Η ταινία πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι μια στρατηγική που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του στρες στην πελματιαία απονεύρωση. Με την αναστολή της κίνησης της περιτονίας, είναι δυνατό να ελαχιστοποιηθεί μέρος του πόνου που βιώνεται κατά την εμφάνιση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Το Taping μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης, καθώς και να διευκολύνει κάπως το άτομο να μετακινηθεί.
Για να κατανοήσετε πώς λειτουργεί η διαδικασία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τη φύση της πελματιαίας απονευρωσίας. Αυτός ο παχύς ιστός βοηθά στην υποστήριξη της καμάρας του ποδιού και τρέχει κατά μήκος των μυών γύρω από το πέλμα του ποδιού. Όταν η πελματιαία περιτονία έχει μώλωπες ή φλεγμονή με κάποιο τρόπο, μπορεί να εμφανιστεί μεγάλος πόνος στην καμάρα και στη φτέρνα. Ο τραυματισμός μπορεί να οφείλεται σε τρέξιμο κατά τη διάρκεια του αθλητισμού ή σε οποιοδήποτε είδος δραστηριότητας που προκαλεί καταπόνηση της καμάρας και του περιβάλλοντος ιστού. Η προκύπτουσα ιατρική κατάσταση είναι γνωστή ως πελματιαία απονευρωσίτιδα.
Όπως συμβαίνει με πολλούς τύπους παραμορφώσεων ιστών και συνδέσμων, υπάρχει συχνά μεγάλο οίδημα και φλεγμονή που λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού. Η διαδικασία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας εξυπηρετεί δύο βασικούς σκοπούς. Πρώτον, η ταινία προστατεύει την τραυματισμένη περιοχή, αποτρέποντας έτσι περαιτέρω τραύμα. Δεύτερον, η ταινία βοηθά στην παροχή στήριξης για το τόξο και τη φτέρνα, καθώς και βοηθά στη συγκράτηση του οιδήματος και επιτρέπει στην περιτονία να αρχίσει να επουλώνεται.
Η διαδικασία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως προληπτικό μέτρο. Η εφαρμογή της ταινίας στο τόξο και την περιοχή της φτέρνας πριν από την έντονη σωματική δραστηριότητα θα περιορίσει το εύρος κίνησης της πελματιαίας απονεύρωσης, ελαχιστοποιώντας έτσι την πιθανότητα καταπόνησης στη φτέρνα και στην περιοχή της καμάρας. Για παράδειγμα, η ταινία θα περιόριζε το μέγεθος του τεντώματος που γίνεται κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, το οποίο με τη σειρά του θα κρατούσε το επίπεδο πίεσης στο πίσω μέρος του ποδιού και στο κάτω μέρος του ποδιού σε ασφαλές επίπεδο. Οι αθλητές κάνουν συχνά χρήση αυτής της εφαρμογής για να αποτρέψουν έναν τραυματισμό.
Ενώ η ταινία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας θεωρείται πολύ χρήσιμη για την πρόληψη και τη θεραπεία των στελεχών και του πόνου στη φτέρνα που προκύπτει, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η στρατηγική δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνη της. Ο συνδυασμός της ταινίας με άλλες θεραπείες, όπως η χορήγηση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και η χρήση παγοκύστων καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης, καθώς και θα διευκολύνει την αντιμετώπιση οποιουδήποτε επίμονου πόνου. Επιπλέον, η ταινία πελματιαίας απονευρωσίτιδας δεν πρέπει να φοριέται όλο το εικοσιτετράωρο. Συνήθως συνιστάται η αφαίρεση της ταινίας τη νύχτα, καθώς και η αφαίρεση της ταινίας κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας και η έκθεση του δέρματος στο πόδι στον αέρα.