Η μονολαυρίνη, που ονομάζεται επίσης λαυρική γλυκερίνη, είναι ένα λαυρικό οξύ που βρίσκεται φυσικά στο μητρικό γάλα, το φοινικέλαιο και πολλά άλλα φυσικά τρόφιμα. Για πολλά χρόνια, το εκχύλισμα λαυρικού οξέος συνδυαζόταν με γλυκόλη και χρησιμοποιήθηκε ως αντιμυκητιακός και αντι-ιικός παράγοντας. Η κύρια χρήση του είναι να αποτρέψει την ανάπτυξη ιών και βακτηρίων που προκαλεί την αλλοίωση των τροφίμων.
Ως συμπλήρωμα διατροφής, αυτό το παράγωγο καρύδας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών κοινών ασθενειών, όπως η γρίπη, τα κρυολογήματα, οι λοιμώξεις των κόλπων και οι μυκητιάσεις. Το Monolaurin λειτουργεί σε κυτταρικό επίπεδο. Όταν χρησιμοποιείται ως θεραπεία ιών, λειτουργεί αποτρέποντας την ανάπτυξη ιικών κυττάρων. Εάν χρησιμοποιείται ως αντιμυκητιακή ή αντιβακτηριακή θεραπεία, η λαυρική γλυκερίνη έχει ιδιότητες που επηρεάζουν την ανάπτυξη νέων μολυσμένων κυττάρων και την καταστροφή των ήδη μολυσμένων κυττάρων.
Οι ποσότητες δοσολογίας θα ποικίλλουν. Μεμονωμένοι παράγοντες όπως η ηλικία, το βάρος και το ύψος θα καθορίσουν πόση ποσότητα μονολαυρίνης πρέπει να λαμβάνεται. Η μορφή του συμπληρώματος θα επηρεάσει επίσης τη δοσολογία και οι δόσεις για τις μορφές κάψουλας και δισκίων διαφέρουν από τις δόσεις για τις υγρές και τις μορφές σκόνης. Συγκεκριμένοι τύποι συμπληρώματος θα έχουν μια κατάλληλη συνιστώμενη δοσολογία που θα λαμβάνει υπόψη όλους αυτούς τους παράγοντες.
Όταν ξεκινάτε ένα συμπλήρωμα μονολαυρίνης, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με μικρότερες δόσεις και να αυξήσετε σταδιακά σε μια κανονική δόση συντήρησης. Αυτό επιτρέπει στο σώμα να προσαρμοστεί στο συμπλήρωμα. Με μια αργή εισαγωγή, οι παρενέργειες είναι λιγότερο πιθανό να εμφανιστούν και οι λίγες που μπορεί να εμφανιστούν θα είναι λιγότερο ενοχλητικές.
Η σταδιακή αύξηση της μονολαυρίνης είναι σημαντική όχι μόνο για την υποβοήθηση της σωματικής προσαρμογής και τη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης παρενεργειών, αλλά και για την πρόληψη της υπερβολικής δόσης μονολαυρίνης. Τα σημάδια υπερδοσολογίας αυτού του συμπληρώματος περιλαμβάνουν συχνά διάρροια και σοβαρές κράμπες στο στομάχι. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να αναιρεθούν, αλλά συμβουλευτείτε έναν γιατρό αμέσως πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε θεραπεία εάν υπάρχει υποψία υπερδοσολογίας.
Οι συχνές παρενέργειες της μονολαυρίνης συχνά μοιάζουν με συμπτώματα γρίπης. Μπορεί να εμφανιστούν πόνοι στο σώμα, κόπωση και ένα γενικό αίσθημα νωθρότητας. Αυτά τα συμπτώματα είναι πιο αισθητά όταν μια σταδιακή αύξηση σε διάστημα τριών έως έξι μηνών δεν γίνεται σωστά. Εάν εμφανιστεί κάποια από αυτές τις παρενέργειες, συχνά θα μειωθούν καθώς συνεχίζεται η λήψη συμπληρωμάτων.
Απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα για πιο σπάνιες παρενέργειες. Εάν εμφανιστούν σημεία αλλεργικής αντίδρασης, όπως κνησμός, δυσκολία στην αναπνοή ή εξάνθημα, απαιτείται επείγουσα φροντίδα. Επιπλέον, εάν παρατηρήσετε άλλα συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό.