Τι είναι τα Tender Points;

Τα άτομα με ινομυαλγία ή άλλες επώδυνες διαταραχές μπορεί να εμφανίσουν ευαισθησία. Τα ευαίσθητα σημεία είναι περιοχές του σώματος που παρουσιάζουν διαφορετικούς τύπους πόνου όταν ασκείται πίεση σε αυτά. Οι γιατροί ορίζουν τα ευαίσθητα σημεία ως σημεία στο σώμα όπου υφίσταται πόνος μετά την εφαρμογή εννέα κιλών πίεσης.

Γνωστή και ως ρευματικό σύνδρομο, η ινομυαλγία είναι μια ασθένεια μαλακών ιστών που αποτελείται από χρόνιο πόνο σε όλο το σώμα. Αυτός ο πόνος συχνά εκδηλώνεται σε ένα κοινό σύνολο 18 τρυφερών σημείων. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ευαίσθητες περιοχές σάρκας μετά από ατύχημα, γρίπη ή άλλη πάθηση, τα θύματα της ινομυαλγίας έχουν συγκεκριμένα σημεία ευαισθησίας που είναι γνωστό ότι επηρεάζουν ορισμένες περιοχές του σώματος. Σύμφωνα με τους ειδικούς ρευματολογίας, τα περισσότερα άτομα με ινομυαλγία βιώνουν πόνο ή ευαισθησία σε τουλάχιστον 11 από αυτά τα 18 διαγνωστικά σημεία.

Αυτά τα 18 εντοπισμένα σημεία εμφανίζονται σε εννέα αμφίπλευρες περιοχές του σώματος. Αυτές περιλαμβάνουν το γόνατο, την ωμοπλάτη, το μπροστινό στήθος, τον πίσω ώμο, τον μπροστινό λαιμό, τον αγκώνα, το πίσω άκρο, το πίσω μέρος του λαιμού και τις οπίσθιες περιοχές του ισχίου. Κάθε σημείο πόνου συγκεντρώνεται γύρω από μια άρθρωση. Οι ίδιες οι αρθρώσεις, ωστόσο, δεν είναι πηγές πόνου. Κάθε μικρό σημείο έχει το μέγεθος ενός νομίσματος.

Τα σημεία πόνου δεν περιορίζονται στις 18 περιοχές που χρησιμοποιούνται στις διαγνωστικές εξετάσεις. Πάνω από 75 συνολικά σημεία πόνου έχουν εντοπιστεί σε περιπτώσεις ινομυαλγίας. Εκτός από αυτές τις ευαίσθητες περιοχές, οι ασθενείς με ρευματικές διαταραχές συνήθως βιώνουν βαθιά μυϊκή καταπόνηση σε ολόκληρο το σώμα. Επίσης συχνά παλεύουν με την κατάθλιψη και την κούραση από τη ζωή με τον μακροχρόνιο πόνο.

Άλλα συμπτώματα της ινομυαλγίας περιλαμβάνουν αϋπνία, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκαμψία, αύξηση βάρους, χρόνιους πονοκεφάλους και προβλήματα όρασης. Μερικοί ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν ναυτία ή έμετο. Τα προβλήματα της πυέλου ή του ουροποιητικού συστήματος μπορεί επίσης να είναι σημάδι της νόσου. Τα άτομα που υποψιάζονται ότι μπορεί να έχουν ινομυαλγία θα πρέπει να συμβουλευτούν τον οικογενειακό τους γιατρό.

Ένα ευαίσθητο σημείο διαφέρει από ένα σημείο ενεργοποίησης. Ενώ ένα σημείο σκανδάλης μπορεί ή δεν μπορεί να αισθανθεί πόνο όταν το αγγίζετε, μπορεί να μεταφέρει πόνο σε άλλη περιοχή του σώματος. Τα τρυφερά σημεία, αντίθετα, είναι ιδιαίτερα επώδυνα όταν αγγίζονται απευθείας.

Η αιτία των σημείων προσφοράς δεν έχει ακόμη ανακαλυφθεί. Η φλεγμονή έχει αποκλειστεί ως αιτία. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα ίδια τα σημεία δεν είναι τυχαία, καθώς αντιμετωπίζονται συνήθως στις ίδιες περιοχές από ασθενείς με ινομυαλγία σε όλο τον κόσμο.

Υπάρχουν διάφορες επιλογές για τη θεραπεία του πόνου της ινομυαλγίας. Συνιστάται στους ασθενείς να ασκούνται και να ξεκουράζονται αρκετά, καθώς και να καταναλώνουν υγιεινές τροφές και να ελαχιστοποιούν το άγχος. Μπορεί να συνταγογραφούνται συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντικαταθλιπτικών. Συχνά συνιστώνται φυσικές θεραπείες για τον πόνο, όπως η χρήση πάγου ή ζεστού νερού. Μπορούν να χορηγηθούν παυσίπονα ανάλογα με τις ανάγκες.