Το κούμπωμα είναι μια μορφή γυμναστικής που εκτελείται χωρίς τη βοήθεια σκηνικών. μπορεί επίσης να το ακούσετε να αναφέρεται ως γυμναστική στο πάτωμα. Όπως και άλλες μορφές γυμναστικής, το τρύπημα απαιτεί τεράστια σωματική δύναμη, ευελιξία και αντοχή, και οι αθλητές συνήθως υπομένουν εξαντλητικά προγράμματα προπόνησης για να προετοιμαστούν. Αρκετές μορφές ανατροπής θεωρούνται ολυμπιακά αθλήματα και αυτά τα γεγονότα είναι συχνά αρκετά δημοφιλή στους θεατές.
Η ιστορία της ανατροπής είναι πανάρχαια. Οι Αρχαίοι Έλληνες βεβαίως εκτελούσαν διάφορες μορφές ανατροπής, εκτιμώντας τη φυσική κατάσταση και επιδείξεις δεξιοτήτων, όπως και οι Ρωμαίοι. Με την άνοδο του Χριστιανισμού, η πτώση μπορεί να έχει ξεθωριάσει για λίγο από τα μάτια του κοινού, λόγω των αλλαγών απόψεων για το ανθρώπινο σώμα, αλλά ποτέ δεν εξαφανίστηκε εντελώς.
Τα μεσαιωνικά ποτηράκια έπαιζαν κατά τη διάρκεια παραστάσεων, ως μέρος των τσίρκων και μόνοι τους, και τα ποτηράκια ήταν επίσης δημοφιλή στις αυλές πολλών βασιλικών μορφών. Μαζί με τους κλόουν και άλλους διασκεδαστές, τα ποτηράκια λάμπρυναν τις βασιλικές αυλές και μερικοί έγιναν ακόμη και αγαπημένες φιγούρες στην αυλή, στολισμένοι με ωραία ενδύματα και κοσμήματα όταν δεν έπαιζαν. Στη δεκαετία του 1800, η ανατροπή γνώρισε μια αναζωπύρωση, μαζί με μια ποικιλία άλλων αθλημάτων, χάρη στη φυσική κίνηση της υγιεινής, και από τη στιγμή που η ανατροπή έγινε Ολυμπιακό άθλημα, είχε γίνει ευρέως αποδεκτό στην κοινωνία.
Τα ποδήλατα γυρίζουν, κυλούν, πηδούν, εκτελούν τούμπες και επιδεικνύουν ελατήρια χεριών κατά τη διάρκεια της ρουτίνας τους. Τα περισσότερα ποδήλατα έχουν εξαιρετικά δυναμικές ρουτίνες, κινούνται κατά μήκος του χαλιού με τη δύναμη της αδράνειας και οι ρουτίνες συνήθως συντονίζονται με τη μουσική για να γίνουν καλλιτεχνικές παραστάσεις καθώς και επιδείξεις σωματικής ικανότητας. Η ανατροπή σήμερα εκτελείται συνήθως σε ειδικά σχεδιασμένα χαλάκια που παρέχουν σταθερή στήριξη στα ανατροπέα.
Οι άνθρωποι που θέλουν να γίνουν ποδήλατα συνήθως ξεκινούν νωρίς, καθώς οι βάσεις για τη σωματική ικανότητα στη γυμναστική τίθενται νωρίς. Ενώ οι ηλικιωμένοι μπορούν να ασχοληθούν με το πήδημα, μπορεί να μην είναι ποτέ τόσο χαλαροί και επιδέξιοι όσο οι νεότεροι. Παραστάσεις ανατροπών μπορεί κανείς να δει στους Ολυμπιακούς Αγώνες και σε πολλές αθλητικές εκδηλώσεις. Οι μαζορέτες συχνά επιδεικνύουν το πήδημα ως μέρος της ρουτίνας τους στο πάτωμα, για παράδειγμα.
Μπορούν επίσης να προσληφθούν ποτηράκια για δημόσιες εκδηλώσεις, μαζί με άλλους ακροβάτες και άτομα εκπαιδευμένα στις τέχνες του τσίρκου. Μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να περιλαμβάνουν επιδείξεις τσίρκου σε εκδηλώσεις για να τις κρατούν ενδιαφέρουσες και ελκυστικές και να δίνουν στους παρευρισκόμενους κάτι στο οποίο να επικεντρωθούν.