Decizia dacă ești un shopaholic depinde de definiția ta a cuvântului. Termenul însemna pe cineva căruia îi plăcea să facă cumpărături, poate puțin prea mult. Acum, a fi numit unul poate însemna că ești un cumpărător compulsiv care cheltuiește dincolo de limitele tale, cumpără lucruri pentru care nu te folosești și folosește cumpărăturile ca o modalitate de a te simți mai bine temporar.
Unii cred că cumpărătorul compulsiv suferă de fapt de o dependență. Dependența este definită ca a avea o constrângere de a comite un comportament, a fi incapabil de a opri un comportament și a continua comportamentul în ciuda consecințelor dăunătoare. Cercetările arată acum că comportamentul care provoacă dependență oferă adesea o creștere momentană a dispoziției. Un val de „senzații bune” producătoare de hormoni îl recompensează pe un shopaholic atunci când cumpără ceva. Din păcate, liftul nu este permanent, iar persoana trebuie să iasă și să facă mai multe cumpărături pentru a găsi următorul stimulent hormonal.
Totuși, consumatorul începe frecvent să caute din ce în ce mai multe „superioare”, ceea ce se traduce prin cheltuieli mai mari. Odată ce cumpărătorul începe să-și deterioreze propria viață prin cheltuieli sau cumpărăturile compulsive interferează cu relațiile, atunci există o adevărată dependență, mai ales dacă persoana nu se poate opri.
Această persoană cheltuiește frecvent peste posibilitățile sale, așa că el sau ea poate sacrifica bani pentru mâncare, chirie, utilități sau pur și simplu nu poate plăti soldurile în creștere ale cardurilor de credit. Odată ce un shopaholic cheltuiește dincolo de limitele sale, boala, ca o dependență de droguri, se poate agrava. Persoana se poate deda la furturi compulsive sau poate fura bani de la alții pentru a continua cumpărăturile. Ceea ce a început ca bucurie de a găsi câteva chilipiruri bune se poate termina cu ruine financiare și chiar urmărire penală.
Există un ajutor pentru a pune capăt unor astfel de compulsii, care sunt la fel de probabil să apară la bărbați și femei. Nevoia de cumpărături, la fel ca și orice altă activitate sau drog pentru a regla starea de spirit, sugerează că persoana poate avea un dezechilibru chimic. Adesea, restabilirea echilibrului chimic, prin medicamente precum antidepresivele, poate ajuta la reducerea unei parte din nevoia de a face cumpărături, dar aceasta este doar jumătate din ecuație. Pe măsură ce o persoană devine un shopaholic, el sau ea nu depinde doar fizic de cumpărăturile pentru echilibrul chimic, ci depinde și emoțional de experiență.
Același lucru este valabil și pentru persoanele dependenți de substanțe precum nicotina. Combaterea dependenței fizice nu este același lucru cu combaterea comportamentului obișnuit de fumat. Pe lângă faptul că are nevoie de substanțe chimice pentru a ajuta la modificarea chimiei creierului, un dependent de cumpărături trebuie să învețe cum să înceteze cumpărăturile obișnuite. Acest lucru poate fi deosebit de dificil, deoarece majoritatea oamenilor trebuie să facă cumpărături din când în când și este aproape imposibil să mergi la „curcan rece” și să te oprești complet. Persoanele care suferă de această afecțiune vor trebui probabil să facă ocazional cumpărături pentru lucruri precum alimente, iar acest lucru poate duce la regresie în lupta împotriva dependenței.
Ceea ce pare să ajute este grupurile de sprijin sau consilierea individuală pentru controlul comportamentului care provoacă dependență. Există multe organizații pentru a ajuta cumpărătorii compulsivi, iar consilierea individuală poate ajuta o persoană să creeze strategii de îmblânzire a dependenței. Consilierea de grup poate fi deosebit de eficientă pentru a împiedica oamenii să regreseze la cumpărături compulsive.
La fel ca orice alt dependent, shopaholicul trebuie să vrea să renunțe. Foarte puțin se poate realiza până când există o dorință sinceră de a pune capăt comportamentului. Pentru unii oameni, acest lucru se întâmplă doar când ating fundul. Sperăm că recunoașterea timpurie a semnelor poate ajuta o persoană să-și reducă comportamentul la început, astfel încât să nu devină un comportament care provoacă dependență care să-i controleze viața.