Poate fi foarte dificil să determinați severitatea unei încordări la cot, așa că cel mai bine este să consultați un medic dacă aveți o entorsă la cot. Probabil că veți dori să purtați o sling pentru a susține brațul și să utilizați gheață și medicamente pentru durere fără prescripție medicală pentru a ajuta la ameliorarea umflăturii și a durerii. Profesionista din domeniul sănătății care vă evaluează vătămarea vă va recomanda probabil odihna cotului timp de câteva zile, deși ar putea fi necesară un aparat dentar sau chiar o intervenție chirurgicală în cazurile de entorse severe.
Orice tip de entorsă indică o întindere și o potențială ruptură a ligamentelor. O entorsă la cot se poate prezenta cu umflare, durere semnificativă, un sunet de pocnire, vânătăi în jurul articulației și dureri mai severe dacă brațul este mișcat. Deoarece oamenii vor trebui probabil să transporte o persoană cu o entorsă la cot la un centru de îngrijire urgentă sau la un spital, există câteva tratamente inițiale care pot ajuta să ușureze acest lucru.
În primul rând, poate fi util să creați o sling pentru cot, astfel încât suportul pentru braț să se deplaseze spre gât și umeri. Folosind o față de pernă, un cearșaf subțire sau altă țesătură adecvată, înfășurați-o sub brațul rănit și legați materialul în jurul gâtului, astfel încât brațul să fie ținut nemișcat. Uneori, sprijinirea brațului într-o sling, deoarece este îndoit, face persoana inconfortabilă. Atunci când acesta este cazul, folosirea unui bandaj elastic sau a unei împachetări pentru a menține cotul drept poate fi o alegere mai bună.
Indiferent dacă se folosește o sling sau wrap, cotul ar trebui, de asemenea, să fie înghețat. Atunci când este disponibil, un pachet rece de la congelator este grozav, deși legumele congelate, cum ar fi mazărea sau porumbul, funcționează, de asemenea, foarte bine, deoarece vor sta în jurul rostului cu mai multă ușurință. Glazura inițială ar trebui să dureze 15-20 de minute, iar aceasta trebuie repetată în trei ore. De asemenea, puteți lua acetaminofen sau ibuprofen pentru durere.
La spital, un medic specialist va evalua cotul și va evalua lucruri precum umflarea și mișcarea. Poate fi necesar să se efectueze o radiografie sau alte scanări pentru a determina gradul de deteriorare a ligamentelor. Când deteriorarea este doar ușoară, tratamentul poate include stabilizarea cotului cu o împachetare, sling sau orteză, dacă este necesar. Oamenilor li se poate spune să se odihnească acasă, să folosească gheață la fiecare trei până la patru ore și să nu reia activitățile obișnuite timp de câteva zile.
Entorsa mai severă a cotului poate corespunde unor limite mai mari de activitate. O entorsă de amploare semnificativă ar necesita probabil un aparat dentar. Dacă afectarea ligamentelor este foarte severă și acestea sunt rupte, medicul poate recomanda o intervenție chirurgicală. După operație, este posibil să aveți nevoie de terapie fizică atunci când brațul este recuperat, astfel încât întreaga gamă de mișcare să fie reținută sau restaurată.
Având în vedere varietatea de tratamente pentru o entorsă a cotului, nu ar trebui să fie surprinzător că tratamentul la domiciliu ar putea fi extrem de inadecvat. Articulațiile sunt foarte importante, deoarece creează o gamă de mișcare mult mai mare, așa că protejarea lor prin obținerea de asistență medicală pentru o entorsă este pur și simplu logic.