Η ψυχοκοινωνική θεραπεία είναι ένας τύπος θεραπείας που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενών με ψυχικές διαταραχές που εμποδίζουν την ανάπτυξη και χρήση κατάλληλων κοινωνικών δεξιοτήτων. Είναι μια κοινή θεραπεία της σχιζοφρένειας. Οι ψυχοκοινωνικές θεραπείες είναι πιο ωφέλιμες για ασθενείς όταν τα συμπτώματα της διαταραχής είναι είτε ελάχιστα είτε ελέγχονται με φάρμακα. Οι συνήθεις τύποι ψυχοκοινωνικών θεραπειών περιλαμβάνουν τη γνωσιακή συμπεριφορική, την έκθεση και τις διαπροσωπικές θεραπείες. Η διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία και η ψυχοεκπαίδευση είναι επίσης κοινές επιλογές.
Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι ένας κοινός τύπος ψυχοκοινωνικής θεραπείας. Η CBT βοηθά τους ασθενείς με ψυχικές διαταραχές να μάθουν να αλλάζουν πρότυπα συμπεριφορών και σκέψεων από αρνητικές σε θετικές. Αλλάζοντας τις αρνητικές πτυχές, οι προσωπικές και κοινωνικές απαντήσεις γίνονται πιο κατάλληλες. Αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι ευεργετική για τη σχιζοφρένεια καθώς και για διπολικές και μανιακές διαταραχές. Είναι επίσης ευεργετικό όταν τα συμπτώματα των διαταραχών αντιμετωπίζονται με επιτυχία.
Ένας άλλος τύπος ψυχοκοινωνικής θεραπείας είναι η θεραπεία έκθεσης. Αυτή η θεραπεία επιλέγεται συχνά για διαταραχές που σχετίζονται με το άγχος ή το τραύμα, όπως η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Ένας θεραπευτής αναδημιουργεί τα ερεθίσματα της διαταραχής. Όταν τα ερεθίσματα έχουν εντοπιστεί και γίνει αποδεκτά από τον ασθενή, ο θεραπευτής μπορεί να αρχίσει να διδάσκει στον ασθενή πώς να ξεπεράσει τους ερεθισμούς. Μετά από επαναλαμβανόμενες συνεδρίες, ο ασθενής είναι σε θέση να καταπολεμήσει αποτελεσματικά οποιαδήποτε έκθεση στα ερεθίσματα.
Η διαπροσωπική ψυχοκοινωνική θεραπεία έχει σχεδιαστεί για να βοηθά άτομα με ψυχικές διαταραχές που επηρεάζουν άμεσα τις διαπροσωπικές δεξιότητες. Αυτές οι δεξιότητες είναι απαραίτητες για την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους. Οι ασθενείς μαθαίνουν πώς να αντιμετωπίζουν προβλήματα με την κοινωνικοποίηση, την απομόνωση και την κατανόηση των ανθρώπων. Τα άτομα που πάσχουν από αγχώδη διαταραχή και κατάθλιψη είναι ιδανικοί υποψήφιοι, ιδιαίτερα όταν αυτές οι καταστάσεις επηρεάζουν άμεσα την καθημερινή ζωή.
Η ψυχοκοινωνική θεραπεία μπορεί επίσης να έχει τη μορφή θεραπείας διαλεκτικής συμπεριφοράς (DBT). Το DBT συνδυάζει ψυχοθεραπεία και συμπεριφορική θεραπεία. Χρησιμοποιείται για ψυχικές διαταραχές που προκαλούν καταστροφική συμπεριφορά στον ασθενή ή σε άλλους. Ένας ασθενής εργάζεται ατομικά με έναν θεραπευτή και σε ομαδικό περιβάλλον για να μάθει πώς να σταματήσει τις καταστροφικές συμπεριφορές και να δει τις εμπειρίες της ζωής διαφορετικά. Η ατομική θεραπεία συχνά ξεκινά πρώτα για να βοηθήσει τον ασθενή να αποκτήσει μια σχέση εμπιστοσύνης με τον θεραπευτή και οι συνεδρίες ομαδικής θεραπείας βοηθούν τον ασθενή να ταυτιστεί και να μάθει από ασθενείς με παρόμοιες εμπειρίες.
Η ψυχοεκπαίδευση είναι ένας τύπος ψυχοκοινωνικής θεραπείας που χρησιμοποιείται συχνά ως μέρος άλλων θεραπευτικών θεραπειών. Είναι μια μέθοδος εκπαίδευσης ασθενών. Αυτή η θεραπεία βοηθά τους ασθενείς και τις οικογένειές τους να μάθουν για την ψυχική διαταραχή, τα συμπτώματα και τον τρόπο αντιμετώπισης των συμπτωμάτων που εμφανίζονται. Ο στόχος είναι να μειωθεί η σύγχυση και το άγχος που περιβάλλουν άτομα με ψυχικές διαταραχές και να τους βοηθήσει να κατανοήσουν τι βιώνουν.