Το σχέδιο γέννησης είναι ένα απλό, σαφές, σύντομο έγγραφο που δηλώνει τις προτιμήσεις των γονέων που περιμένουν για την εμπειρία τοκετού και τοκετού. Τα σχέδια τοκετού δεν είναι λεπτομερή δρομολόγια για τη διαδικασία του τοκετού, καθώς ο τοκετός είναι απρόβλεπτος και επίσης δεν είναι ένας κατάλογος επιθυμιών και ελπίδων. αποτελούνται από μια σειρά προσδοκιών, ξεκάθαρα και ευγενικά διατυπωμένες. Σε πολλούς γονείς αρέσει να δημιουργούν σχέδια τοκετού για να κάνουν την εμπειρία τοκετού και τοκετού όσο το δυνατόν πιο άνετη και ευχάριστη, καθώς και να διασφαλίζουν ότι οι επιθυμίες και οι αξίες τους γίνονται σεβαστές κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Συνήθως, ένα σχέδιο τοκετού δημιουργείται από τους μέλλοντες γονείς και τα βασικά μέλη του πληρώματος υποστήριξής τους, όπως γιατρούς, μαίες και ντούλα. Για τους πρώτους γονείς, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ζητήσουν τη βοήθεια έμπειρων ατόμων, καθώς αυτά τα άτομα μπορούν να εγείρουν ερωτήσεις σχετικά με υποθετικές καταστάσεις και να παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία τοκετού. Πολλές τάξεις τοκετού προσφέρουν επίσης υποστήριξη με ένα σχέδιο τοκετού. Το σχέδιο τοκετού περιλαμβάνεται στον ιατρικό φάκελο της μητέρας και φέρεται επίσης μαζί της στο νοσοκομείο, για να διασφαλιστεί ότι όλοι όσοι συμμετέχουν στη διαδικασία του τοκετού γνωρίζουν τις προτιμήσεις των γονέων.
Τα περιεχόμενα ενός σχεδίου τοκετού μπορεί να ποικίλλουν απίστευτα, και τα περισσότερα βιβλία και σύντομοι οδηγοί για τα σχέδια γέννησης περιλαμβάνουν μια εκτενή λίστα ερωτήσεων που προορίζονται να καθοδηγήσουν τους γονείς στην κατασκευή ενός σχεδίου τοκετού. Τουλάχιστον, ένα σχέδιο τοκετού συνήθως περιλαμβάνει δηλώσεις προτιμήσεων σχετικά με τις συνθήκες στο δωμάτιο τοκετού, όπως χαμηλά φώτα και συγκεκριμένη μουσική, μαζί με δηλώσεις σχετικά με τη φροντίδα που θέλει να λάβει η μητέρα καθώς προχωρά ο τοκετός, που κυμαίνονται από ένα αίτημα για όχι παυσίπονα σε μια δηλωμένη προτίμηση να κρατήσει το μωρό στο δωμάτιο μετά τη γέννα, αντί να το μεταφέρει σε άλλο σημείο για να ζυγιστεί και να καθαριστεί.
Ένα καλό σχέδιο τοκετού περιλαμβάνει επίσης δηλωμένες προτιμήσεις σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση απροσδόκητης κατάστασης ή επιπλοκής. Ενώ όλοι θέλουν έναν υγιή, φυσιολογικό, ευχάριστο τοκετό, αυτό δεν συμβαίνει πάντα και βοηθάει στην προετοιμασία. Καθαρίζοντας τις προτιμήσεις τους σχετικά με το επιθυμητό επίπεδο παρέμβασης, οι γονείς μπορούν να διασφαλίσουν ότι αισθάνονται ότι έχουν τον έλεγχο. Τα σχέδια τοκετού μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με το ποιος μπορεί να βρίσκεται στο δωμάτιο, κάτι που μπορεί να είναι σημαντικό ζήτημα για πολλές εργάτριες μητέρες.
Καθώς οι γονείς καταρτίζουν ένα σχέδιο γέννησης, βοηθά να διατηρούνται οι δηλωμένες προτιμήσεις θετικές, παρά αρνητικές. Για παράδειγμα, αντί να πει «Δεν θέλω φάρμακα για τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού», μια μητέρα θα μπορούσε να πει «Έχω ερευνήσει επιλογές διαχείρισης του πόνου και θα προτιμούσα να μην χρησιμοποιήσω φάρμακα, εκτός αν τα ζητήσω συγκεκριμένα». Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι ο τοκετός δεν είναι ποτέ προβλέψιμος και ότι μπορεί να συμβούν αποκλίσεις από το σχέδιο τοκετού, αλλά οι γονείς με σχέδια τοκετού τείνουν να έχουν μεγαλύτερο αίσθημα ελέγχου για το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του τοκετού και του τοκετού, καθώς το σχέδιο τοκετού θεσπίζει βασικούς κανόνες σχετικά με το επίπεδο παρέμβασης που εμπλέκεται σε μια γέννηση.