Το Muscle Release Technique™ είναι ένα στυλ αμαξώματος που αναπτύχθηκε από τον Michael Young, έναν θεραπευτή μασάζ που εστιάζει στους τραυματισμούς, ειδικά σε αυτούς που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενη καταπόνηση. Αυτή η τεχνική έχει σχεδιαστεί για να συμπληρώσει ένα πρόγραμμα φυσικοθεραπείας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άτομα με ευρύ φάσμα προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών τραυματισμών, του χρόνιου πόνου και των επαναλαμβανόμενων τραυματισμών από στρες. Οι θεραπευτές που προσφέρουν αυτή τη μορφή αμαξώματος είναι συνήθως πιστοποιημένοι σε εξειδικευμένα εργαστήρια και οι πελάτες ενθαρρύνονται έντονα να ζητήσουν απόδειξη πιστοποίησης πριν κλείσουν ένα ραντεβού, γιατί όταν δεν εκτελούνται σωστά, μπορεί να είναι επιβλαβές παρά ωφέλιμο.
Πολλές διαφορετικές αρχές χρησιμοποιούνται στο Muscle Release Technique™. Η πρωταρχική ιδέα είναι ότι οι μύες συμβάλλουν άμεσα στη γενική υγεία, ως το υποστηρικτικό δίκτυο του σώματος, και ότι κάθε πρόγραμμα φυσικοθεραπείας πρέπει να αφορά το σώμα ως σύνολο, με έμφαση στη μυϊκή υγεία. Οι τραυματισμοί στους μυς μπορεί να προκαλέσουν απώλεια ευλυγισίας, χρόνιο πόνο, πόνους, δυσκαμψία και άλλα προβλήματα, και εάν αυτά τα ζητήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν, οι πελάτες μπορούν να βιώσουν σημαντική ανακούφιση.
Σε μια συνεδρία θεραπείας, ο θεραπευτής εντοπίζει συγκεκριμένους τομείς που χρειάζονται δουλειά, συνήθως σε μια συνομιλία με τον πελάτη, ο οποίος μπορεί να θέσει συγκεκριμένα ζητήματα που αντιμετωπίζει. Οι πελάτες μπορούν να περπατήσουν έτσι ώστε ο θεραπευτής να μπορεί να μελετήσει την κίνησή τους, αναζητώντας περιοχές του σώματος που φαίνεται να συγκρατούν την ένταση. Ο θεραπευτής λαμβάνει υπόψη το επίπεδο δραστηριότητας και το επάγγελμα του πελάτη και ζητά από τον πελάτη να ανέβει σε ένα γεμισμένο τραπέζι μασάζ. Συνήθως, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε άτομα με φαρδιά, άνετα ρούχα.
Ο θεραπευτής εργάζεται για να τεντώσει τους μύες απαλά, δουλεύοντας τις προβληματικές περιοχές για να σπάσει τον ουλώδη ιστό και να απελευθερώσει την ένταση. Ενώ τεντώνει τον μυ και αναδομεί τη μυϊκή μνήμη, ο θεραπευτής χρησιμοποιεί επίσης συμπίεση, επέκταση και απαλή κίνηση για να κάμψει τον μυ, με στόχο να τον επιμηκύνει για να εξαλείψει τον πόνο και την ένταση. Η αναπνοή του πελάτη είναι επίσης ένα πολύ σημαντικό μέρος της Muscle Release Technique™, επιτρέποντας στον θεραπευτή να εργαστεί πιο βαθιά και αποτελεσματικά στις προβληματικές περιοχές.
Μακροπρόθεσμα, η ανακούφιση από τον πόνο, οι ισχυρότεροι μύες και η αυξημένη ευελιξία είναι δύο οφέλη αυτής της θεραπείας. Η άμεση ανακούφιση από τον πόνο δεν είναι ασυνήθιστη, ανάλογα με τον τύπο των τραυματισμών που εμπλέκονται. Ενδέχεται να απαιτηθούν αρκετές συνεδρίες για την πλήρη επίλυση ενός προβλήματος και συχνά συνιστώνται τακτικές συνεδρίες για συντήρηση. Εάν ένας πελάτης επιλέξει τακτικές συνεδρίες, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα στο πάσο, όπως λέγαμε, αποτρέποντας την επανεμφάνιση του πόνου και του τραυματισμού.