Η δομική ολοκλήρωση είναι μια τεχνική αμαξώματος που περιλαμβάνει εργασία με την περιτονία για τη βελτίωση της στάσης του σώματος και της γενικής υγείας. Αυτή η τεχνική αναπτύχθηκε από την Ida Rolf στα μέσα του 20ου αιώνα και χρησιμοποιείται σε πολλές σχολές αμαξώματος σήμερα. Η ιδέα πίσω από τη δομική ολοκλήρωση είναι ότι καθώς οι ιστοί του σώματος συστέλλονται και το σώμα γερνά, η στάση του σώματος μειώνεται, γίνεται ανομοιόμορφη και πεσμένη. ευθυγραμμίζοντας εκ νέου το σώμα, ο ασκούμενος ελπίζει να αντιμετωπίσει προβλήματα υγείας που μπορεί να κυμαίνονται από μυϊκό πόνο έως κατάθλιψη.
Το επίκεντρο της δομικής ολοκλήρωσης είναι η περιτονία, ο πολύπλοκος ιστός συνδετικού ιστού που διατρέχει όλο το σώμα από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών. Η περιτονία συνδέει μύες, όργανα, αιμοφόρα αγγεία και άλλες δομές του σώματος. Εάν η περιτονία τεντωθεί λόγω σωματικής καταπόνησης ή τραύματος, σφίγγεται και κονταίνει, προκαλώντας πόνο και αντίστοιχη πτώση στη στάση του σώματος.
Σε μια συνεδρία δομικής ολοκλήρωσης, ο ασκούμενος αξιολογεί την υγεία του πελάτη, ζητώντας από τον πελάτη να σταθεί, να περπατήσει και να χτυπήσει διάφορες στάσεις. Καθώς ο πελάτης κινείται, ο ασκούμενος εξετάζει πώς κινείται το σώμα, εντοπίζοντας σημεία που απαιτούν προσοχή. Στη συνέχεια, ο ασθενής καλείται να ξαπλώσει και ο ιατρός αισθάνεται σημεία έντασης στην περιτονία και τα απελευθερώνει. Η διαδικασία περιλαμβάνει επίσης ήπιες διατάσεις, με στόχο την απελευθέρωση και την επιμήκυνση της περιτονίας, έτσι ώστε η καλή στάση του πελάτη να αποκατασταθεί.
Η Ida Rolf ανέπτυξε το Rolfing, μια τεχνική αμαξώματος που περιλαμβάνει τη δομική ενσωμάτωση ως ακρογωνιαίο λίθο. Σύμφωνα με τον Rolfers, οι πελάτες χρειάζονται συνήθως μια συνεδρία μιας ώρας κάθε εβδομάδα για 10 εβδομάδες για να δουν αποτελέσματα. άλλοι εργάτες αμαξώματος μπορεί να έχουν διαφορετικές απόψεις. Η τεχνική Alexander και η μέθοδος Feldenkrais χρησιμοποιούν επίσης δομική ολοκλήρωση.
Κατά γενικό κανόνα, οι πελάτες μπορούν να αναμένουν ότι μια πρώτη συνεδρία δομικής ολοκλήρωσης θα ξεκινήσει με ένα σύντομο ερωτηματολόγιο και μια συνέντευξη, τα οποία ο ιατρός θα χρησιμοποιήσει για να συγκεντρώσει πληροφορίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μελλοντικές συνεδρίες. Στη συνέχεια, θα ζητηθεί από τον πελάτη να γδυθεί με εσώρουχα ή μαγιό, έτσι ώστε ο ασκούμενος να μπορεί να δει καθαρά το σώμα καθώς ο πελάτης καλείται να κινηθεί στο δωμάτιο.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας bodywork, ο πελάτης μπορεί να βιώσει μια σειρά από αισθήσεις. Μερικοί πελάτες αισθάνονται σχεδόν τίποτα, ειδικά σε μεταγενέστερες συνεδρίες, όπου ο θεραπευτής τελειοποιεί τη δουλειά του/της. Άλλοι αισθάνονται ζεστασιά ή στιγμιαίο πόνο στα σημεία απελευθέρωσης της περιτονίας. Οι πελάτες θα πρέπει πάντα να επικοινωνούν καθαρά εάν αισθάνονται πόνο, επειδή ο μυϊκός πόνος μπορεί να αυξήσει την ένταση, τραβώντας ξανά την περιτονία σφιχτά και νικώντας το σημείο της δομικής ολοκλήρωσης.
Τα άτομα που θέλουν να εξερευνήσουν αυτόν τον τρόπο κατασκευής αμαξώματος μπορούν να βρουν επαγγελματίες συμβουλευόμενοι επαγγελματικούς συλλόγους επαγγελματιών. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε μια σύσταση από έναν ιατρό ή να αναζητήσετε μόνοι σας στην αγαπημένη σας μηχανή αναζήτησης για «δομική ενοποίηση» και την περιοχή σας. Πάντα να ζητάτε να δείτε τα διαπιστευτήρια ενός επαγγελματία και να ρωτάτε πού εκπαιδεύτηκε. Είναι επίσης καλή ιδέα να μάθετε πώς είναι η προσέγγιση του γιατρού σας στην υγεία και την ιατρική θεραπεία, για να δείτε εάν θα συνεργαστείτε καλά.