Η ινομυαλγία είναι μια σύνθετη και χρόνια ιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο πόνο σε όλο το σώμα, αλλά πιο ιδιαίτερα μέσα στο μυϊκό σύστημα. Μπορεί να έρθει και να φύγει και μπορεί επίσης να μετατοπιστεί στο σώμα, με διαφορετικά σημεία να αισθάνονται πόνο σε διαφορετικά χρονικά σημεία. Εκτός από τον πόνο, οι πάσχοντες συχνά βιώνουν έντονη κόπωση, πονοκεφάλους έντασης και μια σειρά από γαστρεντερικά προβλήματα. Οι ειδικοί της ιατρικής δεν μπόρεσαν να προσδιορίσουν ούτε μία αιτία, ούτε υπάρχει θεραπεία για την πάθηση. Είναι επίσης πολύ δύσκολο να διαγνωστεί σε πολλές περιπτώσεις, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να αλλάξουν και να μετατοπιστούν με την πάροδο του χρόνου και μερικές μέρες είναι χειρότερες από άλλες. Συνήθως δεν θεωρείται ότι είναι απειλητικό για τη ζωή, αλλά μπορεί να είναι αρκετά εξουθενωτικό και μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά εμπόδια στην καθημερινή ζωή των ασθενών.
Κύρια συμπτώματα
Τα συμπτώματα που προσδιορίζονται πιο συχνά με την ινομυαλγία είναι ο πόνος και η κόπωση. Πολλοί ιατροί μιλούν για την πάθηση με όρους «ευρέως διαδεδομένου» πόνου, που συνήθως σημαίνει ότι εμφανίζεται τόσο πάνω όσο και κάτω από τη μέση και στις δύο πλευρές του σώματος, δηλαδή και στα δεξιά και στα αριστερά. Οι περισσότεροι ασθενείς περιγράφουν την αίσθηση τους περισσότερο ως ένα θαμπό πόνο παρά ως ένα μαχαίρι, αλλά πολλά από αυτά εξαρτώνται από το άτομο.
Η αδυναμία συγκέντρωσης και τα αισθήματα ότι βρίσκονται σε μια «ψυχική ομίχλη» είναι επίσης πολύ κοινά, και πολλοί πάσχοντες έχουν μια σειρά από γνωστικές δυσκολίες ως άμεση συνέπεια της κατάστασής τους. Άλλα τεκμηριωμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν σωματική δυσκαμψία, γαστρεντερικά και ουροποιητικά προβλήματα, δυσκολίες ύπνου και πονοκεφάλους. Οι άνθρωποι συχνά υποφέρουν κρίσεις έντονων συμπτωμάτων που ακολουθούνται από περιόδους πιο φυσιολογικής κατάστασης, αν και στις περισσότερες περιπτώσεις κάποιος πόνος ή ανωμαλία είναι παρών κάπου σε λίγο πολύ σταθερή βάση.
Αναζητώντας μια Αιτία
Η αιτία της ινομυαλγίας δεν είναι γνωστή, αλλά η συντριπτική πλειοψηφία των πασχόντων είναι γυναίκες και τείνει να εμφανίζεται σε οικογένειες. Γενικά πιστεύεται ότι είναι μια κατάσταση του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη λήψη και την επεξεργασία του πόνου. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία στον τρόπο με τον οποίο οι ασθενείς αναπτύσσουν την πάθηση, ποια είναι τα συμπτώματά τους και πώς ανταποκρίνονται στη θεραπεία. Δημοφιλείς θεωρίες είναι ότι μπορεί να προκληθεί και να επιδεινωθεί από ασθένειες, τραυματισμούς, στρες και διακοπές ύπνου, αλλά οι περισσότερες μελέτες σχετικά με το θέμα ήταν ασαφείς.
Πώς γίνεται η διάγνωση
Η διάγνωση αυτής της πάθησης μπορεί να είναι απογοητευτική τόσο για τους γιατρούς όσο και για τους ασθενείς και συχνά απαιτεί πολύ χρόνο και κάποιο βαθμό δοκιμής και λάθους. Σε αντίθεση με ορισμένες άλλες διαταραχές, δεν υπάρχει καμία εξέταση αίματος ή εξέταση απεικόνισης που μπορεί να γίνει για να προσδιοριστεί οριστικά τι συμβαίνει. Πολλά από τα αρχικά συμπτώματα μιμούνται καταστάσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας και ο λύκος, επομένως αυτά συνήθως πρέπει να αποκλειστούν πρώτα. Πέρα από αυτό, είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα εξειδίκευσης του γιατρού και συνένωσης πιθανοτήτων από το τι αναφέρει ο ασθενής και τον τρόπο που παρουσιάζει. Ορισμένες ιατρικές αρχές, συμπεριλαμβανομένου του Αμερικανικού Κολλεγίου Ρευματολογίας, έχουν δημοσιεύσει διαγνωστικά κριτήρια για να βοηθήσουν τους γιατρούς, αλλά ακόμη και αυτού του είδους οι οδηγίες δεν είναι συνήθως οριστικές.
Επιλογές θεραπείας
Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για την ινομυαλγία, αλλά οι πάσχοντες μπορούν συχνά να βρουν ανακούφιση από μια σειρά διαφορετικών θεραπειών. Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα, ιδιαίτερα τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, είναι συχνά χρήσιμα όταν πρόκειται για τη διαχείριση του πόνου και οι χαμηλές δόσεις ορισμένων διεγερτικών μπορεί να είναι χρήσιμες για την καταπολέμηση των γνωστικών δυσκολιών. Οι ασθενείς που υποφέρουν από την πάθηση για μεγάλο χρονικό διάστημα αναπτύσσουν μερικές φορές επίσης κατάθλιψη και τα φάρμακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν σε αυτό.
Υπάρχει επίσης μια σειρά από μη παραδοσιακές ή «εναλλακτικές» θεραπείες που διατίθενται σε πολλά μέρη. Μερικοί ασθενείς βρίσκουν ανακούφιση από τακτικές συνεδρίες μασάζ και βελονισμού. Επιπλέον, πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης των συμπτωμάτων είναι η απλή σωματική άσκηση. Αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή, οι ασθενείς μπορούν να ξεκινήσουν αργά, συχνά να περπατούν για μόλις πέντε λεπτά την ημέρα, και στη συνέχεια να αυξήσουν την ανοχή τους με την πάροδο του χρόνου. Οι σκόπιμες περίοδοι ανάπαυσης και χαλάρωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι επίσης σημαντικές, ενώ ορισμένες διατάσεις και ασκήσεις με βάρος μπορούν επίσης να προσφέρουν ανακούφιση.