Ο κάλος του ποδιού είναι μια περιοχή παχύρρευστου δέρματος στο δάκτυλο του ποδιού. Οι κάλοι σχηματίζονται ως απόκριση στην τριβή και την πίεση και μπορούν να συνοδεύονται από καλαμπόκια στα δάχτυλα των ποδιών, έναν στενά συνδεδεμένο σχηματισμό παχύρρευστου δέρματος. Υπάρχει ένας αριθμός διαθέσιμων επιλογών για τη θεραπεία του τύλου εάν γίνει άβολος ή αντιαισθητικός. Οι ποδίατροι θα ήθελαν να σημειωθεί, για την ιστορία, ότι δεν συνιστάται η αποκοπή των κάλων.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορεί να σχηματιστεί κάλος στα δάχτυλα. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι ως αποτέλεσμα της χρήσης παπουτσιών που δεν είναι σωστά τοποθετημένα. Υποδήματα που είναι πολύ στενά, που καταπονούν μια περιοχή του ποδιού ή που δεν διευκολύνουν το εύκολο περπάτημα μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη κάλων στο δάχτυλο του ποδιού. Οι ανωμαλίες βάδισης και το συχνό περπάτημα, η ποδηλασία, η αναρρίχηση βράχου ή άλλες αθλητικές δραστηριότητες μπορούν επίσης να προάγουν την ανάπτυξη κάλων.
Μόλις αρχίσει να σχηματίζεται κάλος, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί όσο το δυνατόν γρηγορότερα, προτού αναπτυχθούν περισσότερα στρώματα παχύρρευστου δέρματος. Το μούσκεμα του ποδιού σε ζεστό νερό και αλάτι ή ζεστό νερό και μαγειρική σόδα και μετά με ένα τρίψιμο ελαφρόπετρας μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεση του παχύρρευστου δέρματος χωρίς να σπάσει το δέρμα ή να πληγώσει το πόδι. Πολλά φαρμακεία φέρουν ελαφρόπετρες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το τρίψιμο των ποδιών και μπορούν επίσης να αγοραστούν σε καταστήματα που διαθέτουν προμήθειες ομορφιάς. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σμύριδα ή λίμα ποδιών.
Ορισμένες κρέμες χεριών μπορούν επίσης να βοηθήσουν με τον κάλο των ποδιών, όπως και οι κρέμες ποδιών. Οι κρέμες που έχουν σχεδιαστεί για να μαλακώνουν το σκληρό δέρμα θα βοηθήσουν στη διάσπαση του κάλου. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χρησιμοποιήσετε τέτοιες κρέμες είναι να απλώσετε την κρέμα πριν τον ύπνο και να τραβήξετε ένα ζευγάρι κάλτσες πάνω από τα πόδια για να δώσετε στην κρέμα άφθονο χρόνο να δράσει.
Υπάρχουν επίσης εμπορικά προϊόντα κάλων των ποδιών, όπως φαρμακευτικά επιθέματα και μαντηλάκια. Αυτά γενικά δεν συνιστώνται, καθώς μπορεί να είναι σκληρά στο δέρμα. Ομοίως, τα μαξιλαράκια καλαμποκιού και κάλων για τα παπούτσια μπορούν πραγματικά να κάνουν την πίεση χειρότερη, παρά καλύτερη. Αντίθετα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα προσαρμοσμένο ένθετο σόλας για την ανακούφιση και την ασφαλή ανακατανομή της πίεσης.
Εάν ένας κάλος συνεχίζει να υποτροπιάζει, ίσως είναι καλή ιδέα να συναντήσετε έναν ποδίατρο. Ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει το πόδι, να μιλήσει με τον ασθενή για συνήθειες και να ελέγξει τα υποδήματα του ασθενούς. Χρησιμοποιώντας αυτές τις πληροφορίες, μπορεί να γίνει μια σύσταση για ορισμένες συστάσεις για τον τρόπο ζωής που θα αποτρέψουν τον σχηματισμό κάλων στα δάχτυλα. Για παράδειγμα, ο ασθενής μπορεί να είναι σε θέση να επιλύσει το πρόβλημα επιλύοντας παπούτσια ή αγοράζοντας νέα παπούτσια.