Σήμερα, περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται σε υπολογιστές από ποτέ. Το βλέμμα σε μια επίπεδη οθόνη για ώρες μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση των ματιών, πονοκεφάλους, ξηροφθαλμία, κάψιμο και θολή όραση, γνωστό ως σύνδρομο όρασης υπολογιστή (CVS). Τα γυαλιά υπολογιστή μπορούν να σας προστατεύσουν από το CVS βελτιώνοντας την όρασή σας με ή χωρίς ιατρική συνταγή. Μπορούν επίσης να μπλοκάρουν τις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες (UV) και να μειώσουν την αντανάκλαση, τα οποία και τα δύο έχουν συνδεθεί με τον καταρράκτη.
Για όσους φορούν φακούς επαφής ή διορθωτικά γυαλιά, μια επιπλοκή της παραμονής πολλών ωρών στον υπολογιστή είναι ότι η μέση απόσταση από την οθόνη του υπολογιστή είναι πιο μακριά από την ανάγνωση υλικού, αλλά πιο κοντά από την εξ αποστάσεως όραση. Οι διεστιακές που χρησιμοποιούνται για την ανάγνωση δεν είναι βελτιστοποιημένες για εργασία σε υπολογιστή και ενώ το υλικό ανάγνωσης βρίσκεται στην αγκαλιά, μια οθόνη υπολογιστή βρίσκεται νεκρή μπροστά. Αυτό αναγκάζει όσους φοράνε διεστιακά να γείρουν το κεφάλι προς τα πάνω, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει καταπόνηση του λαιμού και των ώμων. Μπορεί επίσης να αναγκάσει κάποιον να γέρνει προς την οθόνη για να μειώσει την απόσταση από το εύρος που έχουν σχεδιαστεί να διορθώνουν οι διεστιακές.
Λόγω των μοναδικών αναγκών των χρηστών ηλεκτρονικών υπολογιστών, πολλοί οπτομετρητές σήμερα προσφέρουν ειδικά τεστ για χρήση υπολογιστή για τη βελτιστοποίηση της όρασης του υπολογιστή. Τα γυαλιά που είναι βελτιστοποιημένα για χρήση υπολογιστή μπορούν να πολωθούν για να μειώσουν την αντανάκλαση και να φιλτραριστούν για να εμποδίσουν την υπεριώδη ακτινοβολία. Όλοι αυτοί οι παράγοντες έχουν ως αποτέλεσμα τα γυαλιά υπολογιστή που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τον χρόνο στον υπολογιστή πιο ευχάριστο και πιο υγιεινό για τα μάτια σας.
Για όσους δεν έχουν διορθωμένη όραση, αλλά εμφανίζουν συμπτώματα CVS, τα γυαλιά υπολογιστή μπορούν να ανακουφίσουν το CVS μεγεθύνοντας την οθόνη για να μειώσουν την πίεση στα μάτια σας. Τα απλά γυαλιά ανάγνωσης φαρμακείου προορίζονται για ανάγνωση κοντινού υλικού και μπορεί να μην είναι κατάλληλα. Ένας οπτομέτρης που προσφέρει τεστ όρασης υπολογιστή μπορεί να σας πει εάν θα επωφεληθείτε από τη διόρθωση στα γυαλιά σας.
Εάν δεν αφιερώνετε αρκετές ώρες στην οθόνη του υπολογιστή για να βιώσετε το CVS, αλλά θέλετε να προστατέψετε τα μάτια σας από τη λάμψη και την επιβλαβή ακτινοβολία, τα υψηλής ποιότητας μη συνταγογραφούμενα γυαλιά με πολωμένους φακούς και μπλοκάρισμα UV θα χρησιμεύσουν ως εξαιρετικά γυαλιά υπολογιστή. Μπορείτε να ζητήσετε από έναν οπτομέτρη να φτιάξει ένα ζευγάρι για εσάς ή μπορείτε να επιλέξετε να αγοράσετε ελαφρώς βαμμένα, οπτικά σωστά, πολωμένα γυαλιά ηλίου με 100% απόφραξη UV. Γυαλιά ηλίου υψηλής ποιότητας διατίθενται στα περισσότερα καταστήματα αθλητικών ειδών, τα οποία συνήθως φυλάσσονται σε προθήκες.
Αν θέλετε γυαλιά υπολογιστή που μπορούν να λειτουργήσουν ως γυαλιά ηλίου, σκεφτείτε τους φωτοχρωμικούς φακούς. Αυτοί οι φακοί φωτίζουν σε εσωτερικούς χώρους και σκουραίνουν σε εξωτερικούς χώρους. Τα πολωμένα φωτοχρωμικά γυαλιά ηλίου μπορούν να χρησιμεύσουν ως εύκαμπτα και βολικά γυαλιά ηλίου υπολογιστή. Οι φωτοχρωμικοί φακοί διατίθενται επίσης σε συνταγές.
Όλα τα γυαλιά πρέπει να είναι χωρίς ελαττώματα. Εάν κρατάτε τα γυαλιά στο μήκος του βραχίονα και κοιτάζετε μέσα από τους φακούς, δεν πρέπει να ταλαντεύονται ή να παραμορφώνουν αυτό που βρίσκεται πέρα από αυτά. Οι φακοί είναι διαθέσιμοι σε ελαφρύ πολυανθρακικό πλαστικό ή για όσους έχουν βαριές συνταγές, σε πλαστικό υψηλού δείκτη. Επισκεφτείτε τον οπτομέτρη σας για μια δοκιμή υπολογιστή για να εξακριβώσετε την καλύτερη συνταγή και να απαλλαγείτε από την κούραση των ματιών.