Η μουσική περπατήματος είναι κάθε είδος μουσικής που χρησιμοποιεί ένα άτομο για να το βοηθήσει να περπατήσει και να διατηρήσει έναν σταθερό ρυθμό και ρυθμό κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αυτός ο τύπος μουσικής μπορεί συχνά να χρησιμοποιηθεί από το άτομο και για άλλους τύπους άσκησης και δραστηριότητας, ή μπορεί να επιλεγεί ειδικά από ένα άτομο για να χρησιμοποιηθεί αποκλειστικά ως μουσική περπατήματος. Ανεξάρτητα από τους άλλους ρόλους της, η μουσική για περπάτημα επιλέγεται συνήθως από ένα άτομο επειδή το βοηθάει να περπατά με σταθερό ρυθμό ή να του επιτρέπει να απολαύσει την πράξη του περπατήματος και να επικεντρωθεί στην εμπειρία. Εάν κάποιος δεν ενδιαφέρεται για την προπόνηση και περπατά για να απολαύσει το τοπίο ή απλώς για να βγει έξω, τότε θα μπορούσε επίσης να επιλεγεί μουσική που χαρίζει χαλάρωση αντί για άσκηση.
Η μουσική που επιλέγεται από ένα άτομο για να λειτουργήσει ως μουσική για περπάτημα του/της θα είναι συνήθως μουσική που βρίσκει ιδιαίτερα παρακινητική ή διεγερτική. Αυτό μπορεί να μην είναι τόσο γρήγορος ή ξέφρενος όσο η μουσική που επιλέγεται για τρέξιμο ή μια έντονη προπόνηση όπως το kickboxing ή η αεροβική. Φυσικά, η επιλογή της μουσικής περπατήματος είναι συνήθως μια αρκετά προσωπική επιλογή και το πώς θα επιλεγεί θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τις μουσικές προτιμήσεις ενός ατόμου και από το πώς ένα συγκεκριμένο κομμάτι μουσικής ή είδος μουσικής τον επηρεάζει.
Για ένα άτομο, η κλασική μουσική όπως ο Μπετόβεν ή ο Μότσαρτ μπορεί να είναι εξαιρετική μουσική περπατήματος που τον εμπνέει να περπατήσει με μεγάλο ενθουσιασμό. Κάποιος άλλος, ωστόσο, μπορεί να βρει μια τέτοια μουσική πολύ χαλαρωτική και να προτιμήσει τη σύγχρονη ροκ εν ρολ, τζαζ, χιπ χοπ ή κάντρι μουσική για να τον εμπνεύσει να συνεχίσει να περπατά. Ανεξάρτητα από την ίδια τη μουσική, η πρόθεση είναι ένα άτομο να βρει μουσική που τον βοηθά να κρατά τα πόδια του/της σε κίνηση, έτσι ώστε η άσκηση να γίνεται ευκολότερη και να απαιτεί λιγότερη εστίαση από ένα άτομο.
Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για κάποιον που περπατά γρήγορα ή για μεγάλες αποστάσεις για να αυξήσει την αποτελεσματικότητα του περπατήματος ως μορφής άσκησης. Σε αυτόν τον τύπο κατάστασης, ένα άτομο μπορεί να επιλέξει μουσική περπατήματος που του επιτρέπει να εξαφανιστεί στη μουσική και να μην επικεντρωθεί στην πράξη του περπατήματος. Αυτό μπορεί να του επιτρέψει να συνεχίσει να κινείται και να μην αισθάνεται πόνους στους μύες ή κόπωση.
Κάποιος άλλος, ωστόσο, μπορεί να επιλέξει μουσική για περπάτημα που τον παρακινεί να πιέσει περισσότερο τον εαυτό του και να περπατήσει πιο γρήγορα ή για μεγαλύτερες αποστάσεις. Αυτός ο τύπος μουσικής μπορεί να είναι πιο έντονο και θα μπορούσε να προορίζεται να κάνει κάποιον ψυχολογικά να «τροφοδοτηθεί» για μια έντονη προπόνηση. Ομοίως, μπορεί να επιλεγεί μουσική που είναι ιδιαίτερα ρυθμική και βοηθά τον ακροατή να βρει τον καλύτερο ρυθμό για τις προτιμήσεις του στο περπάτημα.