Η Miliaria crystallina, γνωστή και ως sudamina, είναι η πιο ήπια μορφή εξανθήματος λόγω θερμότητας και χαρακτηρίζεται από μικρές, αρκετά εύθραυστες, γεμάτες υγρό φουσκάλες. Προκαλείται από φραγμένους ιδρωτοποιούς αδένες που αναγκάζουν τον ενισχυμένο ιδρώτα να ρέει στην επιδερμίδα και να εκραγεί ως φουσκάλες. Αυτή η κατάσταση αποτρέπεται αφήνοντας τον ιδρώτα να εξατμιστεί και αποφεύγοντας καταστάσεις που υπερθερμαίνουν το δέρμα.
Πολλές παθήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε φραγμένους ιδρωτοποιούς αδένες και να προκαλέσουν κρυσταλλική miliaria. Τα τροπικά κλίματα με υψηλή ζέστη και υγρασία, καθώς και η υπερβολική άσκηση σε ζεστό καιρό μπορούν να επιβαρύνουν τους ιδρωτοποιούς αδένες μειώνοντας την εξάτμιση του δέρματος, οδηγώντας σε απόφραξη των πόρων και επικάλυψη του ιδρώτα στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος. Ορισμένα υφάσματα, βαριές κρέμες και αντηλιακά μπορούν να αποτρέψουν τη φυσική εξάτμιση του ιδρώτα, προκαλώντας απόφραξη των ιδρωτοποιών αδένων.
Το Sudamina είναι μια παρενέργεια των συνταγογραφούμενων φαρμάκων bethanechol, clonidine, isotretinoin και doxorubicin. Επιπλέον, τα άτομα που περιορίζονται σε ανάπαυση στο κρεβάτι με περιορισμένη κίνηση μπορεί να εμφανίσουν αυτή τη μορφή εξανθήματος λόγω θερμότητας όταν το δέρμα είναι καλυμμένο και ο υπερβολικός ιδρώτας δεν αφήνεται να εξατμιστεί. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης συχνή σε νεογέννητα μωρά που συχνά τυλίγονται σφιχτά, ακόμη και το καλοκαίρι ή όταν βρίσκονται σε θερμοκοιτίδα, και έχουν ιδρωτοποιούς αδένες που δεν έχουν ωριμάσει πλήρως.
Οι βρασμοί Miliaria crystallina μπορούν να ωριμάσουν οπουδήποτε στο σώμα. Τα πιο συνηθισμένα σημεία για αυτές τις βράσεις είναι εκεί όπου το δέρμα συγκρατεί τη θερμότητα και τον ιδρώτα, όπως πτυχές του δέρματος, ή όπου τα ρούχα φθείρονται στο δέρμα. Στα μωρά, οι φουσκάλες σουδαμίνα αναπτύσσονται συχνότερα στις μασχάλες ή κοντά στις μασχάλες, γύρω από τη βουβωνική χώρα ή κατά μήκος του λαιμού.
Η καλύτερη θεραπεία για τη miliaria crystallina είναι να την αποτρέψετε περιορίζοντας την εφίδρωση και αφήνοντας το δέρμα να αναπνέει και να εξατμίζεται ο ιδρώτας. Αυτό σημαίνει να μην ασκείσαι υπερβολικά σε ζεστό καιρό, να φοράς κατάλληλα ρούχα σε ζεστό καιρό και να εκμεταλλεύεσαι τον κλιματισμό όταν ο καιρός είναι ζεστός και υγρός. Οι βαριές κρέμες πρέπει να αποφεύγονται όταν ο καιρός είναι ζεστός και υγρός για να επιτραπεί η απελευθέρωση του ιδρώτα και να προωθηθεί η καλύτερη εξάτμιση από το δέρμα.
Εάν αναπτυχθεί miliaria crystallina, μπορεί να αντιμετωπιστεί και να ανακουφιστεί με κρύες κομπρέσες. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, η λοσιόν καλαμίνης θα είναι συχνά επαρκής για να παρέχει άνεση. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθούν τοπικά στεροειδή. Εάν οι φουσκάλες σπάσουν και μολυνθούν, μπορεί να χρειαστεί τοπική αντιβιοτική αλοιφή.
Το εξάνθημα από τη θερμότητα, κλινικά γνωστό ως miliaria, εμφανίζεται σε τέσσερις βαθμούς αυξανόμενης σοβαρότητας. Η Miliaria crystallina είναι η πιο καλοήθης μορφή εξανθήματος λόγω θερμότητας, η miliaria rubra και η miliaria profunda είναι οι ενδιάμεσες μορφές και η miliaria pustulosa είναι η πιο σοβαρή. Κάθε μορφή miliaria χαρακτηρίζεται από πιο σοβαρή απόφραξη των ιδρωτοποιών αδένων και έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη βλάβη στο δέρμα και μεγαλύτερο χρόνο ανάρρωσης.