Ο εγκέφαλος της εγκυμοσύνης είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τις μέλλουσες μητέρες, συνήθως κατά το πρώτο και το τρίτο τρίμηνο. Μερικές φορές γνωστή ως εγκεφαλική διαρροή πλακούντα ή παιδική διαρροή εγκεφάλου, η κατάσταση χαρακτηρίζεται συνήθως από βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης ή λήθη. Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι ο εγκέφαλος της εγκυμοσύνης είναι ένας μύθος, αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι πολλές γυναίκες έχουν βιώσει αυτήν την κατάσταση.
Οι μελέτες που συνδέουν τη μνήμη και την εγκυμοσύνη είναι περιορισμένες και τα αποτελέσματά τους ήταν ακανόνιστα. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες ισχυρίζονται ότι βιώνουν απογοήτευση ενώ προσπαθούν να θυμούνται τις πιο απλές καθημερινές εργασίες. Μερικές εργαζόμενες γυναίκες που είναι έγκυες έχουν στενοχωρηθεί συναισθηματικά επειδή η κατάσταση τις έχει καταστήσει ανίκανες να εργαστούν αποτελεσματικά.
Είναι κατανοητό ότι τα συναισθηματικά επίπεδα των γυναικών ποικίλλουν πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ορμονικές αυξήσεις, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε για δύο και μπορεί να κοιμούνται λιγότερο, συμβάλλουν. Μεγάλο μέρος του χρόνου της μητέρας αφιερώνεται στις σκέψεις του μωρού, επομένως αναμένεται λίγη λήθη.
Τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης προγεστερόνης πιστεύεται ότι είναι ένοχος στον εγκέφαλο της εγκυμοσύνης. Η προγεστερόνη μπορεί συχνά να προκαλέσει πονοκεφάλους, εναλλαγές της διάθεσης και κόπωση. Η αύξηση της προγεστερόνης είναι συχνά μεγαλύτερη στο πρώτο τρίμηνο και μπορεί να είναι ο λόγος για αυξημένη λήθη.
Οι επιπτώσεις του εγκεφάλου εγκυμοσύνης ποικίλλουν πολύ μεταξύ των γυναικών. Μπορούν να είναι τόσο απλά όσο να ξεχνάς αριθμούς τηλεφώνου που έχει καλέσει κανείς για χρόνια ή να βάλεις χαρτί υγείας στο ψυγείο. Μια μέλλουσα μητέρα πήγε στο σπίτι και διαπίστωσε ότι είχε φτάσει σε ένα προηγούμενο σπίτι στο οποίο δεν είχε ζήσει για έξι χρόνια.
Οι γιατροί έχουν επινοήσει μερικά βασικά βήματα που μπορεί να βοηθήσουν τις έγκυες γυναίκες να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφάλου εγκυμοσύνης. Ο ύπνος είναι βασικός παράγοντας για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας του μυαλού. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να προσπαθήσει να κοιμηθεί την ίδια ποσότητα που κοιμόταν πριν την εγκυμοσύνη. Η σωστή ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Οι γιατροί συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν προγεννητικές βιταμίνες προκειμένου να εξασφαλίσουν την πρόσληψη ζωτικών βιταμινών και μετάλλων.
Η άσκηση είναι επίσης απαραίτητη για τη διατήρηση της ροής της κυκλοφορίας, τη μείωση της κούρασης και να κάνει τη μητέρα να αισθάνεται ψυχικά πιο υγιής. Μια άλλη συμβουλή είναι να πίνετε πολλά υγρά. Όταν οι έγκυες γυναίκες αφυδατώνονται, οι ηλεκτρολύτες τους μπορεί να διαταραχθούν, προκαλώντας μειωμένη μνήμη και σύγχυση.
Τα καλά νέα για τις εγκύους είναι ότι ο εγκέφαλος της εγκυμοσύνης είναι μόνο προσωρινός. Θα πρέπει να αρχίσει να μειώνεται μόλις γεννηθεί το μωρό, αν και ορισμένες μητέρες ισχυρίζονται ότι ο εγκέφαλος της εγκυμοσύνης μπορεί να διαρκέσει για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη γέννηση. Ωστόσο, καθώς ο περισσότερος χρόνος της μητέρας αφιερώνεται στη φροντίδα ενός νεογέννητου μωρού, αυτό είναι αναμενόμενο.