Cele mai bune trasee de ciclism vor depinde de tipul de ciclism pe care intenționați să faceți, de nivelul dvs. de fitness, de obiectivele dvs. pentru plimbare și de ce trasee sau drumuri sunt disponibile. Traseele de ciclism pentru mountain bike vor fi limitate la traseele pe care sunteți dispus să călătoriți, în timp ce traseele de ciclism rutier ar trebui planificate nu numai în ceea ce privește nivelul de abilități, ci și în ceea ce privește siguranța. Nu este o idee rea să conduceți mai întâi traseul pentru a verifica dacă există margini înguste și benzi de avarie, obstacole, lumini de oprire, șoferi rapizi și alte pericole potențiale.
Obțineți o hartă a traseelor sau a sistemelor rutiere pe care le aveți în vedere pentru traseele dvs. de ciclism. Examinați-le cu atenție nu numai pentru distanță, ci și pentru creșterea cotei. Multe hărți de înaltă calitate ale traseelor de ciclism montan vor prezenta linii topografice și indicatori care vă vor spune cât de multă urcare veți ajunge să faceți în timpul călătoriei. Dacă sunteți începător, luați în considerare trasee mai ușoare, cu puțină urcare. Dacă sunteți un călăreț mai avansat, extindeți cursa sau includeți mai multă alpinism. Bicicliștii rutieri pot examina o hartă și pentru distanță și altitudine, deși multe hărți rutiere nu includ caracteristici topografice care să indice cât de mult alpinism va fi inclus.
Călătorii de drumuri trebuie să examineze cu atenție traseele de ciclism pentru a se asigura că este sigur să circule pe drumuri. Nu este prea mult să spunem că unele drumuri sunt într-o stare suficient de proastă încât un biciclist va dori să le evite. Mai important, un biciclist poate dori să evite drumurile care nu au suficient spațiu pe umăr pentru ca un călăreț să circule în siguranță, drumurile care au mai multe semafoare, drumurile care sunt predispuse la trafic intens sau mașinile care circulă cu viteză mare și alte pericole. care poate prezenta un risc pentru siguranța biciclistului.
Indiferent de tipul de călărie pe care îl vei face, asigură-te că ai planificat un traseu în limitele nivelului tău de abilitate; pe măsură ce progresați în abilitățile dvs., puteți planifica trasee de ciclism mai provocatoare sau chiar puteți participa la plimbări organizate. Pentru a începe, totuși, este o idee bună să alegi un traseu ușor pe care să îți poți măsura fitness-ul și nivelul de confort. Bicicliștii necompetitivi ar putea dori, de asemenea, să ia în considerare planificarea traseelor de ciclism care să le permită să circule prin sau să treacă prin zone pitorești, ceea ce poate spori distracția călătoriei și poate oferi călărețului momente oportune pentru a se opri, a se odihni și a se bucura de priveliște.