Τι είναι μια πισίνα υδροθεραπείας;

Η πισίνα υδροθεραπείας είναι μια πισίνα που χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία ασθενειών, τη βοήθεια με τη φυσικοθεραπεία ή την παροχή άλλων ευεργετικών θεραπειών στους χρήστες. Υπάρχουν πολλοί τύποι θεραπειών υδροθεραπείας, όλοι χρησιμοποιούν τις ιδιότητες του νερού για να ωφελήσουν με κάποιο τρόπο τους πελάτες. Μια πισίνα θεραπείας μπορεί να είναι οτιδήποτε, από μια παγωμένη βουτιά έως μια μπανιέρα μασάζ με πίδακα, ανάλογα με τον τύπο της θεραπείας που προσφέρεται.

Η ιδέα μιας πισίνας υδροθεραπείας είναι αρχαία. Πολλοί αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν τελετουργικά και βελτιωμένα λουτρά ως μια προσπάθεια θεραπείας ή θεραπείας ασθενειών. Ένα από τα μεγάλα ιστορικά κέντρα υδροθεραπείας βρίσκεται στις πισίνες του Bath, στην Αγγλία, ενός πρώην ρωμαϊκού οικισμού που χρησιμοποίησε τις φυσικές ιαματικές πηγές κάτω από την πόλη για να παρέχει υπηρεσίες υδροθεραπείας από τον πρώτο αιώνα, μ.Χ. Οι πισίνες στο Μπαθ περιελάμβαναν μια σειρά από κρύες προς ζεστές πισίνες που ονομάζονταν frigidarium, tepidarium και calderium, οι οποίες είχαν σκοπό να θεραπεύσουν ασθένειες και να αναζωογονήσουν τους κουρασμένους με την εναλλακτική έκθεση σε ακραίες αλλαγές θερμοκρασίας.

Ένας τύπος πισίνας υδροθεραπείας που είναι κοινός στον σύγχρονο κόσμο είναι το σπα ή το υδρομασάζ. Αυτές οι μικρές πισίνες χρησιμοποιούν θερμαινόμενο νερό και στοχευμένους πίδακες νερού για να προσφέρουν χαλάρωση καθώς και ανακούφιση από προβλήματα αρθρώσεων ή μυών. Τα σπα και οι υδρομασάζ βρίσκονται συχνά σε ιαματικά λουτρά υγείας, γυμναστήρια, ξενοδοχεία, ακόμη και σε οικιακές εκδόσεις. Συνήθως κάθονται μεταξύ ενός και τεσσάρων ατόμων, αν και υπάρχουν και πολύ μεγαλύτερες εκδόσεις.

Μια πισίνα θεραπείας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος της φυσικής αποκατάστασης ή θεραπείας ενός τραυματισμού. Δεδομένου ότι η υποβρύχια κίνηση ασκεί λιγότερη πίεση και αντίκτυπο στις αρθρώσεις και τους τένοντες ενώ εξακολουθεί να παρέχει αντίσταση στην οικοδόμηση δύναμης, πολλοί άνθρωποι ενσωματώνουν μια πισίνα στη φυσικοθεραπεία. Ορισμένες πισίνες έχουν ακόμη και υποβρύχιους διαδρόμους για να επιτρέψουν στους ανθρώπους να ανακτήσουν σιγά σιγά τη δύναμη στο τρέξιμο ή στο περπάτημα.

Οι πισίνες υδροθεραπείας έχουν συχνά ενσωματωμένα χαρακτηριστικά που βοηθούν στο υποβρύχιο μασάζ. Ορισμένες πισίνες για έναν επιβάτη περιλαμβάνουν ένα τραπέζι μασάζ που μπορεί να χαμηλώσει στην πισίνα από ψηλά, για να βοηθήσει λιγότερους μετακινούμενους χρήστες να εισέλθουν στο νερό. Μια πισίνα υδροθεραπείας που βασίζεται σε μασάζ μπορεί επίσης να έχει εύκολα ρυθμιζόμενο έλεγχο θερμοκρασίας και πίδακες ειδικά για τους μυς που μπορούν να βοηθήσουν έναν μασέρ να βελτιώσει ένα μασάζ κάτω από το νερό.

Οι άνθρωποι δεν έχουν το μονοπώλιο στην έννοια της υδροθεραπείας. Ορισμένα σπα κατοικίδιων ζώων και εγκαταστάσεις εκπαίδευσης ζώων προσφέρουν πισίνες θεραπείας για σκύλους που παρέχουν πολλά από τα ίδια οφέλη με τις ανθρώπινες εκδόσεις. Σε μια πισίνα υδροθεραπείας για σκύλους, τα σκυλιά μπορούν να μάθουν να κολυμπούν καθώς και να αναρρώσουν από τραυματισμούς στις αρθρώσεις και τα οστά. Οι υποστηρικτές της υδροθεραπείας σκύλων λένε ότι η θεραπεία βοηθά στη βελτίωση του εύρους κίνησης και δύναμης μετά από τραυματισμό χωρίς την επίδραση του περπατήματος ή του τρεξίματος.