Τι είναι το τσάι ύσσωπου;

Το τσάι ύσσωπου προέρχεται από ένα αειθαλές βότανο που αναπτύχθηκε αρχικά στη νότια Ευρώπη κατά μήκος της Μεσογείου και στην κεντρική Ασία. Όταν παρασκευάζεται ο ύσσωπος, απελευθερώνει μια γεύση μέντας και μπορεί να έχει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία. Πολλοί άνθρωποι παρασκευάζουν τον ύσσωπο σε τσάι για να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των φλεγμάτων, στη θεραπεία της βρογχίτιδας ή στην καταπραϋντική του βήχα και στον πονόλαιμο. Άλλες ιατρικές χρήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν τη βελτίωση της πέψης, τη μείωση του σακχάρου στο αίμα και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της εντερικής συμφόρησης και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης επίσης. Μερικοί βοτανολόγοι συνιστούν να βουτήξετε μια κουταλιά αποξηραμένου ύσσωπου σε ζεστό νερό για 10 λεπτά. Οι άνθρωποι πίνουν συχνά δύο έως τρία φλιτζάνια τσάι την ημέρα.

Το τσάι ύσσωπου συνιστάται πιο συχνά για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Το ζεστό υγρό μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο του λαιμού και ο ύσσωπος μπορεί να μειώσει το φλέγμα που μπορεί να προκαλέσει επίμονο βήχα ή μόλυνση του κόλπου. Πολλοί άνθρωποι που πίνουν τσάι ύσσωπο αναφέρουν ότι μπορούν να αναπνέουν ευκολότερα και να απολαμβάνουν μια πιο υγιεινή καθημερινή ζωή.

Το τσάι ύσσωπο μπορεί επίσης να καταπραΰνει φυσικά τα νεύρα. Μερικοί άνθρωποι θα πιουν ένα φλιτζάνι τσάι για να απαλύνουν το άγχος πριν δώσουν μια δύσκολη εξέταση, μιλήσουν μπροστά σε πλήθος ή επιβιβαστούν σε αεροπλάνο.

Όσοι υποφέρουν από απώλεια όρεξης μπορεί να στραφούν στον ύσσωπο για να βελτιώσουν την πείνα τους. Το βότανο συνήθως προάγει τόσο την υγιή όρεξη όσο και την κανονική πέψη. Το τσάι ύσσωπο μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους που προσπαθούν να υιοθετήσουν δίαιτες χαμηλής χοληστερόλης ή χαμηλής ζάχαρης. Οι βοτανολόγοι συστήνουν συχνά τον ύσσωπο ως φυσικό τρόπο για αυτούς τους ανθρώπους να ρυθμίσουν το υψηλό σάκχαρο ή την αρτηριακή τους πίεση.

Οι κηπουροί φαρμακευτικών βοτάνων μπορούν να καλλιεργήσουν τον δικό τους ύσσωπο σε ένα δροσερό μερικώς σκιερό περιβάλλον. Τα βότανα του ύσσωπου είναι συνήθως χαμηλής συντήρησης και δεν χρειάζονται πολύ νερό. μπορεί να καλλιεργηθεί ακόμη και σε μπαλκόνι ή σε κήπο με κοντέινερ. Οι κηπουροί συνήθως μαζεύουν τα λουλούδια, μερικές φορές πριν ανθίσουν, για να δημιουργήσουν ένα φαρμακευτικό τσάι. Μερικοί βοτανολόγοι χρησιμοποιούν επίσης τα φύλλα και τους μίσχους για τσάι ύσσωπου. Ο ύσσωπος συλλέγεται συνήθως στα τέλη του καλοκαιριού.

Το τσάι ύσσωπου έχει χρησιμοποιηθεί σε όλη την ιστορία τόσο ως φάρμακο όσο και ως εσωτερικό καθαριστικό. Στους βιβλικούς χρόνους, ο ύσσωπος χρησιμοποιήθηκε για την παρασκευή ενός ιερού τσαγιού. Λέγεται ότι είχε πνευματικές ιδιότητες που μπορούσαν να καθαρίσουν ιερά ιερά. Μερικοί άνθρωποι έπιναν αυτό το τσάι πιστεύοντας ότι θα μπορούσε να καθαρίσει τις ψυχές τους από αδικοπραγίες.

Ο ύσσωπος είναι συνήθως ασφαλής για κατανάλωση, αλλά δεν συνιστάται σε έγκυες γυναίκες. Ένας βοτανολόγος μπορεί να ενθαρρύνει όσους ενδιαφέρονται για το τσάι ύσσωπο να μιλήσουν με έναν ειδικό στον τομέα της υγείας εκ των προτέρων. Εάν προκύψουν παρενέργειες, όσοι πίνουν τσάι μπορεί να θέλουν να διακόψουν τη χρήση έως ότου μπορέσουν να μιλήσουν με το γιατρό τους.