Τι τρώει ένα μωρό, πώς τρώει ένα μωρό και πότε ένα μωρό τρώει είναι σημαντικά μέρη της ανάπτυξης του παιδιού. Στην αρχή της ζωής ενός παιδιού, οι γονείς γενικά δίνουν μεγάλη έμφαση στο να δίνουν στα μωρά τους την κατάλληλη τροφή την κατάλληλη στιγμή. Πολλοί από αυτούς τους γονείς βασίζονται σε πίνακες σίτισης βρεφών, οι οποίοι μπορούν να αναφέρονται σε δύο διαφορετικά εργαλεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας πίνακας σίτισης βρεφών θα αναφέρεται σε ένα μέρος για την καταγραφή της σίτισης και της πάνας. Σε άλλες περιπτώσεις, ένα τέτοιο γράφημα αναφέρεται σε οδηγίες που συμβουλεύουν τους γονείς σχετικά με το ποιες τροφές πρέπει να εισάγουν στα μωρά τους σε μια δεδομένη ηλικία.
Στην αρχή της ζωής τους, τα περισσότερα μωρά βασίζονται αποκλειστικά στο γάλα. Τελικά, ωστόσο, οι γονείς πρέπει να αρχίσουν να εισάγουν στερεές τροφές. Η υγιεινή εισαγωγή στις στερεές τροφές θα πρέπει να είναι σταδιακή και δεν πρέπει να επιβάλλεται σε ένα παιδί πολύ νωρίς. Οι γονείς συχνά χρησιμοποιούν έναν πίνακα σίτισης βρεφών ως κατευθυντήρια γραμμή για να τους πουν πότε να δίνουν ποιες τροφές στα μωρά τους.
Αυτές οι οδηγίες συχνά αναλύονται σε εβδομάδες. Για παράδειγμα, το διάγραμμα μπορεί να λέει σε έναν γονέα ότι κατά την πρώτη εβδομάδα του τέταρτου μήνα ενός παιδιού, πρέπει να του ταΐσουν δημητριακά ρυζιού. Αυτό το διάγραμμα μπορεί επίσης να ενθαρρύνει την εισαγωγή γλυκοπατάτας και αβοκάντο κατά τη διάρκεια της δεύτερης εβδομάδας του εξαμήνου.
Όλοι οι πίνακες σίτισης των βρεφών δεν είναι ίδιοι. Ένας λόγος για αυτό είναι ότι πολλοί άνθρωποι διαφωνούν σχετικά με το στάδιο στο οποίο θα πρέπει να εισαχθούν τα στερεά. Κάποιοι είναι υπέρ του να ταΐζουμε ένα παιδί με στερεές τροφές όταν είναι τεσσάρων μηνών. Άλλοι υποστηρίζουν ότι ένα παιδί πρέπει να περιορίζεται στο γάλα μέχρι να γίνει έξι μηνών. Οι τροφές που πρέπει να ταΐζει ένα μωρό αποτελούν επίσης θέμα αμφισβήτησης, πράγμα που σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει γενικά να κάνουν κάποια έρευνα για να βεβαιωθούν ότι ο πίνακας διατροφής των βρεφών που επιλέγουν βασίζεται σε πληροφορίες από πηγές που εμπιστεύονται.
Ο δεύτερος τύπος διαγράμματος διατροφής βρεφών είναι αυτός που καταγράφει τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού. Γενικά, πρόκειται για φόρμες που έχουν χώρους όπου ένας γονέας μπορεί να περιλαμβάνει πληροφορίες όπως η ώρα που έφαγε ένα παιδί, τι έτρωγε και πόσο συχνά άλλαζαν την πάνα του. Τα βρέφη χρειάζονται τακτικές ιατρικές εξετάσεις και οι γιατροί συχνά κάνουν ερωτήσεις σχετικά με αυτές τις πληροφορίες. Ο πίνακας σίτισης των βρεφών παρέχει στον γιατρό και τους γονείς ένα αξιόπιστο αρχείο. Αυτά τα εργαλεία μπορεί επίσης να είναι πολύ χρήσιμα για τους γονείς, επειδή μπορούν να τους βοηθήσουν να αναγνωρίσουν συνήθειες που θα μπορούσαν εύκολα να παραβλεφθούν αν δεν καταγραφούν με οργανωμένο τρόπο.
Δεν είναι δύσκολο να αποκτήσετε κανέναν τύπο γραφήματος. Ένα άτομο μπορεί να κατεβάσει ένα εκτυπώσιμο διάγραμμα διατροφής βρεφών από το Διαδίκτυο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τόσο τα διαγράμματα που παρέχουν οδηγίες όσο και αυτά που επιτρέπουν στους γονείς να καταγράφουν τα στοιχεία του μωρού τους είναι διαθέσιμα δωρεάν.