Din păcate, nu există o metodă magică sau chirurgicală care să facă ca majoritatea vânătăilor să dispară rapid. Bazinele de sânge care conferă vânătăilor aspectul lor inestetic ar trebui în cele din urmă să fie absorbite înapoi în fluxul sanguin și să dispară. Dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta acest proces de-a lungul sau pentru a minimiza formarea de vânătăi mari și întunecate în primul rând.
O modalitate de a ajuta vânătăile să se estompeze este de a opri rapid fluxul inițial de sânge după o leziune traumatică. Gheața trebuie aplicată pe o zonă cu vânătăi cât mai curând posibil pentru a reduce numărul de sângerări mici care contribuie la rănire. Dacă este posibil, zona rănită trebuie ținută deasupra nivelului inimii pentru a încuraja sângele să curgă departe de leziune. Cu cât se acumulează mai puțin sânge în jurul unei răni contondente, cu atât mai puține șanse să se formeze o vânătaie grea.
Un lucru pe care mulți profesioniști medicali l-ar recomanda pentru a ajuta vânătăile să se estompeze rapid este evitarea analgezicelor cu ingrediente care subțiează sângele. Multe analgezice eliberate fără prescripție medicală conțin ingrediente care încurajează fluxul sanguin și inhibă formarea cheagurilor de sânge. Acesta nu este un lucru bun pentru persoanele care suferă de vânătăi grave. Pentru a ajuta vânătăile să dispară rapid, limitați aportul de medicamente pentru durere la acetaminofen sau analgezice pe bază de rețetă.
Unele surse sugerează utilizarea unui masaj ușor pe zona afectată pentru a ajuta vânătăile să se estompeze. Există un risc mic de a elibera un cheag de sânge periculos prin masarea unei vânătăi, deoarece sângele este în principal acumulat în afara sistemului circulator. Această metodă poate îmbunătăți temporar aspectul vânătăilor, dar timpul real de vindecare poate să nu fie afectat. Tratamentele cosmetice, cum ar fi folosirea machiajului de ascundere sau purtarea unei cămăși cu mâneci lungi, pot ajuta, de asemenea, la minimizarea apariției vânătăilor.
Există mai multe metode homeopate sau organice care se presupune că ajută vânătăile să se vindece rapid. Unii spun că aplicațiile topice de hamamelis sau glicerină vor ajuta vânătăile să se vindece rapid. Frecarea unei cepe feliate sau a cojii de banană peste zona afectată este, de asemenea, sugerată ca remediu la domiciliu pentru vânătăi. Poate că cel mai discutat tratament homeopat este o plantă otrăvitoare numită arnica (arnica montana), despre care se spune că este un agent antiinflamator eficient în general. Un unguent topic care conține arnică trebuie aplicat în mod repetat pe zona afectată pentru a ajuta vânătăile să se vindece rapid.
Utilizarea arnicăi sau a altor tratamente homeopatice pentru vânătăi nu este neapărat aprobată de comunitatea medicală, așa că cei care sunt interesați să o încerce ar trebui să facă mai întâi câteva cercetări. Sfatul medical standard pentru a ajuta vânătăile să se vindece rapid este să acoperiți rapid rana cu gheață, să o mențineți deasupra nivelului inimii și să evitați să luați medicamente pentru subțierea sângelui până când vânătaia s-a disipat.