Υπάρχουν πολλές αιτίες μουδιάσματος στα δάχτυλα των ποδιών, όπως η κακή κυκλοφορία, η βλάβη των νεύρων και το κρύο. Η επίλυση της κακής κυκλοφορίας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο να έχετε καλύτερη στάση ή να κάνετε ένα διάλειμμα από τη δουλειά για να περπατήσετε. Μπορεί επίσης να είναι τόσο περίπλοκη όσο η θεραπεία μιας ασθένειας, όπως ο διαβήτης, που δυσκολεύει την καλή κυκλοφορία του αίματος. Το μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών προκαλείται συχνότερα από τον κρύο αέρα ή το νερό, το οποίο μπορεί να λυθεί μετακινώντας ένα μέρος πιο ζεστό ή μετακινώντας πιο γρήγορα ενώ τεντώνετε τα δάχτυλα των ποδιών. Επιπλέον, το μούδιασμα των δακτύλων μπορεί επίσης να προκληθεί από βλάβη των νεύρων λόγω ασθένειας ή τραυματισμού.
Η χρήση ακατάλληλων υποδημάτων σε εξωτερικούς χώρους όταν κάνει κρύο, ειδικά όταν βρέχει ή χιονίζει, μπορεί να προκαλέσει μουδιάσματα στα δάχτυλα των ποδιών. Τελικά, τα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να αισθάνονται μυρμήγκιασμα και επώδυνη κίνηση. Το μούδιασμα, το μυρμήγκιασμα και ο πόνος θα πρέπει να μειώνονται γρήγορα όταν το άτομο είναι κάπου ζεστό και τα παπούτσια του δεν είναι βρεγμένα. Σε ακραίο κρύο, μπορεί να εμφανιστεί κρυοπαγήματα και να οδηγήσει σε προσωρινή ή μόνιμη απώλεια χρήσης στο προσβεβλημένο δάκτυλο. Υπάρχουν αρκετοί βαθμοί κρυοπαγημάτων, με το λιγότερο επικίνδυνο να βλάπτει μόνο το δέρμα και το πιο επικίνδυνο να παγώνει και να βλάπτει τους μύες, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία.
Μια άλλη πιθανή αιτία μουδιάσματος στα δάχτυλα των ποδιών είναι η κακή κυκλοφορία, η οποία μπορεί να προκληθεί από μια πληθώρα πραγμάτων. Για παράδειγμα, το να κάθεσαι σε μια καρέκλα γραφείου με σταυρωμένα πόδια συνήθως οδηγεί σε περιορισμένη κυκλοφορία στα δάχτυλα των ποδιών, ειδικά αν τα δάχτυλα είναι κολλημένα κάτω από τους μηρούς ή τους γλουτούς. Σε περιπτώσεις όπως αυτή, απλώς η καλύτερη στάση του σώματος και το τέντωμα συχνά μπορεί να αποτρέψει το μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών, τις γάμπες και τα γόνατα. Πιο σοβαρές αιτίες κακής κυκλοφορίας είναι ασθένειες όπως ο διαβήτης που άμεσα ή έμμεσα προκαλούν ή συμβάλλουν στην κακή κυκλοφορία επηρεάζοντας τα αιμοφόρα αγγεία.
Η βλάβη των νεύρων, είτε λόγω ασθένειας είτε λόγω τραυματισμού, είναι μια ακόμη πιθανή αιτία μουδιάσματος στα δάχτυλα των ποδιών. Ο διαβήτης, τα κρυοπαγήματα και τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι μερικές μόνο παθήσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε νευρική βλάβη των δακτύλων των ποδιών, των δακτύλων των χεριών ή άλλων άκρων. Η βλάβη των νεύρων μπορεί να είναι μικρή ή σοβαρή, ουσιαστικά που σημαίνει ότι μπορεί να υπάρξει κάποια ή πλήρης απώλεια του αισθήματος. Ακόμη και με μικρές νευρικές βλάβες, το προσβεβλημένο άτομο πρέπει συνήθως να φροντίζει ώστε να μην πατάει αιχμηρά αντικείμενα ή να κάνει οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στο δάχτυλο του ποδιού. Υπάρχει πιθανότητα η πληγή να περάσει απαρατήρητη λόγω της απουσίας πόνου, που μερικές φορές οδηγεί σε μόλυνση και ακρωτηριασμό.