Η προληπτική υγειονομική περίθαλψη αναφέρεται σε ενέργειες και επιλογές τρόπου ζωής που χρησιμεύουν στην πρόληψη μελλοντικών επιπλοκών στην υγεία ή στη μείωση της πιθανότητας σοβαρής ασθένειας και ασθένειας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει καθημερινές ενέργειες όπως το τακτικό πλύσιμο των χεριών και την αποφυγή επαφής με άτομα που παρουσιάζουν εμφανή σημάδια μεταδοτικής ασθένειας ή μεγαλύτερες αποφάσεις όπως η υγιεινή διατροφή, η εύρεση χρόνου για άσκηση και η τακτική εξέταση και έλεγχος για κοινές ή πιθανές ασθένειες. Η προληπτική φροντίδα υγείας μπορεί αρχικά να φαίνεται ότι απαιτεί πολύ χρόνο, ειδικά για κάποιον που αλλάζει τον τρόπο ζωής του/της σε μια προσπάθεια να παραμείνει υγιής. Μπορεί, ωστόσο, να εξοικονομήσει πολύ χρόνο και χρήμα εάν αποτρέψει αποτελεσματικά ασθένεια ή ασθένεια και μειώσει την ανάγκη για δαπανηρή θεραπεία.
Ενώ η προληπτική υγειονομική περίθαλψη μπορεί να λάβει πολλές διαφορετικές μορφές, όλες έχουν τον ίδιο βασικό στόχο: την πρόληψη ασθενειών και ασθενειών πριν εμφανιστούν, αντί να θεραπεύσουν μόνο ένα πρόβλημα αφού εντοπιστεί. Η προληπτική υγειονομική περίθαλψη περιλαμβάνει τέσσερα βασικά μέσα πρόληψης ή θεραπείας ασθενειών και άλλων ασθενειών. Αυτά είναι η αποφυγή της ανάπτυξης μιας ασθένειας ή ασθένειας, η προώθηση της έγκαιρης ανίχνευσης ασθενειών, η μείωση των επιπτώσεων μιας ήδη εγκατεστημένης ασθένειας και η αποφυγή των πιθανών αρνητικών επιπτώσεων από περιττές αλληλεπιδράσεις με το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης.
Τα βασικά βήματα προληπτικής υγειονομικής περίθαλψης περιλαμβάνουν συχνό πλύσιμο των χεριών και κάλυψη του προσώπου με το εσωτερικό του αγκώνα κατά το φτέρνισμα ή το βήχα. Αυτό μειώνει τόσο την έκθεση ενός ατόμου σε ασθένειες άλλων ανθρώπων, όσο και μειώνει την απόδοση πιθανής ασθένειας του/της στο περιβάλλον. Παρόμοια προληπτικά βήματα περιλαμβάνουν εμβολιασμό, ανοσοποίηση και έγκαιρη και συνεπή εξέταση και έλεγχο για ασθένειες και ασθένειες, ειδικά εκείνες που ένα άτομο μπορεί να έχει γενετική κλίση, όπως αποδεικνύεται από το οικογενειακό ιστορικό. Εάν εντοπιστεί μια ασθένεια ή ασθένεια, τότε οι διαχειριστές προληπτικής υγειονομικής περίθαλψης επιδιώκουν να ξεκινήσουν τη θεραπεία της ασθένειας αμέσως για να μειώσουν τον αρνητικό αντίκτυπο που μπορεί να έχει στη ζωή ενός ατόμου. Μέσω της μειωμένης έκθεσης σε νοσοκομεία και άλλους χώρους ασθενειών, η προληπτική ιατρική επιδιώκει να μειώσει τις ευκαιρίες εξάπλωσης των μολύνσεων.
Η μείωση των θανάτων λόγω καρδιακών παθήσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες (ΗΠΑ) είναι ένας τομέας που οι υποστηρικτές της προληπτικής ιατρικής επισημαίνουν ως απόδειξη ότι τα προληπτικά μέτρα λειτουργούν. Σύμφωνα με την American Heart Association (AHA), η στεφανιαία νόσος είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου μεταξύ των πολιτών στις ΗΠΑ. Αν και υπάρχουν θεραπείες για καρδιακές παθήσεις, είναι ακριβές, δεν είναι εγγυημένο ότι θα λειτουργήσουν και δεν μπορούν πάντα να χρησιμοποιηθούν έγκαιρα για μια σοβαρή καρδιακή πάθηση. Η προληπτική υγειονομική περίθαλψη επιδιώκει να διασφαλίσει ότι μια τέτοια θεραπεία δεν είναι απαραίτητη, προωθώντας μια υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής που θα βοηθήσει στην πρόληψη της συσσώρευσης αρτηριακών αποφράξεων που προκαλούν τα πιο κοινά καρδιακά προβλήματα.