Η νυχτερινή μάσκα είναι ένα αντικείμενο που τοποθετείται πάνω από τα μάτια για να αποκλείσει το φως ενώ κάποιος κοιμάται. Η χρήση μάσκας ματιών μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα ενός ικανοποιητικού ύπνου βοηθώντας στην απελευθέρωση χημικών ουσιών του εγκεφάλου που ενθαρρύνουν την ξεκούραση. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να κατασκευαστούν από κοινό καμβά ή ακριβό μετάξι και μπορούν να υπερηφανεύονται για μοντέρνες διακοσμήσεις. Η φροντίδα είναι συνήθως τόσο απλή όσο το πλύσιμο τους με ένα φορτίο ρούχων. Όποιος έχει πρόβλημα στον ύπνο μπορεί δυνητικά να επωφεληθεί από τη χρήση τους.
Μια νυχτερινή μάσκα μπορεί να προσφέρει στον χρήστη του έναν καλύτερο ύπνο λόγω της ικανότητάς του να αποκλείει το φως. Η έρευνα ύπνου έχει δείξει ότι το σκοτάδι μπορεί να είναι ένα κρίσιμο συστατικό για την ποιότητα του ύπνου που βιώνεται. Όταν έχει επιτευχθεί απουσία φωτός, απελευθερώνονται χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που κάνουν την ανάπαυση πιο αναζωογονητική. Με αυτό κατά νου, μια μάσκα που έχει σχεδιαστεί για να κάνει ένα άμεσο περιβάλλον όσο το δυνατόν πιο σκοτεινό μπορεί να ενθαρρύνει έναν πιο ικανοποιητικό ύπνο.
Οι νυχτερινές μάσκες μπορούν να κατασκευαστούν από οποιοδήποτε αριθμό υλικών. Ο καμβάς και το βαμβάκι είναι κοινά υφάσματα που χρησιμοποιούνται, αλλά μπορούν επίσης να διατίθενται σε πιο ακριβά υλικά όπως το μετάξι. Επιπλέον, ελαστικές ταινίες μπορούν να συνοδεύουν μια νυχτερινή μάσκα έτσι ώστε να μπορεί να τοποθετηθεί άνετα στο κεφάλι και να προστατεύει από τυχαία ολίσθηση κατά τη διάρκεια της νύχτας. Διακοσμήσεις μπορούν να προστεθούν σε μια μάσκα, συμπεριλαμβανομένων πούλιων, περιθωρίων ή μονογραμμάτων. Γενικά, όσοι επιλέγουν να φορούν νυχτερινή μάσκα ενώ κοιμούνται επιλέγουν υλικά που αισθάνονται καλύτερα στο δέρμα.
Η κατάλληλη φροντίδα για τις νυχτερινές μάσκες μπορεί να εξαρτάται από τα υλικά από τα οποία κατασκευάζονται. Ενώ οι μάσκες ματιών που δημιουργούνται από βαμβάκι μπορούν συνήθως να προστεθούν σε ένα πλυντήριο ρούχων με ελάχιστη ή καθόλου επίδραση στην εμφάνισή τους, μια μεταξωτή μάσκα μπορεί να χρειαστεί να σφουγγαριστεί με λεπτό τρόπο χρησιμοποιώντας τις ίδιες διαδικασίες που προορίζονται για τον καθαρισμό ρούχων από το ίδιο υλικό. Οι διαδικασίες συντήρησης μπορούν να αυξηθούν στην πολυπλοκότητα εάν μια μάσκα έχει σχεδιαστεί με ειδικά χαρακτηριστικά, όπως η κατοχή καταψυκτικών περιοχών που μπορούν να δροσίσουν την περιοχή των ματιών κατά την εφαρμογή.
Ο τύπος του ατόμου που μπορεί να βρει μια νυχτερινή μάσκα να είναι μια χρήσιμη προσθήκη στις συνήθειες ύπνου του είναι πολυάριθμος. Οι ελαφροί στρωτήρες και οι αϋπνίες μπορούν, φυσικά, να επωφεληθούν από την υιοθέτηση της μάσκας. Οι ταξιδιώτες που υποφέρουν από τζετ λαγκ, οι άνθρωποι που εργάζονται νυχτερινές βάρδιες και όσοι πρέπει να κοιμηθούν γρήγορα κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το αντικείμενο ως μέσο για να επιτύχουν τον ύπνο όταν έχουν εξαντληθεί όλες οι άλλες επιλογές.