Ίσως έχετε ακούσει την έκφραση, «το μήλο δεν πέφτει μακριά από το δέντρο». Ενώ αυτό το αξίωμα προορίζεται να αναφέρεται σε ορισμένα γνωρίσματα και χαρακτηριστικά που περνούν από τη μια γενιά στην άλλη, μπορεί επίσης να ισχύει για το παιδί ενός γονέα με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η ΔΕΠΥ είναι συνήθως κληρονομική, συχνά διαπερνώντας ολόκληρο το γενεαλογικό δέντρο. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει τώρα ότι ένας γονέας με ΔΕΠΥ έχει 24 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχει διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ADD)/παιδί ΔΕΠΥ. Επιπλέον, ένας γονέας με ΔΕΠΥ δεν είναι πιθανό να την ξεπεράσει.
Συχνά, ένας γονέας με ΔΕΠΥ δεν γνωρίζει ότι έχει καν την πάθηση. Η διάγνωση παιδιών με ΔΕΠΥ, από την άλλη πλευρά, έγινε κάπως φαινόμενο κατά τη δεκαετία του 1980. Όμως, μόλις την επόμενη δεκαετία η ΔΕΠΥ των ενηλίκων έγινε η διαταραχή της δημοτικότητας. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η συχνότητα της ΔΕΠΥ έχει αυξηθεί με τα χρόνια. Ωστόσο, υποδηλώνει ότι ο σημερινός γονέας με ΔΕΠΥ πιθανότατα διέφυγε τη διάγνωση ως παιδί.
Δεν αποτελεί έκπληξη όμως ότι ένας γονέας με ΔΕΠΥ εμφανίζει συμπτώματα παρόμοια με το παιδί ΔΕΠΥ. Το πιο προφανές σύμπτωμα είναι η υπερκινητικότητα, αν και δεν θα εμφανίζει σημάδια αυτού κάθε γονέας με ΔΕΠΥ. Συνηθέστερα, οι ενήλικες με ADD έχουν προβλήματα με τη συγκέντρωση και την οργάνωση, καθώς και να εκδηλώνουν παρορμητικές τάσεις. Ένας γονέας με ΔΕΠΥ μπορεί επίσης να έχει μειωμένη ανοχή στο στρες και μπορεί συχνά να παρουσιάζει υψηλές και χαμηλές εναλλαγές της διάθεσης.
Αυτά τα συμπτώματα, ωστόσο, μπορεί να περάσουν απαρατήρητα, καθώς οι ενήλικες έχουν περισσότερες ευκαιρίες να αναπτύξουν μια ποικιλία στρατηγικών αντιμετώπισης από ό,τι συνήθως τα παιδιά. Δυστυχώς, ορισμένες από αυτές τις μεθόδους μπορεί να περιλαμβάνουν κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών για την καταπολέμηση της συνοδού κατάθλιψης και αϋπνίας. Δεν είναι επίσης ασυνήθιστο για έναν ενήλικα να είναι εξωτερικά διεκδικητικός όσον αφορά τις ενέργειες σταδιοδρομίας, για παράδειγμα, σε σύγκριση με ένα παιδί που αναστατώνει συνεχώς την τάξη.
Ευτυχώς, υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια για ενήλικες που αγωνίζονται με την ανατροφή των παιδιών με ΔΕΠΥ ή ADD. Ένα από τα πιο πολύτιμα εργαλεία που υπάρχουν σήμερα είναι η βοήθεια ενός πιστοποιημένου προπονητή ADD. Ο προπονητής ADD είναι ειδικά εκπαιδευμένος για να βοηθά τους γονείς να αναλάβουν ενεργό ρόλο στην ανάπτυξη στρατηγικών για την αποφυγή αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών. Γενικά, αυτό επιτυγχάνεται μέσω του παιχνιδιού ρόλων και της προσομοίωσης. Πολλοί προπονητές είναι γιατροί, ψυχολόγοι, δάσκαλοι, αλλά και γονείς.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάται ένας γονέας με ΔΕΠΥ είναι ότι οι προηγούμενες ενέργειες ή συμπεριφορές δεν χρειάζεται να υπαγορεύουν το παρόν. Με βοήθεια και αποφασιστικότητα, ο ενήλικας με ΔΕΠΥ μπορεί να μάθει πώς να ξεπερνά τους αυτοπεριορισμούς και να γίνει πιο αυτορυθμιζόμενος. Το πιο σημαντικό, ο γονέας με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό μοντέλο και συνήγορος για το παιδί του με ΔΕΠΥ.