Amețeala este un sentiment că lumea din jurul tău se învârte, ceea ce poate duce la pierderea echilibrului sau chiar la leșin. Există o varietate de cauze ale amețelii, inclusiv tensiune arterială scăzută, zahăr din sânge scăzut sau migrene. Tratamentul are ca scop în primul rând diagnosticarea și tratarea cauzei originare a amețelii, deși există câteva lucruri care pot fi făcute acasă pentru a ajuta la oprirea acesteia. Schimbările stilului de viață, cum ar fi mișcarea încet atunci când vă schimbați poziția sau tratamentele naturiste, cum ar fi ghimbirul, sunt adesea utile.
Când o persoană se confruntă cu amețeli, este important să nu facă mișcări bruște, deoarece aceasta ar putea crește pierderea echilibrului. Persoana amețită trebuie să stea sau să stea încet, ținându-se de un obiect stabil, cum ar fi un perete. Mișcările lente și deliberate pot ajuta adesea la oprirea amețelilor.
Ghimbirul este una dintre cele mai utilizate metode de a opri amețelile. Ghimbirul proaspăt adăugat în dietă este cel mai puternic mod de a lua această plantă, deși nu este întotdeauna practic, deoarece ghimbirul proaspăt poate fi uneori dificil de găsit sau folosit în dozele adecvate. Din acest motiv, multe persoane preferă să ia suplimente de ghimbir sub formă de pulberi sau capsule. De asemenea, s-a demonstrat că Ginger Ale, o băutură carbogazoasă populară, ajută unii oameni.
Se știe că deshidratarea provoacă amețeli și mulți oameni nu beau cele șase până la opt pahare de apă recomandate pe zi. Pentru aceste persoane, ceva la fel de simplu precum creșterea aportului zilnic de lichide poate fi suficient pentru a ameliora acest simptom.
Tensiunea arterială scăzută și zahărul din sânge sunt, de asemenea, cauze frecvente ale amețelii. Controalele medicale regulate pot detecta adesea astfel de probleme înainte ca acestea să devină suficient de severe pentru a provoca simptome. Specialistul din domeniul sănătății va lucra apoi îndeaproape cu pacientul pentru a determina ce alimente și medicamente pot ajuta la corectarea problemei.
Infecțiile bacteriene și virale, cum ar fi răceala sau gripa, pot provoca adesea amețeli. Nu există remedii reale pentru aceste afecțiuni, dar medicamentele eliberate fără prescripție medicală și prescrise pot fi utilizate pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor până când infecțiile dispar de la sine. Odihna din plin și bea multe lichide în timpul recuperării poate ajuta la oprirea amețelilor atunci când se confruntă cu acest tip de boală.