Cele mai frecvente efecte secundare ale triphalei sunt legate de tractul digestiv și includ diareea, deshidratarea datorată diareei și potențialul de afectare a mușchilor colonului dacă simptomele nu sunt rectificate. Pentru majoritatea oamenilor, reducerea efectelor secundare ale acestei terapii pe bază de plante este la fel de simplă ca administrarea dozelor adecvate, asigurarea că produsul este de cea mai bună calitate și cea mai pură și solicitarea de sfatul unui medic holistic sau ayurvedic. Acest medicament natural este folosit pentru a trata febra, durerile minore și poate fi folosit și ca tonic pentru sânge. În cele mai multe cazuri, este bine tolerat și foarte puțini oameni întâmpină dificultăți, cu excepția cazului în care triphala este luată în cantități incorecte.
Efectele secundare ale Triphala sunt cel mai adesea atribuite pacientului care ingerează prea mult remediu pe bază de plante pentru greutatea, toleranța sau nevoile lor. De obicei, este recomandat ca oamenii să înceapă să ia acest supliment în doze de una până la două grame. Pacientul poate fi capabil să adauge la doza recomandată, să nu depășească cinci sau șase grame într-o zi. În această perioadă, persoana este sfătuită să ia notă de orice simptome nedorite, cum ar fi diareea și tulburările de stomac. Adesea, modificarea dozei este singura modificare necesară pentru a elimina efectele secundare neplăcute.
Acest medicament ayurvedic popular este o combinație de agrișe indiene, myrobalan beleric și myrobalan chebulic. Ca și în cazul oricărui tip de supliment sau remediu natural, pacientul trebuie să aibă grijă să se asigure că ingredientele utilizate în remediu provin din surse pure și nu conțin aditivi inutile. Triphala este cel mai frecvent disponibil sub formă de pulbere și capsule pentru utilizare și dozare ușoară. Consumatorii pot afla mai multe despre acest supliment și despre efectele secundare ale triphalei direct de la producători și din surse online de renume.
Mulți profesioniști din comunitatea medicală sugerează utilizarea triphala numai atunci când este prescris de un medic calificat sau de un medic holistic pentru a asigura dozarea adecvată și pentru a reduce potențialul de efecte secundare nedorite. Unii pacienți, cum ar fi femeile însărcinate, nu ar trebui să utilizeze niciodată acest medicament din cauza posibilității reacțiilor adverse triphala. Unii medici ayurvedici descurajează pacienții cu tulburări digestive să ia triphala ca măsură de siguranță. Un profesionist calificat va putea, de asemenea, să instruiască fiecare pacient cu privire la tipul și cantitatea cea mai potrivită de triphala pentru nevoile sale, reducând potențialul de efecte secundare adverse. Cu unele modificări ale dozei, majoritatea oamenilor descoperă că pot beneficia de acest supliment fără probleme.