Η Ρεφλεξολογία είναι μια πρακτική εναλλακτικής ιατρικής που περιλαμβάνει μασάζ σε ορισμένα σημεία πίεσης που βρίσκονται στα πόδια, τα χέρια και τα αυτιά. Πολλοί πιστοί στη ρεφλεξολογία ισχυρίζονται ότι η πρακτική αυτή μπορεί να θεραπεύσει, να καταπολεμήσει ή να αποτρέψει ορισμένες σωματικές παθήσεις. Τα σανδάλια Ρεφλεξολογίας είναι ειδικά σχεδιασμένα σανδάλια που εκμεταλλεύονται αυτές τις αρχές — τα σανδάλια έχουν σχεδιαστεί με ψηλές και χαμηλές πόντους που μιμούνται ένα μασάζ που δίνεται με το χέρι, διεγείροντας έτσι τα σημεία πίεσης στα πόδια όταν φοριούνται τα σανδάλια.
Το ανθρώπινο πόδι έχει περισσότερες νευρικές απολήξεις από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι η τόνωση των πελμάτων των ποδιών είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους θετικής αλληλεπίδρασης με κύρια όργανα του σώματος. Κάθε ανυψωμένη επιφάνεια των σανδαλιών έχει σχεδιαστεί για να διεγείρει ένα τμήμα του ποδιού που αντιστοιχεί σε μια ζώνη του σώματος. Διαφορετικά σημεία λειτουργούν σε διαφορετικές περιοχές του σώματος, επειδή κάθε σημείο διεγείρει ένα διαφορετικό σύνολο νευρικών απολήξεων μέσω του ποδιού.
Τα σανδάλια ρεφλεξολογίας συνήθως δεν προορίζονται να φορεθούν όλη την ημέρα, αν και ορισμένες μάρκες ισχυρίζονται ότι μπορούν να φορεθούν. Τα σανδάλια συνήθως φοριούνται μόνο σε περιόδους της ημέρας που ο χρήστης θα είναι ως επί το πλείστον ακίνητος. Πολλοί χρήστες μπορούν να κάνουν βόλτες με τα σανδάλια τους, αλλά δεν είναι απαραίτητο να τα περπατήσετε για να έχετε το πλήρες αποτέλεσμα.
Οι χρήστες σανδαλιών ρεφλεξολογίας τείνουν να τα χρησιμοποιούν ενώ βλέπουν τηλεόραση, κάθονται για ένα γεύμα, εργάζονται σε υπολογιστή ή καθαρίζουν το σπίτι. Τα σανδάλια ρεφλεξολογίας τοποθετούνται στα πόδια πριν κουνήσουν απαλά τα πόδια μπρος-πίσω. Ο σχεδιασμός των σανδαλιών ρεφλεξολογίας επιτρέπει συνήθως στον χρήστη να κάνει στον εαυτό του ένα μασάζ ποδιών εύκολα και διακριτικά. Τα σανδάλια ρεφλεξολογίας είναι συνήθως αρκετά μικρά για να τα παίρνετε οπουδήποτε, ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν με άνεση.
Η αίσθηση των σανδαλιών στο κάτω μέρος των ποδιών μπορεί να είναι λίγο έντονη για αρχάριους. Οι πωλητές σανδαλιών ρεφλεξολογίας συνιστούν στους χρήστες που κάνουν πρώτη φορά να φορούν κάλτσες με τα σανδάλια τους μέχρι να μπορέσουν να συνηθίσουν την αίσθηση που προσφέρουν τα σανδάλια. Συνιστάται επίσης τα σανδάλια να μην αντικαθιστούν την ορθή ιατρική συμβουλή. Αυτοί οι τύποι σανδαλιών προορίζονται να ενισχύσουν την παραδοσιακή επιστήμη με τις πεποιθήσεις της νέας εποχής. δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν την επιστήμη ή τη σύγχρονη ιατρική.