Η τρυγική καρνιτίνη είναι ένα μη ρυθμισμένο φυσικό συμπλήρωμα διατροφής που βοηθά στην κανονική λειτουργία του μεταβολισμού του σώματος. Κάθε συμπλήρωμα περιέχει αμινοξύ με αντιοξειδωτικά, ωφελώντας άτομα που αντιμετωπίζουν διάφορες μορφές άγχους, ασθένειας, κόπωσης ή προβλήματα βάρους. Οι παρενέργειες της τρυγικής καρνιτίνης φαίνεται να είναι ελάχιστες, αλλά μπορεί να εμφανιστούν τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες που λαμβάνουν αυτό το προϊόν.
Η σωματική και πνευματική ικανότητα έχει αναφερθεί ότι είναι μεταξύ των βασικών πλεονεκτημάτων του συμπληρώματος. Βελτιώνει την απόδοση της άσκησης ενώ ενισχύει τη διαδικασία καύσης λίπους. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής οξειδώνει τα λιπαρά οξέα στο σώμα χρησιμοποιώντας οξυγόνο, το οποίο βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος. Μέσω μιας διαδικασίας μεταφοράς λιπαρών οξέων στα μιτοχόνδρια, η τρυγική καρνιτίνη επιταχύνει την ικανότητα του σώματος να καίει λίπος.
Η τρυγική καρνιτίνη βοηθά επίσης το σώμα να αναπτύξει και να διατηρήσει τη μυϊκή μάζα. Αυτά τα οφέλη μπορούν να ανακουφίσουν την κούραση, βοηθώντας στην παραγωγή ενέργειας. Τα πρόσθετα οφέλη αυτού του συμπληρώματος διατροφής περιλαμβάνουν την παροχή ενέργειας και την αύξηση της δραστηριότητας στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα ψυχικά πλεονεκτήματα των ιδιοτήτων αμινοξέων του μπορεί επίσης να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης του εγκεφάλου ενώ επιταχύνουν την ανανέωση των ιστών. Το συμπλήρωμα λειτουργεί επίσης για τη διατήρηση των γνωστικών ικανοτήτων, συμπεριλαμβανομένης της συγκέντρωσης και της μνήμης, μειώνοντας έτσι την εμφάνιση της άνοιας και της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Εκτός από τα οφέλη του στο μεταβολισμό, ορισμένα άτομα μπορεί να πάρουν αυτό το συμπλήρωμα διατροφής λόγω ανησυχιών για την υγεία της καρδιάς. Τα συστατικά της τρυγικής καρνιτίνης βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων καρδιακής ανεπάρκειας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία καταστάσεων όπως ο πόνος στο στήθος που σχετίζεται με την καρδιά και η υψηλή χοληστερόλη. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι προσφέρει προληπτικές ιδιότητες για τον καρκίνο. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι οι ιδιότητες που περιέχονται σε αυτό το συμπλήρωμα προστατεύουν τους ιστούς του σώματος από ορισμένες περιβαλλοντικές συνθήκες που προκαλούν καρκίνο.
Πειραματικές μελέτες έχουν επίσης βρει ότι αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει στην παροχή αυξημένης ενέργειας στους θύλακες των τριχών. Ως αποτέλεσμα, μερικές φορές χρησιμοποιείται ως λύση ανάπτυξης για άτομα που αντιμετωπίζουν τριχόπτωση. Το συμπλήρωμα αμινοξέων παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη αυξημένης ποσότητας ποιοτικού σπέρματος και ενισχύει τη δραστηριότητά τους, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της γονιμότητας.
Οι ιατροί ερευνητές σπάνια συνδέουν τις μακροχρόνιες παρενέργειες με την τρυγική καρνιτίνη, αλλά η ικανότητά της να καταστέλλει την όρεξη μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες διατροφικές διαταραχές. Άλλες πιθανές παρενέργειες του συμπληρώματος μπορεί να εμφανιστούν ανάλογα με διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της μορφής με την οποία λαμβάνεται. Οι ποσότητες δοσολογίας μπορεί επίσης να επηρεάσουν την πιθανότητα εμφάνισης παρενεργειών.