Cauzele comune ale durerii unghiilor de la picioare sunt încălțămintea nepotrivită, unghiile încarnate, infecțiile fungice și rănile. Toate aceste probleme pot fi adesea tratate acasă cu măsuri precum medicamente fără prescripție medicală și încălțăminte corectă. În unele cazuri, totuși, ar putea fi necesar să vizitați un lucrător din domeniul sănătății pentru sfaturi și tratament profesional.
Probleme legate de încălțăminte
Una dintre cele mai ușor de tratat probleme cu unghiile de la picioare este durerea cauzată de încălțămintea nepotrivită. Pantofii pe care îi purtați pot provoca durere dacă zona degetelor este prea îngustă pentru a lăsa picioarelor dvs. suficient spațiu. Oricare dintre degetele de la picioare poate fi afectat, dar degetul mare tinde să preia cea mai mare presiune de la pantofii care sunt prea strânși.
Pantofii cu toc înalt provoacă adesea acest tip de durere, deoarece forma pantofilor include de obicei un deget îngust. Înălțimea tocului este un alt factor și, în general, cu cât călcâiul este mai înalt, cu atât este mai probabil ca pantoful să provoace un fel de durere. Purtarea pantofilor comozi, cu tocuri joase, în loc de tocuri mai înalte, este cea mai bună modalitate de a reduce durerile de unghii de la picioare cauzate de încălțăminte.
Dacă cauza acestui tip de durere nu este abordată, problema se poate agrava considerabil, iar unghiile încarnate sunt o consecință comună. Pe termen lung, pantofii strâmți pot împinge degetul mare din aliniament, forțând articulația să iasă din partea piciorului și să se umfle, producând ceea ce se numește o bunion. Bunions pot fi extrem de dureroase, iar cele severe pot necesita intervenții chirurgicale pentru a trata eficient.
Unghie incarnata
O unghie încarnată se dezvoltă de obicei dacă unghia de pe degetul mare este tăiată cu o margine rotunjită. Pe măsură ce unghia crește, aceasta devine încorporată în piele de-a lungul părții laterale a unghiei de la picioare. Purtarea încălțămintei cu toc înalt poate pune și presiune pe unghie și poate cauza această problemă.
Pentru a trata o unghie încarnată, înmuiați-vă piciorul într-o baie de apă caldă și săruri Epsom pentru a înmuia pielea. După aproximativ 15 minute de înmuiere, uscați degetul de la picior, apoi împingeți ușor pielea de pe unghie până se desprinde de piele. Aplicați o cantitate mică de unguent antiseptic pentru a preveni infectarea zonei. Înmuierea trebuie repetată după cum este necesar, până când unghia este suficient de lungă încât să nu mai crească în piele. Pentru a preveni reapariția problemei, vă poate ajuta să vă tăiați unghiile drepte, mai degrabă decât cu o margine rotunjită, și să purtați pantofi potriviti.
Este important să prindeți devreme unghiile încarnate, înainte ca acestea să devină prea adânc încorporate. Dacă sunt ignorate prea mult timp, nu va fi posibil să tratați problema acasă folosind această metodă. În astfel de cazuri, este necesară o intervenție chirurgicală minoră care implică un anestezic local. În această procedură, un profesionist din domeniul sănătății va îndepărta bucata de unghie încarnată sau, dacă este necesar, întreaga unghie.
Ciuperca picioarelor și unghiilor
Durerea unghiilor de la picioare poate fi uneori cauzată de o ciupercă, cum ar fi Tinea pedis, care provoacă piciorul atletului. Simptomele comune includ unghiile groase, care se prăbușesc, durere și creșterea fungică între degetele de la picioare. Un caz ușor de picior de atlet poate fi tratat prin înmuierea piciorului afectat într-un amestec de 25% oțet în apă. Acest tratament trebuie folosit zilnic până când ciuperca dispare, iar picioarele trebuie menținute pe cât posibil uscate, altfel.
Dacă acest lucru nu scapă de ciupercă, medicamentele orale fără prescripție medicală sau unguentele pentru piele sunt de obicei eficiente. În cazurile severe, este posibil să aveți nevoie de un medicament pe bază de rețetă. Uneori, un profesionist medical poate prescrie antibiotice suplimentare sau alte medicamente pentru orice probleme însoțitoare.
Leziune la picior
Durerea de unghii cauzată de o rănire, cum ar fi un deget înțepenit sau ceva căzut pe picior, nu este de obicei un motiv de alarmă. Urmăriți vătămarea timp de câteva zile pentru a vă asigura că nu este gravă și tratați disconfortul cu medicamente fără prescripție medicală. Dacă durerea nu dispare sau se agravează, consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a vă asigura că nu există o rănire gravă, cum ar fi o fractură la degetul de la picior.
Când să obțineți sfaturi medicale
Orice durere sau rănire care nu se ameliorează sau care este însoțită de o infecție, va necesita de obicei asistență medicală profesionistă. Simptomele infecției pot include puroi, piele caldă la atingere și umflare în jurul unghiei de la picioare. Tratamentul implică de obicei un curs de antibiotice orale sau o cremă pentru piele, deși acest lucru depinde de problema de bază.