Ένας επαγγελματίας φυσικής κατάστασης βοηθά τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση προσφέροντας καθοδήγηση άσκησης, συμβουλές διατροφής ή/και στρατηγικές παρακίνησης. Οι προσωπικοί προπονητές, οι προπονητές αθλημάτων, οι ασκούμενοι γιόγκα, οι εκπαιδευτές αεροβικής και οι δάσκαλοι χορού αναφέρονται συχνά ως επαγγελματίες φυσικής κατάστασης. Αυτοί οι επαγγελματίες γενικά απασχολούνται σε γυμναστήρια, στούντιο χορού, στούντιο γιόγκα, σχολεία και κοινοτικά κέντρα. Αν και οι οδηγίες συνήθως παρέχονται αυτοπροσώπως, ορισμένοι εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης δημιουργούν βίντεο ή/και επικοινωνούν γραπτώς μέσω βιβλίων και ιστότοπων. Οι απαιτήσεις για εργασία σε αυτόν τον τομέα ποικίλλουν ανάλογα με το είδος της φυσικής δραστηριότητας και τον συγκεκριμένο εργοδότη.
Η κατηγορία των επαγγελματιών φυσικής κατάστασης είναι ευρεία και μπορεί να περιλαμβάνει εκπαιδευτές στίβου, αθλητισμού, γιόγκα, χορού και πολεμικών τεχνών. Ένας επαγγελματίας φυσικής κατάστασης έχει γενικά μια καλή γνώση της φυσικής κατάστασης όσον αφορά την προπόνηση δύναμης, την ανάπτυξη ευελιξίας και την καρδιαγγειακή αντοχή. Ορισμένοι εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης διαθέτουν επίσης και μοιράζονται γνώσεις σχετικά με τη διατροφή, καθώς σχετίζεται με την απώλεια βάρους και την οικοδόμηση μυών. Η καθοδήγησή τους μπορεί να περιλαμβάνει συγκεκριμένες συμβουλές σχετικά με την επαρκή πρόσληψη πρωτεϊνών για την ανάπτυξη των μυών και τα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, όπως ζάχαρη, έλαια και ανθυγιεινά λίπη. Οι επαγγελματίες που ασκούν μια ολιστική προσέγγιση της φυσικής κατάστασης μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν τεχνικές παρακίνησης που περιλαμβάνουν διαλογισμό, επιβεβαιώσεις και στρατηγικές για την υπέρβαση της αναβλητικότητας.
Οι εργοδότες επαγγελματιών γυμναστικής περιλαμβάνουν μεγάλα franchise γυμναστηρίων, μικρά στούντιο γιόγκα ή χορού, σχολές πολεμικών τεχνών, δημόσια και ιδιωτικά σχολεία και κοινοτικούς οργανισμούς. Ανεξάρτητοι personal trainers μπορούν επίσης να προσληφθούν από άτομα με συγκεκριμένους στόχους φυσικής κατάστασης. Ανάλογα με τον τύπο της σωματικής δραστηριότητας, ένας επαγγελματίας γυμναστικής μπορεί να εργαστεί σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους και να παραδώσει οδηγίες ένας προς έναν ή σε ομάδες. Ορισμένοι εκπαιδευτές γυμναστικής είναι επίσης συγγραφείς που μοιράζονται τις στρατηγικές τους μέσω βιβλίων και ιστοσελίδων. Το βίντεο είναι επίσης ένα δημοφιλές εργαλείο που χρησιμοποιούν αυτοί οι επαγγελματίες για να καθοδηγούν ασκήσεις δύναμης και ευελιξίας και να διδάξουν τεχνικές συγκεκριμένες δραστηριότητες. Ορισμένοι εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης έχουν τις δικές τους τηλεοπτικές εκπομπές και καθοδηγούν τις μάζες στις ρουτίνες άσκησης με τρόπο βήμα προς βήμα.
Οι απαιτήσεις για την εργασία ως επαγγελματίας γυμναστικής ποικίλλουν από κλάδους και εργοδότες. Τα γυμναστήρια συνήθως προσλαμβάνουν πιστοποιημένους προσωπικούς προπονητές, αλλά ένας επαγγελματίας υψηλής φυσικής κατάστασης με μεγάλη εμπειρία στη φυσική κατάσταση ή στον αθλητισμό μπορεί να εργαστεί για έναν ιδιώτη πελάτη χωρίς πιστοποίηση. Οι δάσκαλοι χορού, οι ασκούμενοι γιόγκα και οι εκπαιδευτές πολεμικών τεχνών έχουν γενικά χρόνια εμπειρίας στους αντίστοιχους κλάδους τους και διαθέτουν εκτεταμένη γνώση συγκεκριμένων τεχνικών. Για να εργαστούν για σχολεία και κολέγια, οι εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης χρειάζονται συνήθως πτυχίο και σχετική πιστοποίηση. Ένας υψηλής ποιότητας επαγγελματίας φυσικής κατάστασης είναι γενικά ένα κατάλληλο, υγιές άτομο που δίνει το παράδειγμα μέσω της τακτικής άσκησης και της εξάσκησης της δικής του μεθοδολογίας.