Μερικοί ειδικοί ισχυρίζονται ότι δεν υπάρχει σίγουρη θεραπεία για το hangover, αλλά άλλοι υποστηρίζουν ότι ορισμένες μέθοδοι θεραπείας μπορεί να θεραπεύσουν την πάθηση ή τουλάχιστον να ανακουφίσουν ορισμένα από τα συμπτώματα. Η επιτυχία αυτών των μεθόδων εξαρτάται συχνά από τη συνολική υγεία του ατόμου και τη σοβαρότητα του hangover. Οι πιο επιτυχημένες μέθοδοι φαίνεται να περιλαμβάνουν την κατανάλωση άφθονο νερό και την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Επιπλέον, ορισμένα παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικές θεραπείες για το hangover, ειδικά όταν συνδυάζονται με φάρμακα που μειώνουν την όξινη δυσπεψία και τη ναυτία.
Η κατανάλωση αλκοόλ τείνει να προκαλεί αφυδάτωση και όσο περισσότερο αλκοόλ καταναλώνεται, τόσο περισσότερο αφυδατώνεται το σώμα. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα δυσάρεστων συμπτωμάτων όπως πονοκεφάλους, πόνους στο σώμα και κόπωση. Για να θεραπεύσετε το hangover, είναι απαραίτητο να επανυδατώσετε το σώμα. Αυτό μπορεί να γίνει πίνοντας αθλητικά ποτά εμπλουτισμένα με ηλεκτρολύτες ή πίνοντας μεγάλες ποσότητες νερού. Η καφεΐνη πρέπει να αποφεύγεται, καθώς μπορεί επίσης να προκαλέσει αφυδάτωση.
Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα συχνά πέφτουν μετά την κατανάλωση αλκοόλ, και αυτό συχνά συμβάλλει στη σοβαρότητα του hangover. Η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μπορεί να βοηθήσει να επαναφέρετε τα επίπεδα γλυκόζης στο φυσιολογικό εύρος. Το hangover συχνά περιλαμβάνει συμπτώματα όπως ναυτία και όξινη δυσπεψία, επομένως είναι καλή ιδέα να εστιάσετε σε ήπια τρόφιμα όπως κράκερ ή τοστ. Ο χυμός είναι ένας άλλος τρόπος για να βοηθήσει στην αποκατάσταση των επιπέδων γλυκόζης, αλλά οι χυμοί που έχουν υψηλή οξύτητα θα πρέπει πιθανώς να αποφεύγονται. Ο χυμός σταφυλιού και ο χυμός μήλου είναι καλές επιλογές για τη θεραπεία του hangover επειδή και τα δύο έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε όξινο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι δυνατό να θεραπεύσει το hangover με τη λήψη παυσίπονων. Τα φάρμακα που βασίζονται στην ασπιρίνη θα πρέπει πιθανώς να αποφεύγονται επειδή η ασπιρίνη μπορεί να επιδεινώσει μια στομαχική διαταραχή. Επιπλέον, γενικά συνιστάται να μην χρησιμοποιείται ακεταμινοφαίνη μετά από κατανάλωση αλκοόλ, λόγω της επίδρασης που μπορεί να έχει στην ηπατική λειτουργία. Η ναπροξένη ή η ιβουπροφαίνη μπορεί να είναι καλύτερες επιλογές για τη θεραπεία του πόνου που σχετίζεται με το hangover, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και αυτά τα φάρμακα μπορεί να επιδεινώσουν τη δυσπεψία.
Οι στομαχικές διαταραχές είναι μια κοινή παρενέργεια της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, επομένως τα φάρμακα που μειώνουν την περιεκτικότητα σε οξύ στο στομάχι είναι συχνά απαραίτητα για τη θεραπεία του hangover. Τα αντιόξινα είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή και πολλά από αυτά τα φάρμακα περιέχουν συστατικά που βοηθούν στη μείωση της ναυτίας. Για να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων, συνιστάται συχνά να λαμβάνονται με ένα γεμάτο ποτήρι νερό.