Η φλεγμονή των ποδιών μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό ή ακόμα και επώδυνο σύμπτωμα που επηρεάζει το ένα ή και τα δύο πόδια. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες φλεγμονής στα πόδια, συμπεριλαμβανομένης της παρατεταμένης ορθοστασίας ή τραυματικού τραυματισμού. Ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως καρδιακή νόσο ή νεφρική ανεπάρκεια, μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε φλεγμονή των ποδιών. Το χρόνιο πρήξιμο του ενός ή και των δύο ποδιών θα πρέπει να αναφέρεται σε γιατρό για περαιτέρω αξιολόγηση.
Η διατήρηση μιας καθιστή ή όρθιας θέσης για παρατεταμένες χρονικές περιόδους συχνά προκαλεί φλεγμονή στα πόδια. Αυτό μπορεί να επηρεάσει το ένα ή και τα δύο πόδια, ανάλογα με το πώς κατανέμεται το βάρος ενώ κρατάτε αυτές τις θέσεις. Συχνά είναι χρήσιμο να περπατάτε ή να τεντώνετε τα πόδια κάθε ώρα περίπου, προκειμένου να αποφευχθεί το πρήξιμο που σχετίζεται με αυτήν την αιτία.
Ο τραυματικός τραυματισμός είναι μια πιθανή αιτία διόγκωσης των ποδιών. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μυϊκή ή νευρική βλάβη στο προσβεβλημένο πόδι. Η ξεκούραση και η χρήση παγοκύστων μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων, αν και θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για να αποκλειστεί οποιαδήποτε σοβαρή βλάβη.
Υπάρχουν αρκετές ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να έχουν ως σύμπτωμα τη φλεγμονή των ποδιών. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν παγιδευμένο υγρό στα πόδια, οδηγώντας σε φλεγμονή, περιλαμβάνουν καρδιακές παθήσεις, νεφρική ανεπάρκεια ή ακόμα και εγκυμοσύνη. Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα, ειδικά αυτά που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, του διαβήτη ή της κατάθλιψης, μπορεί να οδηγήσουν σε παγιδευμένο υγρό και φλεγμονή των ποδιών.
Διαταραχές ή διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε φλεγμονή των ποδιών. Μερικές από αυτές τις καταστάσεις περιλαμβάνουν λύκο, αρθρίτιδα ή θυλακίτιδα. Οι ανοσολογικές αποκρίσεις σε λοιμώξεις, κατάγματα ή σχισμένους μύες ή τένοντες μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε πρήξιμο των ποδιών.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η φλεγμονή των ποδιών δεν είναι σημάδι σοβαρής ιατρικής κατάστασης. Εάν το οίδημα είναι ξαφνικό ή δραματικό ή εάν συνοδεύεται από άλλα σοβαρά συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Τα συνοδευτικά συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή ή σύγχυση θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ως επείγουσα ιατρική κατάσταση.
Εφόσον δεν υπάρχουν σοβαρές υποκείμενες ιατρικές παθήσεις, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να γίνουν στο σπίτι για να βοηθήσουν στην ανακούφιση κάποιου από το πρήξιμο. Τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής καθώς και στην ανακούφιση από κάθε πόνο ή ενόχληση που μπορεί να σχετίζεται με το πρήξιμο. Η τοποθέτηση ενός μαξιλαριού κάτω από τα πόδια ενώ είστε ξαπλωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της συσσώρευσης υγρών, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε φλεγμονή.