Τι είναι το τσάι Neem;

Το τσάι Neem είναι ένα τσάι από βότανα που παρασκευάζεται από αλεσμένα φύλλα του δέντρου neem, το οποίο αναπτύσσεται εγγενώς στην Ινδία. Αυτό το είδος τσαγιού, που χρησιμοποιείται συχνά για ιατρική, έχει αναφερθεί ότι ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και ανακουφίζει ορισμένους τύπους σωματικού πόνου λόγω ασθένειας. Το ισχυρό τσάι neem βρίσκεται επίσης στην παραδοσιακή ινδική ιατρική ως φάρμακο για ορισμένες ασθένειες. Αυτό το είδος τσαγιού είναι συχνά γνωστό για την έντονη πικρή του γεύση, αν και μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το επίπεδο πικράδας εξαρτάται από την παρτίδα των φύλλων neem. Το Neem συνήθως θεωρείται μέρος της ιατρικής πρακτικής της Αγιουρβέδα που περιλαμβάνει την τακτική χρήση βοτάνων ως μέτρο πρόληψης ασθενειών.

Η παρασκευή τσαγιού neem μπορεί να γίνει με πολλές διαφορετικές επιλογές συνταγών. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν φρέσκα φύλλα neem ενώ άλλοι μένουν σε αποξηραμένα. Η μεσαίου μεγέθους κούπα τσαγιού neem απαιτεί περίπου τρία έως πέντε θρυμματισμένα φύλλα στις περισσότερες περιπτώσεις. Ενώ μερικές συνταγές μπορεί να απαιτούν να ρίχνετε βραστό νερό απευθείας πάνω από τα φύλλα neem, ορισμένοι έμπειροι τσαγιέρες αναφέρουν ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να δώσει στο τσάι μια ιδιαίτερα έντονη πικρή γεύση. Μια πιο ήπια συνταγή απαιτεί συχνά μόνο μερικές πρέζες θρυμματισμένων φύλλων που αναμιγνύονται με περίπου 34 ουγγιές (περίπου ένα λίτρο) ζεστού νερού και αφήνονται να βράσουν για περίπου 20 λεπτά.

Το δυνατό τσάι neem μερικές φορές συνταγογραφείται ως φάρμακο για την ελονοσία στην ιατρική παράδοση της Αγιουρβέδα, αν και οι επιστημονικές μελέτες για την αποτελεσματικότητά του έχουν ποικίλα αποτελέσματα. Οι ιατροί συχνά συμβουλεύουν ότι το τσάι πρέπει να χρησιμοποιείται ως δευτερεύον φάρμακο μαζί με συνταγογραφούμενα φάρμακα όποτε είναι δυνατόν. Οι γιατροί επίσης συχνά προειδοποιούν τις γυναίκες να μην πίνουν αυτό το είδος τσαγιού εάν είναι έγκυες ή προσπαθούν να μείνουν έγκυες. Το τσάι Neem συνήθως δεν συνιστάται για μικρά παιδιά με πυρετό λόγω υψηλότερου κινδύνου παρενεργειών όπως το σύνδρομο Reye.

Μερικά πρόσθετα αναφερόμενα οφέλη του τσαγιού neem περιλαμβάνουν ανακούφιση από μικρές αναπνευστικές παθήσεις, όπως κρυολογήματα και αλλεργίες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της ναυτίας και του πόνου που σχετίζονται με τους κοινούς ιούς του στομάχου. Μερικές επιστημονικές δοκιμές έχουν δείξει ότι οι συμπυκνωμένες ποσότητες αυτού του τσαγιού μπορούν να αποδυναμώσουν ορισμένα καρκινικά κύτταρα, αν και αυτού του είδους η θεραπεία συνήθως θεωρείται πειραματική. Άλλες παρόμοιες μελέτες έχουν συνδέσει το τσάι neem με τη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε ορισμένα άτομα που πάσχουν από υπέρταση. Αυτή η χρήση του τσαγιού μπορεί επίσης να έχει μικτά αποτελέσματα ανάλογα με τη συνολική κατάσταση της υγείας των διαφορετικών ασθενών.