Η χρόνια δυσπεψία είναι μια κατάσταση που διαγιγνώσκεται όταν οι άνθρωποι έχουν δυσπεψία για τουλάχιστον μία εβδομάδα κάθε μήνα, για αρκετούς συνεχόμενους μήνες. Έχει ποικίλες αιτίες, πολλές από τις οποίες θεραπεύονται κάνοντας αλλαγές στη συμπεριφορά και τις διατροφικές συνήθειες. Υπάρχουν επίσης αιτίες αυτής της πάθησης που βασίζονται σε ασθένειες, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι λογικό να αναζητήσετε βοήθεια γιατρού εάν ένα άτομο αντιμετωπίζει χρόνιες μορφές δυσπεψίας. Οι γιατροί μπορούν να εξετάσουν τα συμπτώματα και να προσδιορίσουν εάν υπάρχει πιθανή υποκείμενη ασθένεια ή μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να κάνουν τις αλλαγές που χρειάζονται για να αυξήσουν τις ημέρες χωρίς συμπτώματα.
Υπάρχουν πολλά χρόνια συμπτώματα δυσπεψίας. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται αυτόματα χορτάτοι όταν αρχίζουν να τρώνε. Άλλοι σημειώνουν σημαντική αύξηση στα αέρια και το φούσκωμα, ειδικά μετά τα γεύματα. Η καούρα στο κάτω μέρος του θώρακα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα αυτής της πάθησης και άλλοι άνθρωποι θα κάνουν εμετό ή θα αισθανθούν ναυτία μετά το φαγητό. Η κοιλιακή περιοχή συχνά αισθάνεται άβολα και επώδυνη και μπορεί να είναι πρησμένη.
Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν πολλά από αυτά τα συμπτώματα χρόνιας δυσπεψίας ή ένα ή δύο το πολύ. Είναι σημαντικό να θυμάστε τα κριτήρια διάγνωσης: αυτά τα συμπτώματα πρέπει να εμφανίζονται τουλάχιστον επτά ημέρες κάθε μήνα. Μια μεμονωμένη περίοδος δυσπεψίας που διαρκεί για μία ή δύο ημέρες δεν είναι χρόνια, αλλά συνήθως ταξινομείται ως οξεία.
Όταν οι άνθρωποι συμβουλεύονται έναν γιατρό σχετικά με αυτήν την πάθηση, ο γιατρός μπορεί να κάνει ερωτήσεις σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες ή το επίπεδο άγχους όταν εμφανίζεται κάθε επεισόδιο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είτε το άγχος είτε/και η κακή διατροφή οδηγεί σε χρόνια δυσπεψία. Τα κύρια προσβλητικά φαγητά και ποτά περιλαμβάνουν τρόφιμα που είναι πολύ καρυκεύματα ή πλούσια σε λιπαρά. καφέ, τσάι ή ποτά που είναι ανθρακούχα ή αλκοολούχα. Πολλοί άνθρωποι είναι σε θέση να σταματήσουν τις συχνές κρίσεις δυσπεψίας απλώς μέσω διατροφικών αλλαγών.
Το άγχος ενδείκνυται επίσης για τη δημιουργία αυτής της κατάστασης και όσοι βρίσκονται υπό υψηλό στρες μπορεί να διδαχθούν τεχνικές μείωσης του άγχους από έναν ψυχοθεραπευτή ή άλλο τύπο θεραπευτή.
Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να λειτουργήσει η θεραπεία και οι γιατροί μπορεί να συστήσουν τη χρήση αντιόξινων ή φαρμάκων που προκαλούν οξυγόνο για να βοηθήσουν στην εξάλειψη ορισμένων συμπτωμάτων αμέσως. Ανεξάρτητα από την αιτία, οι αλλαγές στη διατροφή και η μείωση του στρες είναι σημαντικές, καθώς αυτά επιδεινώνουν τα συμπτώματα. Η φαρμακευτική αγωγή βοηθά στη μείωση της επίπτωσης της πάθησης, αλλά είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να αποφύγετε τη συχνότητα εμφάνισης μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής.
Η ιατρική και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να είναι ανεπαρκείς εάν η κατάσταση προκαλείται από κάτι άλλο. Άλλες πιθανές αιτίες χρόνιας δυσπεψίας περιλαμβάνουν τη χρήση ορισμένων φαρμάκων όπως ασπιρίνη ή μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών (ΜΣΑΦ), έλκη, γαστρεντερική παλινδρόμηση, προβλήματα του εντέρου όπως χρόνια διάρροια, ορισμένες μορφές καρδιακών παθήσεων, διαβήτη ή καρκίνο του στομάχου. Όταν οι άνθρωποι δεν ανταποκρίνονται στις αλλαγές του τρόπου ζωής, οι γιατροί μπορεί να διερευνήσουν άλλες ασθένειες μέσω ποικίλων σκοπών, σαρώσεων και εξετάσεων. Εάν βρεθεί μία από αυτές τις καταστάσεις, η θεραπεία της θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της χρόνιας δυσπεψίας.