Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία όλων των κύριων οργάνων του σώματος. Για το λόγο αυτό, μια ανεπάρκεια μαγνησίου έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα αυτής της ανεπάρκειας περιλαμβάνουν το άγχος, την ανησυχία και την αϋπνία. Οι πονοκέφαλοι, η κόπωση και ο μυϊκός πόνος είναι επίσης από τα πιο συχνά αναφερόμενα συμπτώματα έλλειψης μαγνησίου. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, τα πιο σοβαρά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή ή ακόμη και μη αναστρέψιμη βλάβη σε πολλά από τα όργανα του σώματος.
Ο μυϊκός πόνος ή η αδυναμία είναι συχνά από τα πιο συχνά αναφερόμενα συμπτώματα ανεπάρκειας μαγνησίου. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την παρουσία συχνών, ανεξήγητων πονοκεφάλων, πόνου στον αυχένα ή την πλάτη ή μυϊκές διαταραχές που επηρεάζουν τη γνάθο. Μερικοί με ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να εμφανίσουν συνολικό μυϊκό πόνο ή αδυναμία. Οι ανεξέλεγκτες μυϊκές συσπάσεις μπορεί μερικές φορές να εντοπιστούν σε ανεπάρκεια σε αυτό το σημαντικό ορυκτό.
Οι λείοι μύες του σώματος αρχίζουν να χάνουν την ικανότητα να συστέλλονται κανονικά όταν δεν υπάρχει αρκετό μαγνήσιο στο σώμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα ανεπάρκειας μαγνησίου, όπως δυσκοιλιότητα, επώδυνες εμμηνορροϊκές κράμπες ή σπασμούς στα ούρα. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί δυσκολία στην κατάποση ή αυξημένη ευαισθησία στο φως ή τον ήχο.
Τα αυξημένα επίπεδα άγχους και κρίσεων πανικού είναι πιθανά συμπτώματα ανεπάρκειας μαγνησίου. Το επηρεαζόμενο άτομο μπορεί επίσης να φαίνεται ανήσυχο ή να έχει δυσκολία να επικεντρωθεί πλήρως σε μια εργασία. Μερικοί μπορεί να μπερδευτούν ή να εκνευριστούν χωρίς προφανή λόγο. Η λαχτάρα για αλάτι και υδατάνθρακες είναι συχνά παρούσα σε όσους αντιμετωπίζουν ανεπάρκεια μαγνησίου. Ευαισθησία στο στήθος που δεν σχετίζεται με τον έμμηνο κύκλο έχει αναφερθεί από πολλές γυναίκες που υποφέρουν από έλλειψη μαγνησίου.
Οι επιπλοκές που σχετίζονται με την καρδιά είναι από τα πιο σοβαρά πιθανά συμπτώματα ανεπάρκειας μαγνησίου. Αυτό συχνά ξεκινά με αίσθημα παλμών ή με την αίσθηση ότι η καρδιά χτυπάει γρήγορα. Ο καρδιακός παλμός μπορεί να γίνει ακανόνιστος ή μπορεί να εμφανιστούν αλλαγές στην αρτηριακή πίεση. Οι κύριες αρτηρίες της καρδιάς μπορεί να αρχίσουν να σπάζουν, οδηγώντας σε δυνητικά απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές.
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν υπάρχει κάποιο από τα πιθανά συμπτώματα ανεπάρκειας μαγνησίου. Απλές εξετάσεις αίματος μπορούν να αποκαλύψουν ανεπάρκεια σε αυτό το ορυκτό, επιτρέποντας στον γιατρό και τον ασθενή να συνεργαστούν για να δημιουργήσουν ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας. Οι διατροφικές αλλαγές ή η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής χωρίς ιατρική συνταγή είναι συχνά επιτυχείς στη θεραπεία αυτής της πάθησης. Εάν υπάρχουν σοβαρά συμπτώματα, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει μια σύντομη παραμονή στο νοσοκομείο, όπου μπορούν να χορηγηθούν ενδοφλέβια φάρμακα μέχρι ο ασθενής να θεωρηθεί ιατρικά σταθερός.