Οι οσφυϊκές ζώνες είναι συσκευές σχεδιασμένες να παρέχουν στήριξη στην οσφυϊκή περιοχή. Συνήθως, συνιστώνται σε άτομα με προβλήματα στη μέση ή σε οποιονδήποτε κάνει μεγάλη ανύψωση και κάμψη ως μέρος της καθημερινής του ρουτίνας. Οι ζώνες αυτού του τύπου ποικίλλουν από απλά μοντέλα που αγοράζονται από τον πάγκο σε καταστήματα λιανικής έως πιο εξειδικευμένες ζώνες που διατίθενται μόνο με συνταγή γιατρού.
Ο γενικός σχεδιασμός για μια ζώνη οσφυϊκής στήριξης μοιάζει με ζώνη που δένει μπροστά. Συνήθως, η ζώνη θα διαθέτει συνδυασμό Velcro® και πόρπες στο μπροστινό μέρος, καθιστώντας δυνατή την προσαρμογή της συσκευής σε άνετη εφαρμογή, ενώ παράλληλα παρέχει υποστήριξη. Κατά μήκος της οσφυϊκής περιοχής του κάτω μέρους της πλάτης, η ζώνη κανονικά σχεδιάζεται με επιπλέον επένδυση για την απορρόφηση της περιοχής καθώς και για την υποστήριξη της πλάτης. Πολλά σχέδια περιλαμβάνουν ένα μοτίβο χωρίς ρολό που βοηθά στη διατήρηση της οσφυϊκής ζώνης στη θέση του ακόμα και κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας.
Οι ζώνες οσφυϊκής στήριξης μπορούν να φορεθούν για να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη ή για να αποτρέψουν την ανάπτυξη πόνου στην πλάτη. Για άτομα που αναζητούν ανακούφιση από τον πόνο, οι ζώνες συχνά λειτουργούν καλύτερα από ένα στήριγμα πλάτης, καθώς οι ζώνες καλύπτουν ολόκληρη την περιοχή και καθιστούν δυνατή τη χαλάρωση των καταπονημένων μυών. Η οσφυϊκή ζώνη μπορεί επίσης να φορεθεί κάθε φορά που το άτομο ασχολείται με οποιαδήποτε δραστηριότητα που ασκεί πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης.
Μερικοί τύποι οσφυϊκής ή ιερής ζώνης είναι σχετικά λεπτοί στην κατασκευή και μπορούν να φορεθούν κάτω από τα ρούχα. Άλλα σχέδια είναι πιο ογκώδη και είναι πιο άνετα όταν φοριούνται πάνω από ρούχα. Η επιλογή του τύπου οσφυϊκής ζώνης που θα φορέσει συχνά καθορίζεται από τον τρόπο ζωής του ατόμου. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που εργάζονται σε αποθήκες και κάνουν τακτικά ανύψωση βαρέων βαρών θα χρησιμοποιούσαν την πιο ογκώδη ζώνη και την ενισχυμένη στήριξη της πλάτης της. Κάποιος που κάνει σχετικά μικρή άρση βαρέων βαρών αλλά υποβάλλεται σε θεραπεία για πόνο στην πλάτη μπορεί να βρει τις πιο λεπτές εκδόσεις ως αποδεκτή επιλογή.
Η επιλογή της σωστής οσφυϊκής ζώνης είναι μια εργασία που πρέπει να γίνει με τη βοήθεια επαγγελματία υγείας. Ο γιατρός σας μπορεί συχνά να σας βοηθήσει να κατανοήσετε ακριβώς ποιες ιδιότητες χρειάζεστε όσον αφορά την υποστήριξη για την περιοχή της μέσης, με βάση την εργασία και τα χόμπι σας. Συχνά, αρκεί η αγορά μιας ζώνης πάνω από τον πάγκο. Ωστόσο, σε προχωρημένες καταστάσεις, ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει μια οσφυϊκή ζώνη που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά σε συγκεκριμένους τύπους προβλημάτων της πλάτης. Σε ορισμένες περιοχές του κόσμου, αυτές οι εξειδικευμένες ζώνες καλύπτονται από ασφάλιση υγείας όταν ο γιατρός σας συντάσσει μια επίσημη συνταγή για τη συσκευή.