Tunelul carpian este un spațiu mic între oasele încheieturii mâinii și prin care trece nervul median. În sindromul de tunel carpian, țesuturile care înconjoară oasele și nervul median se umflă și comprimă nervul. Rezultatul poate fi amorțeală la degetul mare și primele trei degete, însoțită de durere. Afecțiunea poate fi cauzată de efectuarea de mișcări repetitive la locul de muncă, lucrul în locuri de muncă necorespunzătoare din punct de vedere ergonomic și de afecțiuni subiacente, cum ar fi artrita. Unii oameni, adesea cei cu încheieturi mai mici, par mai predispuși la această afecțiune decât alții.
Dacă observați simptome ale sindromului de tunel carpian, ar trebui să consultați imediat un medic pentru a trata această afecțiune. Mai ales dacă sindromul este cauzat de leziuni cu mișcarea repetitivă, puteți evita cazurile mai grave schimbând ceea ce faceți la locul de muncă sau schimbând modul în care vă faceți munca. Persoanele care tratează sindromul de tunel carpian în stadiile sale incipiente au șanse mai mari de a evita agravarea afecțiunii, ceea ce poate duce la o intervenție chirurgicală.
Modul în care medicii tratează sindromul de tunel carpian se bazează pe cauză, când poate fi identificat și severitatea afecțiunii. De obicei, primul tratament este de a imobiliza încheietura mâinii sau încheieturile, cu atele, sau bretele de mână. Acest lucru vă poate permite să continuați să lucrați fără a utiliza mâinile într-un mod care va agrava starea. Glazarea zonei poate reduce, de asemenea, umflarea țesutului și se realizează cu ușurință dacă aveți o orteză detașabilă pentru încheietura mâinii.
În al doilea rând, medicii, și în special terapeuții fizici și ocupaționali, caută să trateze afecțiunea analizând orice tip de mișcări pe care le efectuează o persoană care ar putea duce la afecțiune. De exemplu, dacă tastați toată ziua, folosiți o poziționare proastă și lucrați într-un spațiu de lucru prost proiectat, acest lucru poate fi modificat pentru a vă ajuta să introduceți o poziție mai ergonomică. Micile modificări în modul în care vă desfășurați munca normală pot ajuta la prevenirea umflării și agravării stării țesuturilor de la încheieturi. Învățarea exercițiilor pentru întărirea încheieturilor poate ajuta la terminarea sindromului, iar acestea sunt în mod normal predate de un kinetoterapeut.
Atât în stadiile incipiente, cât și în cele ulterioare ale acestei afecțiuni, medicii tratează, de asemenea, sindromul de tunel carpian tratând simptomele durerii. Cel mai adesea, medicii vor prescrie medicamente antiinflamatoare sau vor recomanda medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul. Medicii pot folosi în plus injecții cu cortizon la încheietura mâinii pentru a trata temporar sindromul de tunel carpian dacă durerea este severă.
Când starea nu este atenuată de tratamentele de mai sus, cel mai frecvent remediu este intervenția chirurgicală. Intervenția chirurgicală implică tăierea unui ligament în tunelul carpian care este de obicei cel mai indicat în cauzarea sindromului. Operația poate ajuta oamenii să se recupereze în câteva săptămâni sau poate dura câteva luni. Ar trebui să fie întotdeauna urmată de ședințe de kinetoterapie pe măsură ce încheieturile se vindecă, astfel încât intervenția chirurgicală să nu afecteze utilizarea completă a încheieturilor și a mâinilor ulterior.