Calcularea indicelui de masă corporală (IMC) al unei persoane, care este un număr obținut dintr-o ecuație matematică care factorizează înălțimea și greutatea unei persoane, s-a dovedit a fi un indicator de încredere pentru screening-ul problemelor de greutate care ar putea duce la probleme de sănătate. Când se calculează IMC al unui adult, numărul devine un indicator al faptului că o persoană este supraponderală sau obeză. În mod similar, calcularea IMC al copiilor are ca rezultat un indicator similar dacă un copil este supraponderal sau obez, dar servește și ca indicator al faptului că un copil este expus riscului de a deveni supraponderal sau obez.
Pentru a calcula IMC-ul copiilor, trebuie mai întâi să aveți variabilele pe care să le conectați în ecuație. Trebuie sa ai greutatea si inaltimea copilului. Există două formule pentru a calcula IMC-ul copiilor – una folosind kilograme și metri și una folosind lire și inci. Nu sunt aceeași formulă, dar atunci când sunt lucrate corect se va calcula același răspuns.
Dacă calculați IMC-ul copiilor pe baza greutății și înălțimii în kilograme și metri, formula este IMC = greutatea (kg) împărțită la înălțimea copilului în metri pătrați. Ca exemplu, luați un copil care cântărește 45.5 kilograme și are 1.5 metri înălțime. Pentru a calcula IMC-ul copilului exemplu, mai întâi ar trebui să înmulțiți de 1.5 ori (1.5 X 1.5) pentru a fi egal cu 2.25. Apoi împărțiți greutatea (45.5 kg) la 2.25 pentru a egala un IMC de 20.2. (Rotunjiți orice numere dincolo de zecimală din calculul dvs. la cea mai apropiată zecime.)
Când se măsoară greutatea și înălțimea în lire și inci, formula pentru calcularea IMC al copiilor este greutatea în lire ori 703 împărțită la înălțimea în inci pătrați. Luând exemplul menționat mai sus, greutatea copilului în lire sterline este de 100 de kilograme și înălțimea lui în inci este de 59 inchi (sau puțin sub 100 picioare). Luând greutatea a 703 de lire și înmulțind-o cu 70,300, ne dă 3481. Înmulțirea exemplului de înălțime cu înălțimea în sine este egală cu 70,300. Împărțirea a 3481 la 20.2 ne oferă un răspuns IMC calculat de XNUMX când este rotunjit la cea mai apropiată zecime.
Calcularea IMC al copiilor este mult mai simplă decât interpretarea răspunsului, deoarece spre deosebire de adulți, copiii nu au terminat de crescut. Aceasta înseamnă că trebuie luate în considerare vârsta lor, precum și istoricul diagramei de creștere. Este oferită o diagramă cu indicele de masă corporală pentru a măsura IMC-ul copiilor și pentru a furniza indicatori percentile care țin cont de vârstă, precum și de sex. Pentru a ajuta la interpretarea IMC al copiilor, puteți reprezenta grafic informațiile pe o diagramă IMC corectă pentru sex, care indică percentilele medii.
De exemplu, un băiat de optsprezece ani cu un IMC de 20.2 ar scădea puțin sub percentila 25, ceea ce înseamnă că cel puțin 75% dintre copiii de vârsta lui ar avea un IMC mai mare decât al lui. În schimb, dacă un băiat de nouă ani are același IMC de 20.2, el ar fi în percentila 95, ceea ce înseamnă că 95% dintre copii au un IMC mai mic decât al lui. În acest ultim exemplu, acest copil ar fi cel mai probabil considerat supraponderal, deoarece un IMC care se încadrează în percentila 90 este un indicator supraponderal. Excepția de la aceasta ar putea fi dacă înălțimea, greutatea și IMC ale unui copil au rămas în același interval de percentile (mai mari sau scăzute) în mod constant de când a început creșterea lor. Acesta ar putea fi cazul unui copil cu masă musculară neobișnuită sau înălțime peste medie.
Cu sau fără prezența unei diagrame IMC adecvate sexului, calculele IMC ale copiilor pot fi încă dificil de interpretat. Ca regulă generală, IMC-ul copiilor nu ar trebui să se bazeze pe calculele adulților, deoarece un IMC ideal pentru adulți este de 19.1 până la 25.8, care poate fi sau nu ideal pentru un copil, în funcție de vârsta, greutatea, înălțimea și istoricul de creștere.
Dacă sunteți îngrijorat de greutatea copilului dumneavoastră, discutați cu medicul pediatru sau cu medicul de familie. Aceștia pot calcula și interpreta dezvoltarea fizică generală a copilului dumneavoastră și pot evalua riscurile și pot interveni dacă este necesar.