Ένας ειδικός απώλειας βάρους, γνωστός και ως ειδικός μείωσης βάρους, βασικά συνεργάζεται με άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος. Αυτό επιτυγχάνεται με διαφορετικές μεθόδους που περιλαμβάνουν την ανάπτυξη και τη δημιουργία μοναδικών διαιτητικών οδηγιών και την ανάπτυξη ασκήσεων που στοχεύουν στη μείωση του περιττού βάρους. Ο ειδικός απώλειας βάρους λειτουργεί ως εκπαιδευτής, μέντορας, επόπτης και κίνητρο για άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος. Με την αυξανόμενη επιθυμία για πιο υγιεινούς τρόπους ζωής, ένας αυξανόμενος αριθμός ατόμων αναζητά ειδικούς για την απώλεια βάρους για να τους βοηθήσει να επιτύχουν τον τελικό στόχο βάρους τους.
Ο ειδικός απώλειας βάρους συνήθως πραγματοποιεί μια ανάλυση του τρόπου ζωής ενός πελάτη σε σχέση με τον στόχο απώλειας βάρους. Η ανάλυση περιλαμβάνει μια έρευνα για τους τύπους τροφίμων που τρώει ο πελάτης, πόσες φορές τρώει ο πελάτης την ημέρα, τις συνήθειες του πελάτη και το τρέχον βάρος του πελάτη. Ο σκοπός της εξέτασης του βάρους του πελάτη είναι έτσι ώστε ο ειδικός αδυνατίσματος να μπορεί να παρακολουθεί την πρόοδό του με την πάροδο του χρόνου για να μάθει πόσο βάρος χάνει ο πελάτης σε προκαθορισμένη βάση. Αυτό μπορεί να είναι εβδομαδιαίο ή δύο εβδομάδες, ανάλογα με τη συμφωνία του πελάτη με τον ειδικό. Ο ειδικός απώλειας βάρους θα κάνει μια προβολή του ιδανικού σωματικού βάρους για τον πελάτη. Ο υπολογισμός βασίζεται συχνά στον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) για το ύψος και την κατασκευή του πελάτη.
Μια άλλη λειτουργία της ειδικής εργασίας για την απώλεια βάρους είναι να αναπτύξει ένα πρόγραμμα διατροφής κατάλληλο για τον κάθε πελάτη. Υπάρχουν πολλοί τύποι προγραμμάτων διατροφής και εναπόκειται στη διακριτική ευχέρεια του ειδικού απώλειας βάρους να επιλέξει αυτό που θα λειτουργήσει καλύτερα για το άτομο. Μερικές φορές, ο πελάτης μπορεί να μην είναι πρόθυμος να ακολουθήσει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής. Σε αυτή την περίπτωση, ο ειδικός αδυνατίσματος μπορεί να συνεργαστεί μαζί του για να επιτύχει συμβιβασμό ή να βρει ένα πρόγραμμα διατροφής που θα του ταιριάζει περισσότερο.
Αυτοί οι ειδικοί καταλήγουν επίσης σε προγράμματα άσκησης που πρέπει να ακολουθούν οι πελάτες τους. Το σχήμα θα μπορούσε να είναι μια καθημερινή ρουτίνα προπόνησης αναμεμειγμένη με άλλες δραστηριότητες όπως πεζοπορία και αθλητικά παιχνίδια, όλα με στόχο την αύξηση του επιπέδου δραστηριότητας του πελάτη. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που συμβουλεύονται ειδικούς απώλειας βάρους για βοήθεια στην απώλεια βάρους υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση ως αποτέλεσμα της παχυσαρκίας τους. Σε μια τέτοια περίπτωση, ο ειδικός μπορεί να χρειαστεί να ενεργήσει ως φίλος και ως κίνητρο ώστε να ενθαρρύνει τον πελάτη.