Το Reposturing dynamics είναι μια τεχνική αμαξώματος που αναπτύχθηκε από τον Aaron Parnell για μια περίοδο 10 ετών, ξεκινώντας το 1984. Ο Parnell εκπαιδεύτηκε στο παραδοσιακό σουηδικό μασάζ καθώς και στη φυσιολογία, και όταν εργάστηκε σε Ολυμπιακούς αθλητές κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων του 1984, άρχισε να εξετάζει τις επιπτώσεις μυϊκής διάτασης σε συνδυασμό με τεχνικές μασάζ. Το αποτέλεσμα ήταν η δυναμική επαναφοράς, η οποία ενσωματώνει τεχνικές γιόγκα, διατάσεις και μασάζ για μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος. Αυτό το στυλ αμαξώματος είναι κατάλληλο για μια μεγάλη ποικιλία ηλικιών και σωματότυπων, καθώς κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις ανάγκες του ατόμου.
Η κατευθυντήρια αρχή της δυναμικής της ανάταξης είναι ότι οι μύες χαλαρώνουν εάν τεντωθούν. Εκτός από τη μείωση της αίσθησης της σωματικής έντασης, οι χαλαροί μύες είναι επίσης πιο ευέλικτοι. Οι εύκαμπτοι μύες επιτρέπουν μεγαλύτερο εύρος κίνησης, είναι λιγότερο πιθανό να τραυματιστούν και έχουν πολύ πιο γρήγορο χρόνο αποκατάστασης από σοβαρό τραυματισμό. Οι μύες χαλαρώνουν επίσης όταν τους κάνετε μασάζ, και η δυναμική της ανάταξης συνδυάζει αυτές τις δύο αρχές για να φέρει το σώμα σε μια βαθύτερη κατάσταση χαλάρωσης.
Μια συνεδρία συχνά ξεκινά με μια σύντομη σειρά στάσεων γιόγκα για να ζεσταθεί και να χαλαρώσει το σώμα. Ο πελάτης είναι συνήθως ντυμένος με φαρδιά, άνετα ρούχα και μετακινείται στο τραπέζι μασάζ αφού ζεσταθεί. Μαζί, ο πελάτης και ο θεραπευτής μασάζ εργάζονται για να απελευθερώσουν την ένταση στους μύες μέσω μιας σειράς συντονισμένων διατάσεων και τεχνικών μασάζ. Η δυναμική επανατοποθέτησης ενσωματώνει σουηδικό μασάζ, σιάτσου, αμάξωμα Trager και θεραπεία Polarity. Η συνεδρία έχει σχεδιαστεί για να φέρει ισορροπία και δύναμη σε ολόκληρο το σώμα.
Εκτός από την παροχή αυξημένης ευελιξίας και ισχυρότερου πυρήνα, η δυναμική επανατοποθέτησης είναι επίσης μια τεχνική ανακούφισης από τον πόνο. Ο Parnell πιστεύει ότι η πλειονότητα του σωματικού πόνου προκύπτει από την ακατάλληλη χρήση του σώματος και την κακή στάση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η δυναμική επανατοποθέτησης έχει σχεδιαστεί για να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα, δουλεύοντας με σώματα όλων των σχημάτων, ηλικιών και μεγεθών. Η τεχνική του αμαξώματος είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για υπέρβαρους πελάτες, οι οποίοι συχνά βιώνουν πολύ βελτιωμένο εύρος κίνησης και γενική σωματική υγεία συνεργαζόμενοι με έναν θεραπευτή μασάζ.
Οι θεραπευτές μασάζ που ενδιαφέρονται να μάθουν τη δυναμική της επανατοποθέτησης μπορούν να εκπαιδευτούν στις εγκαταστάσεις του Parnell’s San Mateo, Καλιφόρνια. Ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης 140 ωρών προσφέρεται σε επαγγελματίες bodyworkers που έχουν ήδη ολοκληρώσει βασικά προγράμματα πιστοποίησης. Οι πελάτες που ενδιαφέρονται να εξερευνήσουν τη δυναμική επανατοποθέτησης μπορούν να συμβουλευτούν το Διαδίκτυο για τοπικούς θεραπευτές μασάζ που είναι πιστοποιημένοι στην τεχνική.