Ο φωνητικός διάλογος είναι ένας τύπος θεραπείας που επιτρέπει σε ένα άτομο να εξερευνήσει διαφορετικές πτυχές της προσωπικότητάς του, γνωστές ως άλλοι εαυτοί. Η υπόθεση της θεραπείας δηλώνει ότι κάθε άτομο έχει έναν αριθμό διαφορετικών εαυτών μέσα του, οι οποίοι συνεργάζονται για να δημιουργήσουν το σύνολο. Από εδώ προέρχεται η εσωτερική σύγκρουση και ο εσωτερικός διάλογος. Ο φωνητικός διάλογος καθοδηγείται από έναν συντονιστή που βοηθά το άτομο να ανακαλύψει αυτές τις άλλες φωνές.
Οι εσωτερικοί εαυτοί που επιδιώκει να ανακαλύψει ο φωνητικός διάλογος είναι άλλα μέρη της προσωπικότητας ενός ατόμου. Αυτά τα μέρη μπορεί να αναγνωρίζονται ή να μην αναγνωρίζονται στην εξωτερική προσωπικότητα του ατόμου, αλλά αντίθετα μπορεί να είναι βαθιά θαμμένα. Μπορεί να αποτελούνται από έναν εσωτερικό εαυτό που επιθυμεί να καθοδηγείται περισσότερο από ό,τι το επιτρέπουν άλλα μέρη της προσωπικότητας ή μπορεί να περιλαμβάνουν μια εγωιστική πλευρά που καταπιέζεται από μια γενναιόδωρη προσωπικότητα. Η αναγνώριση και η ανάπτυξη αυτών των πτυχών μπορεί να δημιουργήσει μια πιο υγιή, πιο ολοκληρωμένη προσωπικότητα, σύμφωνα με τους οπαδούς.
Η κύρια προσωπικότητα αναφέρεται ως το συνειδητοποιημένο εγώ. Αυτό το μέρος της προσωπικότητας συχνά εξυπηρετεί τις επιθυμίες του άλλου εαυτού χωρίς το άτομο να γνωρίζει ότι το κάνει. Καθώς η κύρια προσωπικότητα συνειδητοποιεί άλλες οδηγικές αλλά κρυμμένες πτυχές του εαυτού από κάτω, μπορεί συχνά να αγκαλιάσει και άλλα μέρη της προσωπικότητας. Ένας εργαζόμενος που καθοδηγείται προς τα έξω μπορεί να μάθει να χαλαρώνει, ένα αυστηρό αφεντικό μπορεί να μάθει να συνδέεται με τους υπαλλήλους σε προσωπικό επίπεδο ή ένα ανώριμο άτομο μπορεί να μάθει πώς να χειρίζεται την ευθύνη. Μέρος του άλλου εαυτού αποτελείται συχνά από φωνές αυθεντιών από το παρελθόν, συμπεριλαμβανομένων των γονέων.
Σε μια συνεδρία θεραπείας φωνητικού διαλόγου, ένας συντονιστής επιχειρεί να συνδεθεί με τους κρυμμένους εαυτούς και τα θαμμένα κομμάτια της προσωπικότητας του ατόμου. Κάνοντας μια σειρά ερωτήσεων και ακολουθώντας διαφορετικούς τρόπους συζήτησης ανάλογα με τις απαντήσεις του ατόμου, ο συντονιστής βοηθά να ξεκλειδωθούν διάφορα μέρη των προσωπικοτήτων και να επιτρέψουν στο άτομο να συνειδητοποιήσει τις δυνατότητες που ήδη υπάρχει μέσα του. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει ένα άτομο να σχετίζεται με άλλους σε εντελώς διαφορετική βάση, καθώς και να ανακαλύψει τις δικές του δυνατότητες.
Η θεωρία του φωνητικού διαλόγου αναπτύχθηκε από τους ψυχολόγους Hal και Sidra Stone τη δεκαετία του 1970. Η διαδικασία χρήσης ενός διευκολυντή για την ανάπτυξη και την επίγνωση του κρυμμένου εαυτού μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, όπως για την ανάπτυξη ισχυρότερων προσωπικών σχέσεων, τη βελτίωση της σχέσης μεταξύ ενός ζευγαριού, την εύρεση της δύναμης να ξεπεράσει τον εθισμό, την απώλεια ή μια προσωπική τραγωδία ή ως ένας από τους πολλούς τρόπους εμπλουτισμού ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εργασία με τα όνειρα ενός ατόμου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποκάλυψη μυστικών για τον εσωτερικό εαυτό.