Τι είναι η ιατρική της Αγιουρβέδα;

Η ιατρική της Αγιουρβέδα είναι μια αρχαία συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM) που είναι εγγενής στην Ινδία. Η βάση αυτού του τύπου εναλλακτικής ιατρικής είναι η κατανόηση ότι η αληθινή υγεία είναι παρούσα μόνο όταν έχει επιτευχθεί μια κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής ή ψυχικής και πνευματικής αρμονίας. Για το σκοπό αυτό, η ιατρική της Αγιουρβέδα επιδιώκει να επιφέρει αυτή την αρμονία και έτσι να αποκαταστήσει τα άτομα σε τέλεια ισορροπία και υγεία.

Υπάρχουν τέσσερις βασικές προϋποθέσεις ή πυλώνες που σχετίζονται με την ιατρική της Αγιουρβέδα. Πρώτον, ο καθαρισμός του σώματος από όλες τις τοξίνες είναι το κλειδί για τη σωματική υγεία. Η ανακούφιση συνεχίζει τη διαδικασία αντικαθιστώντας το αρνητικό με το θετικό. Η αναζωογόνηση έρχεται στη συνέχεια και σηματοδοτεί τη φυσική αναγέννηση που πρόκειται να γίνει. Τέλος, η ψυχική και πνευματική κάθαρση ολοκληρώνει τη διαδικασία. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, αυτή η τετράπλευρη προσέγγιση της ζωής οδηγεί σε σωματική υγεία, διανοητική διαύγεια και εγρήγορση και μια πνευματική αίσθηση ότι είναι ένα με όλη τη δημιουργία.

Η βάση για την ιατρική της Αγιουρβέδα βρίσκεται στις Βέδες, σημαντικές θρησκευτικές γραφές που έχουν την ιδιότητα της γραφής για πολλούς ανθρώπους σήμερα. Μέσα στο κείμενο, αντιμετωπίζεται η έννοια του Panchakarma, προσδιορίζοντας τις πέντε διαφορετικές εργασίες ή διαδικασίες που πρέπει να ακολουθηθούν προκειμένου να εξαγνιστεί το σώμα και να ξεκινήσει η θεραπεία. Ο καθαρισμός είναι απαραίτητος για τον καθαρισμό της σύστασης, ή της dosha, από όλες τις ακαθαρσίες ή τις τοξίνες, καθιστώντας δυνατή τη λειτουργία του σώματος με πλήρη αποτελεσματικότητα.

Όταν ένας επαγγελματίας της ιατρικής της Αγιουρβέδα συμβουλεύεται έναν νέο ασθενή, η διαδικασία είναι συνήθως πολύ λεπτομερής. Δεδομένου ότι η βάση για τη θεραπεία περιλαμβάνει την αντιμετώπιση της σωματικής, ψυχικής και πνευματικής κατάστασης του ατόμου, ο ιατρός θα απαιτήσει όχι μόνο πληροφορίες που σχετίζονται με το προηγούμενο ιατρικό ιστορικό, αλλά και να εμβαθύνει στο προσωπικό ιστορικό του ατόμου. Αυτή η προσέγγιση λέγεται ότι παρέχει σημαντικές λεπτομέρειες που μπορεί να βοηθήσουν στον εντοπισμό μιας πάθησης που εκδηλώνεται σωματικά αλλά έχει συναισθηματική ή πνευματική προέλευση.

Η ιατρική της Αγιουρβέδα χρησιμοποιεί μια σειρά από διαφορετικές θεραπείες για να επιφέρει θεραπεία. Η παροχή συμβουλών σχετικά με τη διατροφή είναι συχνά το κλειδί για την απαλλαγή του σώματος από τις τοξίνες και τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας. Η γιόγκα, ο διαλογισμός και το μασάζ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ηρεμήσουν το σώμα και το μυαλό. Τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στη διαδικασία καθαρισμού, παρέχοντας στο σώμα και το μυαλό βασικά θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην απαλλαγή του σώματος από τις τοξίνες που προκαλούν δυσφορία. Υπάρχουν ακόμη και ασκήσεις αναπνοής που ο ασθενής μπορεί να μάθει να χρησιμοποιεί καθημερινά για να βοηθήσει στη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας.

Τα τελευταία χρόνια, η ιατρική της Αγιουρβέδα έχει λάβει μεγαλύτερη προσοχή παγκοσμίως. Χάρη εν μέρει στην εύκολη διαδικτυακή πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με τις ιατρικές προσεγγίσεις της Αγιουρβέδα, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν αποκτήσει ενδιαφέρον για αυτή τη μορφή ιατρικής περίθαλψης. Ακόμη και οι άνθρωποι που τείνουν να βασίζονται στην παραδοσιακή ιατρική για το μεγαλύτερο μέρος των αναγκών υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να βρουν ότι η υποκείμενη φιλοσοφία της θεραπείας της Αγιουρβέδα είναι χρήσιμη, ειδικά όσον αφορά την κατανόηση της σύνδεσης μεταξύ σώματος, νου και πνεύματος.