Συχνά έλεγαν στις κυρίες ότι το ευγενικό κάθισμα περιλαμβάνει σταυρώσεις των ποδιών ή πιο συχνά των αστραγάλων. Είτε αυτό αποτελεί πραγματικά ευγενικό κάθισμα είτε όχι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τους κιρσούς εάν σκοπεύετε να σταυρώσετε τα πόδια σας. Αυτός είναι ένας αστικός μύθος, μια ιστορία γηραιών συζύγων που κυκλοφορεί και επαναλαμβάνεται τακτικά στο Διαδίκτυο, κάτι που οι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου απορρίπτουν ως γουρούνι. Το να σταυρώνετε τα πόδια σας δεν οδηγεί και δεν οδηγεί σε κιρσούς ή σε ευρυαγγείες.
Η θεωρία ότι το σταύρωμα των ποδιών οδηγεί σε αυτές τις προεξέχουσες και κατεστραμμένες φλέβες πηγάζει από την ιδέα ότι το σταύρωμα των ποδιών μπορεί να προκαλέσει συμπίεση στα πόδια, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει εφεδρική ροή αίματος στην καρδιά. Οι φλέβες μεταφέρουν το αίμα που επιστρέφει στην καρδιά και αν δημιουργούσατε αρκετή πίεση για να επιβραδύνετε αυτή τη ροή αίματος, οι φλέβες θα μπορούσαν να συσσωρευτούν με αίμα, να διευρυνθούν και να καταστραφούν. Ωστόσο, οποιαδήποτε συμπίεση που προκαλείται από το σταύρωμα των ποδιών σας δεν είναι αρκετή για να εφαρμόσετε τον τύπο πίεσης που απαιτείται για να σταματήσει πραγματικά η κανονική ροή του φλεβικού αίματος. δεν εφαρμόζετε τουρνικέ στα πόδια σας όταν τα σταυρώνετε.
Ομοίως, μπορεί να ειπωθεί στους ανθρώπους ότι φορώντας κάλτσες συμπίεσης θα προκαλέσουν κιρσούς, αλλά αυτή είναι στην πραγματικότητα καθιερωμένη θεραπεία για τη μείωση του πόνου και του οιδήματος που σχετίζεται με πρησμένες και κατεστραμμένες φλέβες. Αν τα ψηλά γόνατά σας είναι λίγο πολύ σφιχτά, για λόγους άνεσης ίσως θέλετε ένα ελαφρώς πιο χαλαρό ζευγάρι. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τους κιρσούς που προκύπτουν από τις σφιχτές κάλτσες, αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πώς το σταύρωμα των ποδιών σας θα επηρεάσει τις φλέβες σας.
Αυτό θέτει το ερώτημα, λοιπόν, τι προκαλεί τους κιρσούς και ποια βήματα μπορείτε να λάβετε για να προσπαθήσετε να τις αποτρέψετε. Πρώτον, δεν είναι πάντα δυνατό να αποφευχθεί η εμφάνιση κιρσών, αλλά και πάλι, το σταύρωμα των ποδιών σας δεν θα τις προκαλέσει ούτε θα τις αποφύγει. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες για την ανάπτυξη κιρσών περιλαμβάνουν την κληρονομικότητα — μπορεί απλώς να έχετε γενετική προδιάθεση να την αναπτύξετε.
Άλλοι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για κιρσούς περιλαμβάνουν το φύλο. Οι κιρσοί εμφανίζονται πιο συχνά στις γυναίκες. Το υπερβολικό βάρος, η κακή κυκλοφορία στα πόδια, η οποία μπορεί να είναι παρούσα σε άτομα με διαβήτη ή με καρδιακές παθήσεις, και στην πραγματικότητα να πρέπει να στέκεστε πολύ όρθιοι μπορεί να δημιουργήσει περισσότερους κιρσούς. Η εγκυμοσύνη μπορεί συχνά να προκαλέσει την ανάπτυξη κιρσών και οι ορμονικές θεραπείες, καθώς όταν οι γυναίκες προσπαθούν να μείνουν έγκυες ή χρησιμοποιούν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μπορεί να θέσουν τους ανθρώπους σε μεγαλύτερο κίνδυνο. Συνήθως τα αντισυλληπτικά χάπια δεν συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης αυτών των επώδυνων και διογκωμένων φλεβών.
Υπάρχουν καλά νέα, επίσης, από το γεγονός ότι οι κιρσοί μπορούν πλέον να αντιμετωπιστούν με ποικίλες μεθόδους. Ρωτήστε το γιατρό σας ποια μέθοδος μπορεί να είναι κατάλληλη για εσάς. Ορισμένες μέθοδοι εμπίπτουν στην ταξινόμηση των προαιρετικών διαδικασιών και ενδέχεται να μην καλύπτονται από ασφάλιση υγείας. Όταν οι κιρσοί είναι εξαιρετικά επώδυνοι και αναστέλλουν τη δραστηριότητα, οι άνθρωποι μπορεί να είναι σε θέση να υποστηρίξουν επιτυχώς ότι μια διαδικασία αφαίρεσης των φλεβών είναι δικαιολογημένη και θα πρέπει να καλύπτεται από ασφάλιση.