Tampoanele sunt produse menstruale concepute pentru a absorbi sângele menstrual înainte de a părăsi vaginul. Introducerea corectă a unui tampon este una dintre cele mai bune modalități de a preveni scurgerea tamponului. De asemenea, este important ca o femeie să aleagă tamponul potrivit nevoilor sale. De exemplu, tampoanele concepute pentru o perioadă ușoară se pot scurge în timpul unei perioade grele. Schimbarea regulată a tampoanelor poate împiedica scurgerea acestora.
Introducerea corectă a tamponului este de obicei considerată cheia pentru prevenirea unei scurgeri. Înainte de a introduce un tampon, femeile ar trebui să se spele bine pe mâini pentru a împiedica bacteriile să intre în vagin. De asemenea, un tampon nu trebuie să atingă nimic înainte de a fi introdus în vagin. Tampoanele sunt disponibile cu sau fără aplicatoare, iar multe femei le preferă pe cele cu aplicatoare pentru că sunt mai ușor și mai puțin dezordonate de introdus.
Când introduceți corect un tampon pentru a preveni scurgerile, o femeie trebuie mai întâi să stea sau să stea confortabil. Starea în picioare cu un picior ridicat și piciorul sprijinit pe cadă sau toaletă este o poziție populară pentru inserarea tamponului. Unele femei pot fi, totuși, mai confortabile stând cu picioarele desfăcute sau ghemuite.
Un aplicator de tampon este format din două tuburi de carton sau plastic, cu un tub ușor mic cuibărit în interiorul unuia mai mare. Acesta trebuie ținut cu degetul mare și arătător la mijlocul aplicatorului, acolo unde cele două tuburi se întâlnesc. De obicei, pe această parte a aplicatorului există arbori puțin adânci. În timpul introducerii unui tampon, vârful trebuie plasat la deschiderea vaginală îndreptată spre partea inferioară a spatelui. Capătul șirului ar trebui să fie îndreptat departe de corp.
Tamponul poate fi apoi introdus în vagin. O cantitate mică de lubrifiant pe bază de apă poate face această sarcină puțin mai ușoară. O femeie poate opri introducerea tamponului atunci când degetele ei doar ating exteriorul vaginului. Tubul mai mic poate fi apoi împins în tubul mai mare. Acest lucru va ajuta la împingerea tamponului în poziția corectă mai adânc în vagin.
După ce tamponul a fost introdus, aplicatorul trebuie îndepărtat și aruncat. Snurul tamponului ar trebui să fie singura parte vizibilă a tamponului. Când un tampon este introdus corect, o femeie de obicei nu îl va simți. Dacă se simte deloc, trebuie îndepărtat și trebuie reintrodus un nou tampon.
Tampoanele pot fi concepute pentru a absorbi cantități mici sau mari de lichid. Dacă fluxul unei femei este greu, ea ar trebui să aleagă un tampon conceput să absoarbă cantități mari de lichid. Tampoanele concepute pentru a absorbi doar o cantitate mică de lichid pot face ca sângele menstrual să treacă în jurul tamponului, ducând la o scurgere de tampon. O prosop de chiloți poate fi purtată și în zilele cu flux intens pentru a preveni dezordinea în cazul unei scurgeri de tampon.
De asemenea, tampoanele trebuie schimbate în mod regulat pentru a preveni scurgerea tamponului. Majoritatea femeilor sunt sfătuite să-și schimbe tampoanele la fiecare patru până la opt ore. O femeie va putea, de obicei, să spună când trebuie schimbată tamponul doar prin atingerea acestuia. Pentru a schimba un tampon, cel vechi trebuie mai întâi îndepărtat trăgând ușor de sfoară.