Η πρωινή ζώνη αδιαθεσίας είναι μια ζώνη βελονισμού που φοριέται στον καρπό για την καταπολέμηση της ναυτίας και του εμέτου που συχνά σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Η πρωινή ναυτία, η οποία πιστεύεται ότι προκαλείται, τουλάχιστον εν μέρει, από ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και να διαρκέσει οπουδήποτε από μερικές ημέρες έως αρκετούς μήνες. Οι ταινίες βελονισμού μπορούν να κατασκευαστούν από διάφορους τύπους υλικών, συμπεριλαμβανομένου του πλαστικού ή του υφάσματος. Μερικοί λόγοι για τους οποίους είναι ένα δημοφιλές φάρμακο για την πρωινή αδιαθεσία περιλαμβάνουν το χαμηλό κόστος τους και το γεγονός ότι είναι χωρίς φάρμακα. Δεδομένου ότι συχνά προτιμούν να μην λαμβάνουν περιττά φάρμακα, πολλές έγκυες γυναίκες αναζητούν φυσικές ή σπιτικές θεραπείες για την πρωινή ναυτία. Διαφορετικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι ταινίες βελονισμού είναι εξίσου αποτελεσματικές με το τζίντζερ ή τη βιταμίνη Β6 για την πρωινή ναυτία.
Ο βελονισμός είναι μια μορφή Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (TCM) που προέρχεται από τον βελονισμό και χρησιμοποιεί τα χέρια και όχι τις βελόνες. Σε αυτό, τα δάχτυλα τοποθετούνται σε σημεία πίεσης που αντιστοιχούν σε διάφορα κανάλια, ή μεσημβρινούς, μέσα στο σώμα που ελέγχουν ορισμένες πτυχές της υγείας. Ο μεσημβρινός P6, που ονομάζεται επίσης σημείο Nei-Kuan, είναι ένα σημείο βελονισμού στον καρπό που σχετίζεται με ναυτία και έμετο. Βρίσκεται περίπου εκεί που θα φορούσε κανείς κανονικά ρολόι χειρός. Μια πρωινή ζώνη αδιαθεσίας ασκεί συνεχή πίεση σε αυτό το σημείο, για να ανακουφίσει τη ναυτία του χρήστη.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι μπάντες πρωινής ναυτίας, επομένως οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να μπορούν να βρουν αυτό που ταιριάζει στις προτιμήσεις τους. Ορισμένα έχουν εσωτερικό σημείο πίεσης, ενώ άλλα έχουν εξωτερικό σφαιρίδιο. Η πρωινή ζώνη αδιαθεσίας δεν περιέχει φάρμακα, επομένως οι έγκυες γυναίκες συνήθως δεν χρειάζεται να ανησυχούν για ανεπιθύμητες παρενέργειες. Οι μπάντες συνήθως αρχίζουν να λειτουργούν γρήγορα, γενικά μέσα σε 30 λεπτά από την τοποθέτηση τους στους καρπούς κάποιου. Μπορούν να φορεθούν συνεχώς ή εκτός λειτουργίας καθώς εμφανίζονται συμπτώματα πρωινής ναυτίας.
Ένα πλεονέκτημα μιας πρωινής ζώνης αδιαθεσίας είναι ότι είναι σχετικά φθηνή. Είναι επίσης επαναχρησιμοποιήσιμο, και όχι μόνο για πρωινή ναυτία. Οι ταινίες μπορούν επίσης να φορεθούν για ναυτία που προκαλείται από ναυτία ή χημειοθεραπεία, για παράδειγμα. Ορισμένες μάρκες πωλούνται σε ζευγάρια, αλλά το να φοράτε ένα λουράκι τη φορά είναι συνήθως εξίσου αποτελεσματικό. Μερικά είναι ρυθμιζόμενα ως προς το μέγεθος και την πίεση και πολλοί γιατροί συμβουλεύουν ότι πρέπει να εφαρμόζεται η σωστή ποσότητα πίεσης για να λειτουργεί σωστά η ζώνη. Επιπλέον, πολλά είναι αδιάβροχα και κατασκευασμένα από ανθεκτικά υλικά. Μπορείτε να βρείτε διάφορες μάρκες στο διαδίκτυο και σε φαρμακεία και παντοπωλεία.