Τι είναι ο χρόνιος πόνος στο στομάχι;

Ο χρόνιος πόνος στο στομάχι είναι κάθε κοιλιακός πόνος που διαρκεί δύο εβδομάδες ή περισσότερο. Η ενόχληση μπορεί να είναι είτε σταθερή είτε επαναλαμβανόμενη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και μπορεί να ποικίλλει σε ένταση. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο ίδιος ο πόνος, αλλά μπορεί επίσης να υπάρχει ναυτία, κράμπες, διάρροια ή εγκαύματα στην καρδιά, ανάλογα με την αιτία του πόνου στο στομάχι.
Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο πόνο στο στομάχι. Ένα από τα πιο κοινά είναι η δυσκοιλιότητα. Η χρόνια δυσκοιλιότητα προκαλείται συνήθως από προβλήματα με τη διατροφή ενός ατόμου. Ο πόνος από τη δυσκοιλιότητα επικεντρώνεται γύρω από τον αφαλό και μπορεί να εμφανίζεται αρκετές φορές την ημέρα καθώς τα έντερα συστέλλονται, προσπαθώντας να καθαρίσουν τον εαυτό τους. Ο πόνος θα διαρκέσει από 10 έως 30 λεπτά πριν σταματήσει ξανά. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί με την αύξηση της πρόσληψης νερού και φυτικών ινών και την κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών.

Μια άλλη πάθηση που θα μπορούσε να προκαλέσει επαναλαμβανόμενο πόνο στο στομάχι είναι η δυσανεξία στη λακτόζη ή μια αλλεργία στο γάλα. Εάν το σώμα δεν μπορεί να αφομοιώσει σωστά τα γαλακτοκομικά προϊόντα, αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει κοιλιακό άλγος. Η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί επίσης να προκαλέσει αέρια, διάρροια και κράμπες, ειδικά μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικού προϊόντος. Περιορίζοντας την ποσότητα των γαλακτοκομικών που καταναλώνονται, ο πόνος που προκαλείται από τη δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να μειωθεί. Υπάρχουν επίσης ορισμένα φάρμακα που μπορούν να μειώσουν αυτόν τον πόνο.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πόνο στο στομάχι. Το IBS είναι μια γαστρική διαταραχή που μπορεί να προκαλέσει αέρια, κράμπες και ένα μείγμα δυσκοιλιότητας και διάρροιας. Προκαλείται από σπασμούς στο έντερο, μπορεί συχνά να επιδεινωθεί από το άγχος και τις δυσάρεστες τροφές. Το IBS δεν είναι ιάσιμο, αλλά είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί με αλλαγές στη διατροφή, φαρμακευτική αγωγή και τεχνικές χαλάρωσης.

Η νόσος του Crohn μπορεί επίσης να προκαλέσει κοιλιακό άλγος. Το Crohn προκαλεί φλεγμονή και δυσφορία σε όλη την πεπτική οδό, από το στόμα μέχρι τον πρωκτό. Αυτό προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα που επιτίθεται στο πεπτικό σύστημα για άγνωστο λόγο. Υπάρχει μια γενετική σχέση και οι καπνιστές είναι πιο πιθανό να νοσήσουν από τη νόσο του Crohn από τους μη καπνιστές. Άλλα συμπτώματα του Crohn περιλαμβάνουν διάρροια, απώλεια βάρους και έμετο. Δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο του Crohn, αλλά είναι εν μέρει αντιμετωπίσιμη μέσω της διατροφής και της φαρμακευτικής αγωγής.

Άλλες πιθανές αιτίες χρόνιου πόνου στο στομάχι περιλαμβάνουν καούρα, έλκη, εντερικές λοιμώξεις και, σπάνια, όγκους ή προβλήματα οργάνων όπως η σκωληκοειδίτιδα. Εάν ο πόνος στο στομάχι είναι έντονος ή διαρκεί περισσότερο από μερικές εβδομάδες, θα πρέπει να ελεγχθεί από γιατρό. Οι περισσότερες αιτίες του πόνου στο στομάχι αντιμετωπίζονται με αλλαγές στη διατροφή.