Τι μπορώ να κάνω για έναν ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο;

Μερικές γυναίκες έχουν περιόδους που φτάνουν σαν ρολόι. Μπορεί να εξαρτάται από την εμφάνιση τους περίπου 28-30 ημέρες μετά την έναρξη της τελευταίας περιόδου. Όταν οι γυναίκες έχουν ακανόνιστο έμμηνο κύκλο, είναι συχνά δύσκολο να προβλέψουμε ακριβώς πότε θα εμφανιστεί η έμμηνος ρύση. Οι περίοδοι που διαχωρίζονται σε πολύ μικρότερα ή μεγαλύτερα διαστήματα και ποικίλλουν για κάθε κύκλο, μπορεί να θεωρηθούν ως ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος. Δεν είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες να έχουν περιστασιακά έναν ακανόνιστο έμμηνο κύκλο, ο οποίος μπορεί να προκληθεί από πράγματα όπως το υψηλό άγχος ή η ασθένεια. Ωστόσο, όταν ένας ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ο κανόνας, μπορεί να υπάρχουν άλλες αιτίες που μπορούν να αντιμετωπιστούν ιατρικά.

Είναι ίσως καλή ιδέα να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο ή τον οικογενειακό σας γιατρό εάν έχετε έναν απρόβλεπτο κύκλο, ειδικά εάν έχετε έμμηνο ρύση για μερικά χρόνια. Ένας ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, ένας από τους οποίους είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Σε αυτή την κατάσταση το σώμα παράγει ανδρογόνα, τα οποία είναι ανδρικές ορμόνες, σε πολύ υψηλότερα επίπεδα από τα κανονικά. Τα συμπτώματα του PCOS περιλαμβάνουν αραίωση μαλλιών στο κεφάλι με τριχοφυΐα στο πρόσωπο, υπερβολική ακμή και αύξηση βάρους ή παχυσαρκία. Εάν έχετε υποφέρει από συμπτώματα όπως αυτό εκτός από τον ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η τυπική θεραπεία του PCOS μπορεί να περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμάκων.

Άλλες αιτίες ακανόνιστης εμμήνου ρύσεως μπορεί να περιλαμβάνουν χαμηλό θυρεοειδή — μια ανισορροπία των ορμονών που παράγονται από το ενδοκρινικό σύστημα. Ο υποσιτισμός, ειδικά εκείνοι που προκύπτουν από διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία και η βουλιμία, είναι επίσης ένοχοι της παρατυπίας. Μερικές φορές οι αθλητές υψηλών επιδόσεων διακόπτουν τελείως την περίοδό τους, κάτι που ονομάζεται αμηνόρροια. Οι γιατροί μπορεί να μην είναι πάντα σε θέση να προσδιορίσουν μια συγκεκριμένη αιτία, αλλά είναι πιθανό να διερευνήσουν το θέμα με μια πλήρη γυναικολογική εξέταση. Μπορεί επίσης να απαιτηθεί υπερηχογράφημα της πυελικής περιοχής και εξετάσεις αίματος.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο χρόνιος ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος αντιμετωπίζεται με αντισυλληπτικά χάπια. Οι γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες θα πρέπει να αναζητήσουν εναλλακτικές λύσεις. Η αλλαγή της διατροφής ή η μείωση του στρες μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Επιπλέον, οι γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες μπορούν να χρησιμοποιήσουν φάρμακα γονιμότητας για την τόνωση της ωορρηξίας.

Οι σεξουαλικά ενεργές γυναίκες πρέπει πάντα να βλέπουν έναν μόνο ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο ως πιθανό δείκτη εγκυμοσύνης. Εάν ήσασταν σεξουαλικά ενεργοί τους τελευταίους δύο μήνες, είναι σημαντικό να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης για να δείτε εάν έχει προκαλέσει πολύ ελαφριά περίοδο ή αποτυχία εμφάνισης περιόδου. Ορισμένες γυναίκες, που δεν γνωρίζουν ότι είναι έγκυες από νωρίς, μπορεί να εμφανίσουν μια περίοδο με αρκετές εβδομάδες καθυστέρηση που στην πραγματικότητα αντιπροσωπεύει μια αποβολή.