Η πνευματική ψυχοθεραπεία είναι μια προσέγγιση για τη θεραπεία διαφόρων συναισθηματικών προβλημάτων με έμφαση στις συνδέσεις μεταξύ του φυσικού σώματος, του λογικού νου και των διαφόρων εννοιών της ψυχής. Οι πελάτες πνευματικών ψυχοθεραπευτών συχνά μαθαίνουν ότι τα συναισθήματα και οι σκέψεις τους είναι θεμιτά μέρη της θείας συνείδησης. Οι στόχοι αυτής της ψυχοθεραπείας συνήθως περιλαμβάνουν μείωση του άγχους, βελτιωμένη επικοινωνία και συναισθηματική ανάκαμψη από παρελθούσες αρνητικές εμπειρίες. Σε αντίθεση με κάποιες εσφαλμένες αντιλήψεις, η πνευματική ψυχοθεραπεία δεν συνδέεται με κανένα είδος θρησκείας συγκεκριμένα. Αντιθέτως, περιλαμβάνει τεχνικές για να αποκτήσουν οι ασθενείς υψηλότερα επίπεδα συνείδησης και να αναπτύξουν πιο θετικές προοπτικές για τη ζωή γενικότερα.
Πολλοί άνθρωποι έλκονται από την πνευματική ψυχοθεραπεία επειδή τους επιτρέπει να ενσωματώσουν τα δικά τους συστήματα πεποιθήσεων σχετικά με μια ανώτερη δύναμη ή έναν ορισμό της θεότητας. Μερικοί που πάσχουν από αισθητή κατάθλιψη πιστεύουν ότι έχουν αυτή την πάθηση επειδή δεν έχουν επαφή με την πνευματικότητά τους. Μπορεί να αναζητήσουν αυτό το είδος ψυχοθεραπείας για να επανασυνδεθούν με τις αισθήσεις τους για το θείο και να δημιουργήσουν βαθύτερο νόημα στη ζωή τους. Μία από τις κύριες έννοιες αυτής της ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης είναι ότι ο καθένας έχει τόσο θετική όσο και αρνητική πλευρά στην ψυχή του που πρέπει να είναι ισορροπημένη για να βιώσει διαρκή ευτυχία.
Οι πνευματικοί ψυχοθεραπευτές γενικά λειτουργούν ως οδηγοί που βοηθούν τους πελάτες τους να σχεδιάσουν τα δικά τους μοναδικά μονοπάτια προς την εκπλήρωση και την ισορροπία. Συχνά επισημαίνουν τις συνδέσεις μεταξύ συναισθηματικών προβλημάτων και σωματικών παθήσεων, όπως ο λήθαργος ή η αϋπνία. Μια άλλη εστίαση αυτής της ψυχοθεραπείας είναι στον υψηλό βαθμό ελέγχου που έχουν οι άνθρωποι σε κάθε μέρος της ζωής τους χωρίς να συνειδητοποιούν αυτό το γεγονός. Η πνευματική ψυχοθεραπεία μπορεί να δώσει έμφαση στους νόμους της έλξης, οι οποίοι υπαγορεύουν ότι οι αρνητικές προοπτικές οδηγούν σε περισσότερες αρνητικές εμπειρίες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί όταν οι άνθρωποι επιτρέπουν στις αρνητικές πλευρές της ψυχής τους να κυριαρχούν στις σκέψεις και τα συναισθήματά τους.
Οι ιδέες της ψυχής και του νου στην πνευματική ψυχοθεραπεία προέρχονται από το έργο ψυχολόγων όπως ο Carl Jung και φιλοσόφων όπως ο Πλάτωνας. Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας υπογραμμίζει τη σημασία της σύνδεσης του λογικού νου με τη διαισθητική ψυχή. Οι πνευματικοί ψυχολόγοι συχνά πιστεύουν ότι άλλες προσεγγίσεις δημιουργούν μια αποσύνδεση μεταξύ ψυχής, νου και σώματος. Μεγάλο μέρος της δουλειάς τους συνεπάγεται τη διδασκαλία των πελατών τους πώς να ενσωματώσουν αυτά τα τρία μέρη του εαυτού τους σε πιο υγιείς αντιδράσεις στις συνήθεις προκλήσεις της ζωής. Αυτό το είδος συνεχιζόμενης θεραπείας συχνά βοηθά τους αφοσιωμένους πελάτες να βρουν τρόπους να αφήσουν τους περιττούς φόβους και τα συναισθήματα απομόνωσης.