Τα Φίτζι, που επίσημα αποκαλούνται Δημοκρατία των Νήσων Φίτζι, είναι ένα νησιωτικό σύμπλεγμα που βρίσκεται στον Νότιο Ειρηνικό Ωκεανό. Αποτελείται από περισσότερα από 300 νησιά και η συνολική του έκταση είναι λίγο μικρότερη από αυτή του Νιου Τζέρσεϊ. Ο πληθυσμός της είναι περίπου 920,000, και σχεδόν το 90% των κατοίκων της ζει στο Viti Levu και Vanua Levu, τα δύο μεγάλα νησιά των Φίτζι.
Οι πρώτοι άποικοι ήρθαν από άλλες περιοχές του Νότιου Ειρηνικού και έφτασαν γύρω στο 1000 π.Χ. Αυτοί οι άποικοι ήταν Πολυνήσιοι και Μελανήσιοι — δύο προγονικές ομάδες των σύγχρονων Φίτζι. Οι Ευρωπαίοι επισκέφτηκαν για πρώτη φορά τα νησιά στα μέσα του 1600ου αιώνα, αλλά δεν εγκαταστάθηκαν μόνιμα μέχρι που τα Φίτζι έγιναν αποικία του Ηνωμένου Βασιλείου στα τέλη του 1800. Οι Φίτζι απέκτησαν την ανεξαρτησία τους το 1970 και δημιούργησαν δημοκρατική κυβέρνηση.
Σχεδόν είκοσι χρόνια αργότερα, δύο στρατιωτικά πραξικοπήματα συνέβησαν επειδή οι κάτοικοι των Φίτζι πίστευαν ότι η κυβέρνηση κυριαρχούνταν από Ινδούς. Τα πραξικοπήματα οδήγησαν σε ενισχυμένο έλεγχο των Φίτζι και μαζική ινδική μετανάστευση. Παρά τα πραξικοπήματα, οι εκλογές του 1999 κατέληξαν στην ηγεσία της κυβέρνησης από έναν Ινδό-Φίτζι. Ωστόσο, περισσότερα πραξικοπήματα στις αρχές της δεκαετίας του 2000 δημιούργησαν ακόμη μεγαλύτερη πολιτική αστάθεια.
Η κυβέρνηση των Φίτζι είναι μια δημοκρατία με τρεις κλάδους κυβέρνησης. Η εκτελεστική εξουσία διευθύνεται από έναν πρόεδρο ως αρχηγό του κράτους και έναν πρωθυπουργό ως αρχηγό της κυβέρνησης. Το νομοθετικό σκέλος διευθύνεται από ένα κοινοβούλιο δύο βουλών, το οποίο αποτελείται από τη Γερουσία και τη Βουλή των Αντιπροσώπων. Τα μέλη της Γερουσίας διορίζονται από τον πρόεδρο και τον πρωθυπουργό, ενώ οι έδρες της Βουλής των Αντιπροσώπων κατανέμονται σε διάφορες εθνότητες. Τέλος, του δικαστικού κλάδου προΐσταται το Ανώτατο Δικαστήριο, οι δικαστές του οποίου διορίζονται από τον πρόεδρο.
Τα Φίτζι διαθέτουν αρκετούς φυσικούς πόρους και γεωργικά προϊόντα, όπως ξυλεία, χρυσό, μανιόκα, ζάχαρη, χαλκό, βοοειδή, ψάρια, μπανάνες και υδροηλεκτρική ενέργεια. Η οικονομία της είναι μια από τις πιο ανεπτυγμένες στον Νότιο Ειρηνικό, αν και πολλοί κάτοικοι των Φίτζι εξακολουθούν να εξακολουθούν να εξακολουθούν να επιβιώνουν. Η ζάχαρη και ο τουρισμός είναι οι κύριες πηγές εισοδήματος για τη χώρα, αν και ο τουρισμός υπέστη ζημιά από τα διάφορα πραξικοπήματα.
Το κλίμα των Φίτζι είναι τροπικού θαλάσσιου τύπου, με ελαφρές εποχιακές αλλαγές θερμοκρασίας και τα νησιά είναι κυρίως βουνά που προέρχονται από ηφαίστεια. Οι επίσημες γλώσσες είναι τα Αγγλικά και τα Φίτζι, αλλά συνήθως ομιλείται και η Ινδουστάνι. Οι πιο κοινές εθνοτικές ομάδες είναι οι Φίτζι (πάνω από το μισό του πληθυσμού) και οι Ινδοί (περίπου το 37%). Αν και οι περισσότεροι Φίτζι είναι Χριστιανοί, περισσότερο από το 30% είναι Ινδουιστές, περίπου το 7% είναι Μουσουλμάνοι και οι υπόλοιποι ακολουθούν άλλες θρησκείες ή καμία. Το ράγκμπι είναι πολύ δημοφιλές και η ομάδα ράγκμπι εφτάδων των Φίτζι είναι από τις πιο επιτυχημένες στον κόσμο.